На хормонот за раст за раст на мускулите. Кои се хормон за раст за почетниците спортисти?

Во моментот на хормонот за раст за раст на мускулите е речиси главната причина дека современите спортисти изгледа одлично. Во однос на вкупниот износ на сите спортисти, до крајот на 80-тите години на минатиот век за тоа, ниту еден од професионалци не се знае ништо. Секој има долго време е познато дека употребата на стероиди за bodybuilding е составен дел. Но, во оваа смисла, хормонот на раст за раст на мускулите е многу посебна тема, како и сега, бидејќи цените се премногу високи за да го дозволи тоа во моментов не може да се направи сè. Иако квалитетот е достоен за тоа. Ние не треба да заборавиме дека ова е сосема легална дрога, за разлика од некои видови на стероиди. Овој хормон практично нема несакани ефекти, кои би можеле да доведат до проблеми со телото. Но, само точни рецепција може да обезбеди добар резултат, кој ќе се продолжи за подолго време.

На неговото јадро, тоа е природен хормон кој не влезе во конфронтација со било која од функциите на телото, така што станува еден од најефикасните лекови кои можат да помогнат во постигнување на целите.

Односи со дрога

Во спортската животната средина, а контрадикторни мислења за дрога - од ентузијастички извици и завршувајќи со презир будност. Ова се должи на фактот дека секоја иновација или осудени за да се успее, или да не успее. За жал, оваа дрога излезе неодамна, но тоа не е поради својата неефикасност и поради фактот што на хормонот за раст на мускулите - хормонот за раст - за некои спортисти е апсолутно бескорисни, додека за другите - да претставуваат лек. Во исто време повеќе од половина од спортисти кои користат хормони, го прават тоа во ред. Постигнување на ефикасност само преку обиди и грешки, но со оглед на цената на лекот, не секој може да си го дозволиме.

не правилната употреба на лекот мора да биде така, со цел да се спаси своите пари. Наместо тоа, тој се користи за да всушност се добие добар резултат, кој е еден спортист. ефикасноста на лекот не зависи само од правилна примена, бидејќи некои индивидуални параметри може да влијае на тоа.

Професионални медицински истражувања

Подетално да се разбере ефектот од тоа на телото ќе му помогне на биологијата. хормон за раст, кое беше спроведено на пациенти покажа доволно мешани. Најголемата и фундаментални истражувања, има направено голем одговор, беше спроведена од страна на д-р Rudman, кој потоа ги објави резултатите во медицински журнал, 5 јули 1990 година. Врз основа на податоците, научниците успеале за 6 месеци се зголеми во предмети на мускулната маса од 8,8%, и тоа без физички напор. Исто така, тоа е забележано губење на поткожното масно ткиво во износ од 14,4% без диета и исхрана промени. И покрај фактот дека во својот извештај, беше објавено и други позитивни бенефиции, ваквите резултати никој друг не беше во можност да се постигне. Тоа се должи на високиот степен на професионализам на лекар и неговата посветеност на тема, или дали податоците се фабрикувани, никој не знае.

Видови на хормонот за раст

Соматропинот - хормон за човечки раст. Пептиди се основа на хормонот за раст, што се должи да се заврши идентитет со истиот секвенцата на амино киселина како што е оригиналниот, произведени од страна на телото. Соматропинот - е извадок од хипофизата, кои претходно добиени од трупови, но во моментов е забрането овој метод. Момент за човечки хормон за раст произведен со помош на генетски модифицирани бактерии клетки. Така што се добиени почнувајќи материјал генерално не се разликува од оригиналот создадена од страна на хипоталамусот. Тој се нарекува rHG (рекомбинантен хормон за раст), но тоа е често се нарекува едноставно како соматропин или somatrem.

секреција на природен хормон за раст

Човечки раст се должи на присуството во телото на Somatotropin. Така, во машки крв нејзината содржина е во 1-5 ng / ml. Но, оваа бројка не е дури и во средината, затоа што во текот на денот се менува и може да оди до 20 или дури и 40 ng / ml. Оваа варијација зависи од поединецот, а ако лицето со највисока стапка на хормони во телото да се воведе дополнителен дел, тогаш, најверојатно, нема да се чувствуваат посебна разлика, и тој, исто така, не ќе бидат видливи на физичко ниво. Патем, "Народна метод на" определување на голем број на хормони е сеуште работи. Значи, еден човек во потрага на стапалата и дланките: нивната големина мора да биде многу повеќе просек. Ова е генетската предиспозиција на некој човек. Со сето ова не може да се смета за единствениот вистински начин, како што постојат исклучоци од правилото, кои не се врзуваат на големината на поединечните делови на телото со нивото на хормоните. Сите индивидуално во секој случај.

Со кој се уредува природното лачење на хормонот за раст?

За процесот одговара ендокрина жлезда се наоѓа во основата на мозокот и влијание на раст, развој и метаболизам на организмот.

На ниво на хормонот за раст директно го контролира хипоталамусот. Патем, тоа е главниот контролор во случај на половите органи. На износот на хормонот за раст и нејзината потреба за телото што е дефинирано од страна на две пептид хормони:

• Соматостатин.
• Somatoliberin.

Така, кога е апсолутно неопходно, тие се директно на хипофизата. Хормон за раст почнува да се произведува во исто време побрзо, бидејќи Micropulse сигнали, но тоа може да се подобри со помош на обична манипулација:

• пептиди;
• somatoliberin;
• грелинот;
• андроген секреција;
• здрав сон;
• физички тренинг;
• големи количини на протеини.

Со овие методи е можно да се зголеми концентрацијата на природен хормон за раст најмалку три или дури пет пати, но не заборавајте дека само разумен комбинација на хормони, вежбање и спиење може да даде добри резултати.

Дека тој може да

Хормонални влијанија врз човековото раст, кој е зошто тие имаат такво име. Во прилог на стимулирање на мускулите, а исто така, забележува позитивно влијание врз голем број на други делови од телото:

• Тоа ја подобрува липидите составот на крвта ;
• нормализира метаболички процеси;
• ја зголемува сексуалната активност;
• кочат катаболичките процеси во мускулите;
• посилна зглобови и лигаменти;
• подобрена масти горење;
• Тоа што го забрзува растот на младите (под 25 години);
• зголемува снабдување депо на гликоген во црниот дроб;
• зголемува тонот на кожата;
• Долна облека брзо ги лекува раните и регенерира ново ткиво;
• Тоа ја зголемува големината и бројот на клетките на црниот дроб, секс и тимусната жлезда.

Хормоните: Табела за возраста

На максимална врв на хормонот за раст за околу 20 години. По ова секреција се намалува во просек за 15% повеќе од 10 години.

Во различни временски точки за време на концентрацијата на Somatotropin животот се менува. Во секој случај, на поголема возраст, хормони помалку на телото се играат. Табелата јасно покажува тренд во просечно намалување на хормонот за раст на животот. Така, станува јасно дека најдобра возраст да се грижи за себе и за своето тело, што ќе биде од 15 до 25 години, а тоа е најдобро да се вклучат со раната младост. Со други зборови, "buildup на мускули" ќе бидат попродуктивни во моментот на најактивните периоди на хормони. Но, тоа не треба да се земе, така што по 25 години, никој не има шанса да одам во теретана и да видиме ефектот од вежбањето, едноставно, најверојатно, ќе мора да се направи поголем напор.

Вреди да се спомне дека лачењето на хормонот за раст има врвови во текот на денот. Врв на секои 4-5 часа, и повеќето интензивна развој започнува во текот на ноќта, околу 60 минути по заспијам.

механизам генерација е како што следува. Хипоталамусот инструкции на хипофизата, кои, пак, почнува да се синтетизираат хормон за раст. Хормон влегува во крвотокот и патува до црниот дроб, каде таа се трансформира и станува соматомедини. Тоа е оваа материја и оди директно во мускулното ткиво.

Област на примена на спортот

хормони за растење на луѓето се широко се користи од страна на спортистите и спортисти особено во 4 области:

• во собата на мускулната маса;
• повеќето брзо зараснување на зглобовите кои се повредени, (тоа се должи на фактот што на хормонот е ефикасен за лекување на тетивите, активно се користи не само во практиката на моќ, туку и во атлетика, тенис и фудбал, каде што штетата "Ахил" е многу често);
• согорување на вишокот на масно ткиво;
• помош за спортистите кои имаат хормон за раст почнува да се намалува како резултат на промени поврзани со стареењето.

Честотата на инјектирање

Човечки хормон за раст ќе бидат ефективни само ако тоа е правилно да се преземат. Соматропинот беше спроведено претходно со инјектирање 3 пати неделно, но експертите наскоро почна да се даде инјекција секој ден да се зголеми неговата ефикасност и намалување на негативните аспекти на двете. Научниците беа во можност да се стави крај на трајни дебата за правилно спроведување на хормони. Најефективен се инјектира секој втор ден. Тоа е благодарение на ваквите практики не само што може да го зголеми нивото на квалитетот на работата, но, исто така, за да бидете сигурни дека тоа не е намалена чувствителност на рецептори, без оглед на тоа како продолжена разбира прием.

Тоа е, сепак, да се спомене една работа: пракса секој втор ден инјекции работи добро само кога исхрана на спортистот не е предмет на намалување, а спортистот добива потребните количина на калории за време на тежина во собата. Во predsorevnovatelny период препорачани дневни инјекции. Ова се должи на фактот дека внесувањето на калории е намалена во тоа време.

Најдобро време за инјекции се движи во просек од 1-2 часа пред или после вежбање. Во тој случај, ако обуката се одвива во доцните вечерни часови, потребно е да малку се прилагоди на курсот за преземање на хормони, така што првата инјекција е направено во утринските часови, а вториот - за неколку часа пред вежбање.

Како што е наведено од страна на експерти, за подобри резултати во текот на терапија со хормони најдобро е целосно прилагодување вообичаените вашиот програм на вежбање и да почне посета соба следниот ден, заедно со преземањето на овој лек. Се разбира, тоа е точно само за време на "работа на тежина."

хормон активна работа се нарекува и полуживотот просек 2-4 часа. И покрај фактот дека тоа не е полу-живот на дрога во класична смисла, најмногу активна фаза е забележан во тоа време. Ова се должи на фактот дека по 4 часа на лекот запира сузбивање на своја лачењето на хормонот за раст, но на ниво останува покачен за 14 часа. Врз основа на ова не е препорачливо да се внесе на спиење, како на ниво на сопствената секреција е најактивна во првиот час на спиење. Но, тоа е вреди да се напомене фактот дека станува посилна и подлабока со воведувањето на спиење на инјектирање доцна во вечерните часови. Во овој период, на согорувањето на мастите е многу поинтензивни, па на прашањето во кое време се прават инјекции, станува прашање на поединецот врз основа на специфичните цели и задачи.

несакани ефекти

Со сите позитивни и уникатни моменти на хормонот за раст за раст на мускулите и има неколку несакани ефекти, кои може да се манифестира со зголемување на крвниот притисок, болести на тироидната жлезда работа, зголемување на големината на бубрежни и срцеви заболувања, хипогликемија. Во случај на долгорочни курсеви со голема доза може да се појави ризик од почетокот на развојот на дијабетес кај оние спортисти кои имаат генетски предиспозиции за болеста, или кои веќе страдаат од нив во почетните фази.

Посебно внимание е потребно хипогликемија. Овој хормон ја намалува активноста на инсулинот. Така, ако тоа е одбранбен механизам, кој е во состојба да ги предупреди на претстојната хипогликемична кома. Секој спортист се знае дека штом ќе се намали нивото на шеќер во крвта, веднаш го зголемува лачењето на хормонот за раст. Но, во време кога спортистот се користи високо-калорична исхрана во текот на еден сет на тежината, хормон го стимулира ослободувањето на инсулинот и големи. Така, во некои времиња и го зголемува ризикот од хипогликемија. Исто така, и пролактин во крвта може да се зголеми, но сериозно се плашат дека нема никаква смисла, бидејќи спортистите чувствителни на тоа не е повеќе од 1/3. Но, дури и ако тој е таму, тогаш тоа е лесно да се справи со помош на бромокриптин. Последниот од можните несакани ефекти на струја може да се смета за "синдромот на карпален тунел", која е предизвикана од стискање на нерв во карпалниот канал.

Говорејќи на вторите. Доста е "интересен" несакани ефекти од употребата на хормонот за раст е т.н. "синдром на тунелот." Оваа болест е типично за оние кои работат многу на компјутер, и е невролошко заболување кое се карактеризира со продолжена болка и вкочанетост на прстите.

Повторно на генетски разлики

Уште еднаш тоа е вреди да си припомниме дека хормонот на раст за раст на мускулите го засега секого поинаку. Некои спортисти не се чувствуваат никакви ефекти на телото, се должи на фактот дека антителата се формираат, но на други спортисти тоа е вистински лек. Така, постои значително зголемување на телесната тежина или согорувањето на мастите акција манифестира супстанцијата. Една интересна студија покажа дека одговорот на хормонот за раст, тоа зависи од нивото на тестостерон.

хормон за раст и анаболички стероиди

Вреди да се запамети следново: со цел да се ослободи од вишокот на масти или зголемување на телесната тежина, не е доволно да се земе само хормонот за раст. Стероиди во овој случај ќе биде голем плус. Најважните употребата на раст хормон тестостерон, специјални подготовки "Stanozol", "trenbolone" или "methandrostenolone".

Така, ако еден спортист е многу одговорен пристап кон избор и дозирање на лекот, хормон на раст може да ви помогне да се постигнат саканите резултати и тоа не предизвикува никакви несакани ефекти. Но, дури и ако тие се јавуваат тие се речиси реверзибилна. Патем, плус сето вредност додавајќи дека истражувачите откриле, и некои анти-стареењето ефект на хормонот на телото (заедно со други позитивни ефекти).

Се разбира, треба да се води само здрав живот и да ги елиминираат сите лоши навики, а во случај на лекови и да се направи најдобро да се консултираат со специјалист или доктор.

Па сега ќе имаат идеја за тоа што хормонот одговорен за раст, како е неговата синтеза и како таа може да помогне во постигнување на целта. Задолжително треба да купуваат лекови само во специјализирани институции, кои ги имаат сите потребни документи и дозволи. И покрај тоа што оштетениот или објавени на рокот на траење на хормонот за раст е значително неспособни негативни ефекти врз телото, употребата на таков производ, исто така, нема да биде, и пари во исто време ќе се потроши. Одговара на едноставни правила во однос на неговата купување и употреба може да биде лесно и што е можно побрзо да се постигнат саканите резултати.