Како да направите супа со карфиол и пилешко на оригинален начин: 4 рецепти со слика

Љубовниците секојдневно треба да развијат мени за своето домаќинство, се разбира, тоа е проблематичен бизнис, потребно е многу време и имагинација. Табелата не може да направи без првото јадење. Најпопуларното јадење за Русите е борш или супа од зелка со зелка. Но, понекогаш сакам да направам нешто интересно, нежно и вкусно, без да трошам многу време.

Има многу опции за оваа тема, како супа со карфиол и пилешко. Совршено одговара дури и на оние кои ја следат тежината и бројат калории. Нежното месо од живина и богатиот вкус на карфиол даваат одлична арома и леснотија.

Подгответе го како течна форма и крем. Главниот белег на првото јадење на овие состојки е висока сварливост, хранлива вредност, нискокалорична вредност и корист. Патем, таквото јадење е често вклучено во исхраната на дијабетичари и слабеење.

Супа од карфиол со пилешко: рецепт со брокула

Супата од зеленчук, подготвена на вода, веројатно нема да се насладува, а вкусот на таков оброк е беден. Затоа, препорачуваме да направите супа врз основа на пилешка супа, садот ќе стане богат и хранлив. Комплет на производи на 3-литарски тенџере:

• Половина килограм пилешки бутови (може да ги земете сите делови од трупот);
• 200 грама карфиол и брокула;
• Два големи компири;
• Моркови;
• Кромид;
• Две чешниња лук;
• Cilantro;
• Путер - 50 g;
• Зачини по вкус.

Чекор-по-чекор технологија

За да направите супа со карфиол и пилешко повеќе посно, отстранете ја кожата од кожата. Потоа исплакнете парчиња од птицата, наполнете го со ладна вода и ставете ја на шпоретот. По вриење, исцедете ја супата, полнете го садот со чиста течност и варете 15 минути. Потоа додадете го компирот со мали коцки во тенџере. Оставете да врие.

Во ова време ние поминуваме кромид во путер до златни. Во тава, поместете рендан морков и два вида зелка, поделени во inflorescences. За 2-3 минути со постојано мешање. Ставете го зеленчукот во супа, варете уште 7 минути. Неколку минути пред подготвеноста, додаваме рендан зеленчук, сецкан лук и посакувани зачини. Излејме на плочи и уживај во срдечен оброк!

Крем супа направена од карфиол со пилешко

Особено за гурманите подготвивме деликатно лекување, популарно во Франција. Кремната конзистенција на јадењето ќе донесе незаборавно задоволство. 2 литри вода ќе ги имаат следниве состојки:

• Три шкенци на птица;
• Карфиол во износ од 400 грама;
• Две клубени од компири;
• Половина чаша крем 20% маст;
• Коријандер, копра;
• Две чешниња лук.

Користете зачинети зачини: морско оревче, црн пипер. Не заборавајте за сол.

Технолошки процес

Прво, варете го теле во солена вода, по отстранување на кожата од месото. Потоа треба да го извадите готвеното пилешко од тавата, ставете сецкан компир во супа, вријте 10 минути. За расклопување на зелка на inflorescence, додадете на коренот култура, држете го на плочата за уште 7-10 минути.

Растителна маса да убие со блендер. Истурете ја означената количина на крем, исцедете го лукот, зачинете со зачини, извадете ги парчињата на варениот дел и врие. Послужете ја супата-пире од карфиол со пилешко, додавајќи сецкан зеленчук, суви сланина и крекери. Резултатот ќе ги надмине сите очекувања!

Рецепт со зелен грав

Следната опција е добра и ниска калорија. Ако нема свеж зеленчук, користете ги замрзнатите. Ќе ни требаат:

• Половина килограм крилја;
• Бора од зелка - 300 g;
• Три компири;
• Зелен грав (свеж или конзервиран) - 80 g;
• Моркови, кромид;
• Зачини: ловоров лист, црн пипер пипер, сол на лук;
• Копра, магдонос.

Инструкции

Крилата се варат во солена вода 10 минути по вриењето. Додај компир, се сече на ленти, во супа. Измешајте го кромидот, се шири на загреан растително масло, пржете, раширете рендано моркови со inflorescences на зелка. Ние испраќаме печено и грав во тенџере, не заборавајте да ставите зачини и зеленчук. За една минута ние отстраниме од чинија супа со карфиол и пилешко. Идеален како додаток во исхраната.

Супа од домати со тестенини и тиквички

Лесното јадење ќе ве изненади со пријатен вкус. Наместо тестенини, можете да го користите оризот или леќата. Значи, листата на производи:

• Зрели домати - килограм;
• Пилешки нозе - 500 g;
• Карфиол - 250 g;
• Тестенини - 100 g;
• Две сквош;
• Лук - 2 заби;
• Зачини: мајчина душичка, црн пипер, сол, морско оревче;
• Коријандер, копра.

Метод на подготовка

Ние ја исецкуваме целата нога, наполнете ја со вода, додадете сол и варете до половина варен. На растително масло пржете сецкан лук. Отстранете ја доматната кора, кашајте со вилушка или пуштете ја преку соковникот и шијте го на лукот.

Ставете ги тестенините во супа, варете 5 минути. После тоа, во контејнерот испраќаме мали коцки од сквош, зелка, доматен облекување. Зачинете со зачини, исчистите зеленчук, ајде да зовриеме и исклучиме. Супа од домати со карфиол и пилешко се сервира со црн леб или круто. Бон апетит!