Како да трошите пари за ништо во извршување на здравјето?

Еден човек подготвени да потрошат невидено богатство за да се обиде барем да се купи здравје. По сите, да им даде пари, многу полесно отколку на диета, промена на животниот стил, да се откаже лоши навики, и редовно поминуваат време спортување отколку гледајќи ТВ серии.

Во извршување на долговечноста, младите, енергија и здравјето на луѓето трошат милијарди, а не сите од нив годишно трошат на докажани науката и одобрени од страна на експерти лекови и постапки. Алтернативна медицина, за жал, не секогаш е во состојба да обезбеди научни докази за нејзината ефикасност, така што е губење на пари на некои не се сосема докажано процедури и лекови може да биде залудно.

алтернативна медицина

На комплементарни и алтернативни процедури за третман се трошат милијарди долари на годишно ниво. Некои од овие методи се чини и некои од нив се врз основа на ништо повеќе од бајки, приказни, аргументи и зборот на устата, како и лукав рекламни кампањи.

На пример, акупунктура и масажа биле предмет на многу истражувања, и нивниот позитивен ефект врз здравјето е докажано и потврдено од страна на факти, а не може да се каже за хомеопатијата. Хомеопатијата уште нема официјална дефиниција точно го опишува она што точно е оваа гранка на медицината, згора на тоа, тоа никогаш не е докажано научно докажани позитивни ефекти.

Мал процент на луѓе во потрага по лек вештерки, шамани и видовитите не само што се третира, но, исто така, бараат за нивните песни и баења значителни суми. Наместо да обезбеди приходи непознати лица без медицинска обука, подобро да се регистрирате за масажа, што е, во најмала рака, да се релаксираат мускулите, што само по себе е веќе позитивен ефект.

треска масло од црн дроб

Многу различни адитиви се губење на пари и да не се користи за неговите докази. Тоа се однесува на една од најпопуларните "дрога" на нашето време - рибино масло.

И покрај фактот дека голем број на студии спроведени во текот на изминатата деценија покажале дека внесувањето на рибино масло нема ефект на намалување на ризикот од болести на кардиоваскуларниот систем и зајакнување на имунолошкиот систем, луѓето се уште купување редовно и да ги преземат овој додаток. И сите, бидејќи претходните студии покажаа позитивен ефект врз целокупното здравје на масни киселини омега-3, кои во големи количини во риба таму.

Не да се земе не е многу корисно и убаво риба, масло, подобро е да го додадете во редовна исхрана повеќе мрсна риба, ореви и масла кои содржат омега-3 масни киселини.

Бојата на eggshell

Тоа е општо прифатено дека јајцата со темно школки поздрав од бела боја. Сепак, ова верување е целосно неосновани. Во рамките на школка јајца не се разликуваат, сепак, се повеќе бела боја. Разликата е во тоа што јајцата со темно школки излегнуваат кокошки одредени раси, кои обично се многу поголеми и имаат потреба за нивно одржување повеќе храна и време. Тоа е причината зошто кафеави јајца поскапи. Дури и ако забележите разлика во вкусот и бојата на жолчката, тоа не зависи од бојата на лушпата и е поврзан со она што се хранат кокошка носилка.

на диета без глутен

Ако страдаат од целијачна болест, или како што се нарекува, исто така, целијачна болест, а потоа ќе бидат корисни само да потрошат малку повеќе за производи кои не содржат глутен. За останатиот дел од населението користи глутен исхрана не може да се докаже, и отфрлање на овие производи не е еднаква на корисни исхрана. Избегне глутен смисла само за оние кои навистина страдаат од потрошувачката на таква храна.

Таква диета има стекнато популарност, бидејќи глутен чувствителност, не може да се утврди од страна на тестови и прегледи доживеа магични својства на глутен-бесплатни производи го привлече вниманието на оние кои барем понекогаш доживува дигестивни проблеми и тежина во стомакот (читај: сите). Фактот дека главните производи кои содржат глутен - пиво и пченично брашно производи. Тоа не е изненадувачки дека отфрлањето на торти, колачи и пиво го прави лицето да се чувствува подобро.

Глутен исхрана не се изедначува со здрава исхрана, што е еквивалентно на потрошувачката на храна која не содржи глутен, што само по себе е протеин на акции, не се штетни за повеќето луѓе.

Анти-стареењето козметика

Обид да го порази времето секогаш е скапо. Неколку историски анегдоти еволуирале со текот на времето во легенди и бајки, но за пребарување за подмладување јаболка и такси солзи прекрасни девојки не престанаа до сега. Тоа значи дека само го смениле името во "анти-стареењето креми." Обидувајќи се да се ослободите од брчките со креми со адитиви непознати за науката, не сте само себе си мамење, но, исто така, направи бројни козметички магнати многу побогати. Не заборавајте да се очисти и влогови на кожата, поминуваат време на отворено и употреба на УВ заштита. Патем, заштита од сонце, исто така, треба да бидат избрани во согласност со реклами и цени. Скапи алатки не се различни од евтини аналози.

рите

Ако редовно се вклучат во физичка активност, тогаш зошто треба крачкомер? Ако едноставно не можам да се натерам редовно да одат на прошетка, а потоа крачкомер тешко може да им помогне. Тоа не води до заклучок дека крачкомер е, всушност, е губење на пари. Ако се толку интересен колку чекори дневно ви се случува преку, се инсталира бесплатен стан на вашиот телефон и да ги пратите на здравјето.

Претплатите на спортски сали и фитнес центри

Јаделе да одите на фитнес редовно користат секој ден, кој беше потпишан од страна на тогаш претплата - одлична инвестиција. Но, ако врне дожд или замор после работа може да ја поткопа желба да ви ја напушти куќата за обука, подобро да се спаси.