Хипоксична обука, како начин да се спречи болести и стареење.

Превенција на болести и стареење. Основите и можноста за обука на хипоксија, како начин за одржување на здравјето.

Превенцијата е комплекс на мерки насочени кон спречување на болести. На истата се потпира превенција, и од која отпорноста на телото на болеста зависи од стареење или?

Со исклучок на генетски предизвикани или рак причина за повреди на функционална држава на разни органи во телото, без разлика дали или не се придружени од морфолошки промени на крајот, е енергетски дисбаланс.

Не процес во телото, еден или друг начин, не зависи од квалитетот на енергетскиот биланс, или поточно, за обновување на енергијата.

Процесот на формирање на енергија во форма на АТП (аденозин-три-фосфорна киселина) е директно поврзан со нејзиниот отпад. Тоа е, да ги задржи на обновување на енергијата бара прелиминарната отпад.

Работата на било која организмот има одреден профил, новите доминација активност на различни органи и системи. Соодветно на тоа, како "нееднаква" функции и намалување на активност се јавува "нееднаква". Врз основа на ова роден "вториот круг" функционална несовршеност. Можеме да претпоставиме дека постепено се формира и морфолошки профил одговара на принципот на процеси "не-единството" функција и енергија.

Ова е потврдено од страна на набљудувања направени со помош на ултразвучна дијагностика на анатомијата на органи од физички лица, вклучително и во однос на возраста.

Така, излегува дека, за да се спречи нерамнините на превенција енергија процеси треба да бидат насочени кон спречување на функционална нерамнини.

Сега да видиме на кој начин имаат такви својства? На пример, се вежба. Физичка активност природно подразбира директно учество на мускулниот систем. Мускулите за време на вежбање се вклучени во транспорт на големи количини на крв. Директен интерес на срцето, крвните садови, нервниот систем, белите дробови и крвниот систем. Другите органи вклучени во процесот индиректно. Така, на различно ниво на потрошувачката на енергија за време на оптоварување - сексуалните жлезди, ендокрините жлезди, црниот дроб, бубрезите, абдоминална ... Според тоа, за обновување на енергијата е различно ниво. Како резултат на тоа, висок физички стрес кај спортистите може да доведе до нарушување на внатрешните органи.

Единствената форма на вежбање, не претставуваат доминантна стереотип и "имитира" истовремено функција на спроведување на органите на хипоксија обука. Креиран од дишење во намалување на хипоксија средина gipoksemiya- во pO2 во крвта, и реактивни процеси се развива во кардиоваскуларниот систем, доведе до фактот дека промената на поддршка кислороден режим важи за сите без исклучок, органи и ткива. Се разбира, "активно и континуирано работи", срцето, белите дробови, крвните садови, и се наоѓаат во повеќето "интересни" позиција. Под услови на недостаток на кислород се случи енергично важни соединенија кои "имитира" функција со колапсот -tratoy АТП, кој немаше реалност.

По престанок на дишење во хипоксија животната средина, условите за обновување на високо квалитетен енергија супстанции.

Во врска со погоре, се надеваме дека тој е способен за хипоксија обука за одржување на постојаноста на процесите на енергетскиот биланс во сите органи дава причина да се надеваме за одржување на структурни и функционални совршенството на корисноста на телото и, следствено, да се зголеми отпорноста на болести и стареењето.

Тоа, рече, ситуацијата со употреба на хипоксија за адаптација на организмот и зголемување на својата енергетска одржливост на патогени фактори, меѓу кои, во прилог на ендогени фактори - хипокинезија, стрес, катастрофа на животната средина, климатските промени, проблеми начин на живот, храна, кои влијаат на телото, а во еден начин или во спротивно, отежнувачки нерамнотежа во енергија процеси, содржи контрадикторности.

Обичните луѓе, научници и доктори се свесни дека не постои ништо добро во себе хипоксија. Сепак, тоа е во врска со хипоксија во организмот постои "легитимно" начини да ја неутрализираат. Ова е токму она што можете да очекувате. За обука на телото секогаш е основа за жалба на механизмите кои телото има, но функционални ограничувања причини наведени погоре.

Целта на хипоксија обуката е да се прошири границите на нормални реакции на функционални органи на кислород транспортен систем во најголема можна, генетски детерминирани, држава.

Истражувањата спроведени во текот на изминатите неколку децении покажаа дека употребата на хипоксија како фактор за прилагодување бара разбирање на индивидуалните перформанси, од една страна, безбедно - од друга примена на владата. Еве, тоа е само во право, заедно со доволен број на технички можности за создавање на хипоксија средина, постои голем проблем.

Gipoksikatory (апарат за производство на хипоксична мешавина од гасови) на "Еверест" и "Био-Нова" се програмирање уред на владата, но на програмата им овозможува произволни, во најдобар случај, по хипоксија тест, во собата на вкупното време на тренинг и времетраењето на хипоксија стимул во оваа вкупното време.

Единицата на компанијата «Hypoxico» и тоа не е наменет. Мијалник «Go2Altitude» и «ReOxy» во срцето на програми за контрола на процесот има ориентација на динамиката на индексот на сатурација на кислород во крвта, со што се отвора повеќе прашања. И индивидуален начин на хипоксија е тешко да се каже.

Оживување се свесни дека пациентот може да умре во нивото на заситеност на кислород во крвта од 96-98%, што е нормално, и дека "злото" срцеви пациенти живеат со години со ниско ниво на сатурација на кислород во крвта.

Динамика десатурација за време на дишењето во хипоксичниот животната средина, во прилог да се расчисти во зависност од парцијалниот притисок на кислородот зависи од pH на крвта, со температура, парцијалниот притисок на јаглерод диоксид во крвта.

Под услов стандардните вредности на двата претпоследниот индикатори парцијалниот притисок на CO2 е во зависност од стапката на оксидативна фосфорилација (процесот на формирање на максималниот број на енергично важни материи) во клетките на организмот, а со тоа и на парцијалниот притисок на кислород во ткивата, што пак не зависи само од вредноста на pO2 во простори на белите дробови, но исто така и во работата на кардиоваскуларниот систем, т.н. испорака на сајтот.

Долгорочни опсервации на динамиката се појавуваат во дишењето во хипоксија средина, настани помогна да се создаде алгоритам програмата, автоматски и истовремено контролирање и управување со процесот на хипоксија обука. Оваа програма беше наречен "хипоксија фитнес", се базира на pulsoksimetricheskoy "Mikrolyuks" друштво систем и може да се користи со било кој од горенаведените gipoksikatorov. Системот ви овозможува да се направи процесот на хипоксија обука е апсолутно безбеден и, во исто време како ефикасна е можно.

Морам да кажам дека во прилог на леснотијата на користењето, способност за работа во врска со која било од следниве apparatov- тоа е многу поевтино и поради помалку во споредба со трошоците обично се препорачува за контрола, мерење алатки цена оксиметрија.

Се разбира, самата програма е исто така вреди нешто, но ако се разбере она што го прави метод хипоксија обука е соодветна своите софистицирани оправдување, и ви овозможува да се прошири употребата на тоа, да се направи на располагање на секој човек кој знае како да ги вршат основните операции на компјутер, тогаш вредноста на раѓање таква програма не може да биде пренагласена.

Хипоксична trenirovka- практична примена на резултатите од години на долгогодишно истражување за влијанието на хипоксија на човечкото тело во областа на адаптивни медицина. Методот вклучува сложени процеси мулти-ниво во организмот. Сè повеќе и повеќе важно да се понудат широк потрошувачите не "торта микс" и дизајнирани за совршенство "производ".

Предложената форма на хипоксија обука е супериорен во однос на сите познати видови на превентивни мерки за разработка на прашањето за индивидуални чувствителност на превентивна акција.