Кој е најдобар пијалок во бањата: чај рецепти, особено готвење и рецензии

Секој сака бања, знае дека по посетата на пареа соба мора да биде што е можно поскоро да се врати на губење на течности во телото. Се верува дека тоа е најдобро за оваа намена погодна пијалоци од лековити билки и такси. И денес ние сакаме да се види на повеќето интересни рецепти за чај бања, која лесно може да се готви дома.

Кои чај е најдобро да се пие во бања

Интересни студии се спроведени во Научниот институт на лековити растенија. Во 80-тите години на минатиот век, научниците докажале дека употребата на билен чај по сауна подобрува варењето на храната, кардиоваскуларниот систем и го подобрува расположението. Како и што да се пие во када или во сауна? Еве листа на некои од растенија од кои се препорачува да се готви здрав освежителен чај:

• Камилица.
• Мајка-и-маќеа.
• Пченка stigmas.
• Глог.
• колковите.
• Еукалиптус лисја.
• кантарион.
• Валеријана корен.
• Мента.
• Оригано.

Секој пијалок има свои особености на подготовка. На пример, зелен чај подготовка не треба врела вода, а водата, загреана на 80-90 степени. Некои пијалаци (нане, мајчина душица или рибизла) е подобро да се подготват однапред, се прелива во термос и да се готови. Подолу можете да прочитате на рецепти на некои од нив со детални инструкции за подготовка.

Тоа не може да се пие во бањата? Лекарите не се препорачува да се користи пареа соба по алкохолни пијалаци, како тие негативно влијаат врз функционирањето на срцето. Покрај тоа, ние мора да се запамети дека некои билки и овошје може да предизвика алергиска реакција.

Зелен чај со диви рози

Овој пијалок содржи многу хранливи материи кои го зајакнуваат имунолошкиот систем. се пие во секое време од годината, но овој чај е особено добар во зима, кога тоа е толку лесно да ги собереш на вирусот на грип или САРС.

состојки:

• Лажица на роза колковите.
• Две лажици на зелен чај.
• Шеќер - по вкус.

Како да се подготви:

• Здроби се зголеми, а потоа и го стави во термос и да се пополни со врела вода.
• Исто така, производство на зелен чај. За таа цел, совршен керамички или порцелански чајник.

Што ви е потребно за да се измеша пијалок во чаша. Дел, да изберат свој, водени од вашиот сопствен вкус.

Мед и лимон Зелен чај

Пешачење во бања за многу луѓе за долго време се претвори во традиција. Кои чај е подобро да се земе сауна? Ние ви нудиме класичен рецепт пијалок, при што ќе се ужива од страна на децата и возрасните.

состојки:

• Голем лист зелен чај - четири лажички.
• Мед - четири мали лажици.
• Едно парче од лимон и портокал.
• Зачини (каранфилче, цимет) - по вкус.

Рецепт на вкусни чај е многу едноставна:

• А парче од цимет стапчиња и два суви чешне пупка каша во малтер. Потоа испрати зачини со чај во висока чаша и се полни со вода што врие.
• Затворете го капакот или чаша и чинија и нека пијалак пијат за пет минути.
• Кога листовите ќе потоне на дното, вирус на течни и истурете го во чашата. Додадете чај, едно парче од портокал и лимон.

Стави мед на посебен сад, и го послужи со чај.

Чај "Холидеј"

По посетата на пареа соба и секогаш се случува потење. Заедно со течноста оставајќи токсините од телото. Сепак, продолжена изложеност на пареа може да му наштетат на здравјето. Затоа, тоа е важно да се почитуваат режимот за пиење и да се заштитат од негативните ефекти.

Оригиналниот пијалок, рецепт од кои ги опишуваат подолу, се состои од различни билки и плодови. Вкусот добро расположение ќе и помогне за зајакнување на имунолошкиот систем.

состојки:

• Една лажица на морето buckthorn.
• Четири лажици рафинирано шипинка семе.
• Една кафена лажичка сушени јаболка.
• Три лажици свежо овошје Viburnum.
• Пет партиции ореви.
• Sprig на маточина.

Како да се подготви:

• Свитка состојки во соодветен сад, се посипува врела вода и се покрива.
• По еден час течноста вирус низ сито.

Овој пијалок е многу корисно и совршено да се освежи по посетата на соба со пареа.

Чај "витамини"

Од античките времиња, луѓето се свртеа кон природата за да се ослободи од разни заболувања и болести. Тоа е причината зошто билни чаеви толку популарна во денешно време. Кој е најдобар пијалок во бањата? Препорачуваме дегустација на вкусни пијалоци кои не само што ќе ви помогне да ја задоволи вашата жед, но, исто така, ви даде енергија поттик.

состојки:

• Еден лимон.
• ѓумбир корен (околу 5 сантиметри).
• Четири чаши вода.
• Мед по вкус.

Како да се подготви:

• Се прелива вода во мала тава и да ја доведе до вриење.
• Намалување на лимон и ѓумбир тенки прстени. Откако течноста врие, да го испрати во подготвената храна.
• Намалување на топлина и врие 20 минути пијалок.

Подготвени да се прелива чај во термос и го земете со вас во бањата. Мед се применуваат одделно на ова вредно производ не е корисни квалитети загуби поради топлината.

Зелен чај со портокал

Што подобро да се пие додека во бањата? Ако имате настинка и одлучи да се загрее во соба со пареа, а потоа го зграби затоплување чај со портокал и ѓумбир. Прекрасниот вкус на овој пијалок може да се зголеми кога се комбинираат со мирисна цимет.

Право на производи:

• Зелен чај - 10 грама.
• Еден портокал.
• Ѓумбир - по вкус.

Подготовка:

• Ѓумбир кора и се сече на мали парчиња.
• Портокал се мијат и се исецка на прстени. Потоа се сече парче дури четири дела.
• Чај котел изгори со врела вода, ја стави во подготвени состојки и сува зелен чај.
• Истурете топла производи на вода, а потоа да ги запечати со капак и заврши крпа.

Петнаесет минути подоцна, на вкусен и здрав пијалок е подготвена за употреба.

Зелен чај "Млеко"

Што пијалок е подобро да се пие по бања, ако сакате да не само да ја задоволи вашата жед, но, исто така, да се освежат? Ние Ви препорачуваме да се обидете на оригиналниот чај, кој е направен од следниве производи:

• Обезмастено млеко - 180 ml.
• Зелениот чај гранули - една лажичка.
• Вода - една лажица.
• Крем - две лажици.
• Мраз - по вкус.

Млеко чај рецепт, види подолу:

• Стави чај во шејкер и наполнете го со вода.
• Кога гранулите се целосно растворен, а потоа додадете ги на мраз (коцки можат да бидат задушени однапред).
• Истурете во шејкер млеко и павлака, а потоа брзо движење пијалок.

Истурете необичен чај во чаши и додадете сламки.

чај бања

Билен чај за бања - е вистинска ризница на витамини и минерали. Традиционалните исцелители од генерација на генерација помина на рецепти здрави пијалаци. Да се направи овој тоник пијалок , ќе треба следниве производи:

• Нане.
• Мелиса.
• Невен.

Со вкус на пијалок рецепт е многу едноставна. Вие само треба да се стави во термос трева (во еднакви размери) и се прелива вода што врие над нив. Земете мирисна чај во бањата и се прелива во чаши, со користење на цедилка.

Чај направен од малини и маточина

Што да се пие по бања, ако сакате да се расположи и расположи себе си? Обидете се да се готви со вкус на пијалок на следниве производи:

• Свежи малини - две чаши.
• Шеќер - една чаша.
• Вода - 11 чаши.
• Еден куп на маточина.
• Омилени вреќи со зелен чај - пет парчиња.
• Сок од еден лимон.

Малина уште од античките времиња, познат како неопходен лек. Сушено овошје помогне да се сведе на температура и се користат како diaphoretic. Во нашиот случај, ние ќе го користат за подготовка на чај:

• За да започнете, се вари сируп од иста чаша вода и шеќер. Ставете ги состојките во сад и ги стави на средна топлина.
• Штом сируп почнува да врие, ја стави во шумски плодови и листови од маточина (без филијали). Готви храна за десет минути на тивок оган, а потоа отстранете тенџере од топлина и се излади нејзината содржина.
• Запарвам чај останатите вода. Кога пијалок е подготвена, поврзете го со малина сируп.

Овој чај може да се пие не само жешко, но, исто така, ладни. Ако го изберат вториот метод, кул пијалок, се меша со сок од лимон и оставете го да отстои во фрижидер најмалку два часа.

морето buckthorn чај

Овој вкусен пијалок во Русија име долговечност пијалок. Тоа им помага за лекување на болести на нервниот систем, има анти-инфламаторен ефект и помага да се ослободи од заболувања на кожата. За негова подготовка ќе ви треба:

• buckthorn бобинки - 150 грама.
• Црн чај - две лажици.
• Мед - две големи лажици.
• Зовриена вода - 500 ml.

Како да се готви корисна buckthorn чај:

• Бобинки го состави и миење. После тоа, се 100 грама на производот, и го скрши во пире со помош на малтер.
• Стави обработени и целата бобинки во чајот, а потоа посипете со две лажици црн чај конвенционалните сува.
• Истурете вода што врие и нека пијалак за пијалок за една четвртина од еден час.

Вирус на течност, тоа се прелива во чаши и додадете мед по вкус. Сега вашиот постапка бања ќе стане многу повеќе пријатно и ќе бидете во можност да уживаат во нив во потполност.

Ѓумбирот чај со јагоди

Меѓу експертите се уште не престанува дебатата за тоа дали е подобро да се пие во бањата. Се верува дека на ароматични чаеви не само што им помага да се направи до губење на течности во сауна, но, исто така, да се донесе телото во тон. Да се готви вкусна чај, ќе ви треба:

• Свеж ѓумбир (root) - осум сантиметри.
• Црн чај - пет грама.
• Еден лимон.
• Замрзнато или свежо јагоди - 50 грама.
• Јагода сируп - 120 ml.

Рецепт за освежителен чај, прочитајте подолу:

• Ѓумбир корен кора и се сече на тенки парчиња.
• Вари сува чај во еден литар топла вода и нека пијалак.
• Течни филтер и да се поврзете со ѓумбир.
• Десет минути подоцна, се стави на бобинки во чај и се прелива со малку сок од лимон.

Стави чашата во неколку парчиња од лимон и истурете две лажици сируп Бери. После тоа, тие може да се прелива вистински чај.

Чај од багремот

Рецепти за чај бањи се многу различни и секој има свои карактеристики. Во тоа време, ние Ви препорачуваме да се подготват оригинален пијалок од цветовите на багрем.

состојки:

• Свежо цвеќе - четири лажици.
• Вода - 200 мл.
• Шеќер и мед - лажичка.

Како да се готви корисна чај:

• Се соберат на полу-отворени цвеќиња, исплакнете ги под млаз вода, а потоа пијалак во врела вода.
• Петнаесет минути подоцна, корисна чај е подготвена.

Запомнете дека медот може да се додаде само во ладен пијалок, да се спаси сите корисни својства на производот.

Чај од ѓумбир и нане

Некои веруваат дека тоа е подобро да се пие чај во класичен бањата. Сепак, ние препорачуваме да се обиде пијалаци со различни вкусови и изберете оној кој е повеќе како него.

Состав вкусен и здрав пијалок:

• Еден литар вода.
• А парче ѓумбир корен.
• Седум од сушени плодови од шипка.
• Половина лажичка суво нане.
• Шеќер или мед по вкус.

Чај рецепт види подолу:

• Во аван каша плодови прво, проследено со нане.
• Ѓумбир корен кора и се исецка многу ситно.
• Подготвени состојки се во термос и да се пополни со врела вода.

По еден час витамин чај ќе биде подготвен за употреба. Посебни услови за традиционалната руска бања ќе ја зајакне корисни ефекти врз телото на пијалок.

јаболко чај

Кој е најдобар пијалок во бањата? Наместо тоа, билен чај може да се направи вкусна пијалок направен од јаболка:

• Намалување на кора од зрел плод и да го исцеди во рерна додека не се кршливи.
• Стави во тенџере пет spoonfuls на сува кожа и пополнете го со еден литар ладна вода.
• Зоврие водата, а потоа се готви за пет минути.
• Се прелива пијалок во термос и нека седат за десет минути.

Запомнете дека внесот на течности е многу корисно, но тоа треба да се знае кога да запре. Затоа, пијат мали голтки пијалоци и ги крши меѓу чај.

Осврти

Фановите на руски бањи ретко се вршат сите потребни процедури во брзање. А посебно место им додели на одмор, за кое време се обидува да се консумираат како многу течност што е можно. Тие тврдат дека тоа им овозможува на соба да се открие една уникатна арома и вкус на билки.

Некој испратени тука со термос, што е претходно подготвени пијалок. Но, други претпочитаат да пијат свежо сварено чај, кој е подготвен во собата да се релаксираат. Сепак, експертите веруваат дека е потребно да се откаже од употребата на алкохол пред, за време и дури и откако ќе соба со пареа.

заклучок

Како и што да се пие во бања и сауна, секој мора да одлучи за свој. Може да се подготви пијалок, вклучувајќи и неколку состојки, или да уживаат во вкусот и аромата на една компонента. Изберете неколку омилени рецепти и варете топла или освежителни пијалоци. Земете ги со вас во соба, и изберете го оној кој ви се допаѓа повеќе.