Бодибилдер Валентина Mishina: Постигнувања и награди

Се вели дека кревање тегови и транспорт на мускулите, жената губи својата суптилност и нежност. Но, тоа не е така. А зачудувачки пример е рускиот има вљубените Mishina. Тоа е тешко да се расправаат со нејзината неверојатна харизма и специјален женски атракција, и покрај прилично импресивен мускулната маса. Кој е таа? Она што го разликува од другите? И кои се нејзините приоритети во животот?

Информирајте кратка истрага за девојката

Валентина Mishina - дваесет и четири млада жена на голема сила на волја и истрајност. Таа е родена во Москва. Завршила средно училиште и се запишал на факултет. Фудбалскиот лудост таа се појави во текот на студијата, кога таа стана заинтересирани за слика списанија со убави тела и испакнати спортисти.

Таа, исто така, сакал да направи нешто слично и за подобрување на сликата, така што тој беше во можност да ги надмине сите очекувања.

А мал модел експеримент

Додека бодибилдинг за девојки беа само во проектот, таа одлучи да се обиде својата рака во кариера моделирање. За таа цел, го создаде своето портфолио, како и евидентирани во голем број на надежни ресурс. Таа е тука дека сите заинтересирани работодавачи може да се оцени на физичка привлечност на девојката и ја покани да учествуваат во еден или друг начин слика пукаат. Овие беа слики во стилот на "голи" во една убава молив скица, портрети, fotoimprovizatsii и многу други композиции.

Според истиот Валентина, нејзиното искуство на мал модел. Како домаќин на вашата биографија и портфолио девојка успеа да го привлече вниманието на повеќе рекламни, ја покани на снимањето. Вреди да се одбележи дека меѓу фотографии моделот може да се најде и во претходните години, кога Валентина Mishina, бодибилдинг за кој сега е на прво место, Тој се уште не се има таква спортски и надуени фигура. И, се разбира, во своето портфолио има повеќе последните фотографии каде што е прикажан во одлична форма.

Неколку зборови за првиот тренинг

Според кажувањата на спортистите, најтешкиот дел беше да почнете со вежбање. И да се сфати основите на бодибилдингот Валентина имаше нула. И тоа го правеше себе, бидејќи не постојат пријатели или роднини во спортот таа не. Подоцна, таа се запознава со луѓе кои делат нејзините интереси. Таа постојано се прашував, во потрага по одговори на прашања, па дури и отиде уште еден време со лаптоп, со цел да ги сними сите најважен.

Вели Валентина Mishina: bodybuilding целосно зафати умот и телото. Таа сака да "изгради на месо", и го даде убав облик. Еве само роднини девојки беа категорично против тоа. Тие тврдат дека тоа не е за жени, и на секој начин се обиде да ја одвратат. Сепак, тие не го послушаа Mishina. Многу наскоро таа се најде соодветен простор, тренерот и започна своите студии.

Фудбалскиот (Русија): Награди и достигнувања

Одличен почеток спортист презеде во 2013 година. Потоа, таа успеа да победи натпревари Powerlifting меѓу јуниори. Во тој момент, таа дури и не можев да замислам дека ќе биде апсолутен шампион на Русија. Точно една година подоцна Валентина Mishina малку промени својата улога. Но што е најважно, тоа не ја запре. Напротив, таа беше во можност да го освои првото место во Апокрифни женска категорија. Овој пат таа доби почесна титула на апсолутен шампион на Москва.

Во 2015 година, Валентина таа среќа да учествуваат не само еднаш во натпреварот Москва во женска фигура, но, исто така, за да се потврди неговата последна година е насловот на апсолутен шампион на главниот град.

Првиот разочарување и право на став

2015 година за девојки не се само како победник, но, исто така, полн со големи судски процеси. Кога на вљубените само дознав дека многу брзо да помине нејзиниот омилен Руски Фудбалскиот првенство, веднаш поднесе пријава за учество во него. Таа искрено се надева дека мора да се земе прво место. Сепак, неверојатно се случи. Поради одреден нечесност во евалуацијата на жирито, во согласност со самата спортистка, таа воопшто не влезе во првите три. Во тоа време, Миша го освои четвртото место, што таа навистина не го очекував.

Овој пораз, во согласност со девојка, тоа беше катастрофален за неа. Таа е многу вознемирени и загрижени. Но, тоа не го прават тоа послаба. А особено не се заниша од предвидената патека. Напротив, таа се повлече заедно и почна да тренира со обновена енергија. Како што велат тие, на главата и извонредна сила на животот не може да се занемарува. И во 2016 година Валентина Mishina Отидов за нова титула во Барселона. Во тоа време помина Arnold Classic Европа, каде што беше прогласен за почесен вице-шампион на Русија.

Планови за во иднина, или како да се погледне напред

Нашата хероина не планира да престане да постои. И дури и ако денес е IFBB спортист, кој е нивниот награди и достигнувања, но се друго, ми вели девојката, таа допрва треба да дојде. Таа планира да се уште да го освои шампионатот на Русија и се гордееме на место во други натпревари на светот вредност. Еве, надевајќи се овие планови многу наскоро сфаќаат Валентина Mishina (бодибилдинг). возраст додека не го дозволува тоа. Како резултат на тоа, таа ќе биде во можност да се направи се за да се спроведе својот план.

Покрај тоа, хероината во иднина сака да си се да бидете трпеливи и да научат да реагирате смирено на критиките, непријатен коментари, и не се земаат премногу сериозно било какви грешки.

Учество во разни проекти и нови работни места

Во прилог на обука и работа на себе, Валентин често станува странка на најпаметните и долготрајната проекти. На пример, неодамна стана учесник на реалното шоу "Сега сте во соодветната тема! Нов Живот ", каде што нејзиниот тренер, а истовремено стана доктор, кон крајот на Алекс Imeryakov.

Во ноември оваа година, таа стана официјален претставник на дистрибуција на победата, каде што во име на нејзиното име беше опремен облека за бодибилдинг и некои производи од серија на спортски исхрана. Потсетиме дека компанијата се однесува на поделбата на големо на VRG позната корпорација, која се отвори во почетокот на 2010 година.

Оваа организација е официјален застапник и снабдувач на спортски исхрана производи, додатоци и опрема за фитнес. Меѓу партнерите на компанијата може да се најде Ohyeah исхрана, НДК Активни Носете, Promera спортски исхрана и други фирми.

Според спортисти од целиот спектар на победата Дистрибуција нејзината облека се заинтересирани за бодибилдинг и спортска исхрана производи од серијата. Исто така, таа е активно работи со неколку компании за производство на специјални нискокалорична колачи и суфлеа за спортисти.

Интереси и хобија

Во прилог на спортски, таа сака да готви и возење. За прв пат таа се сретна со убава и доброто на животните на ранч во Mozhaisk. Таму, таа студира за долго време да седат во седло, и, откако владее јавање, стана дел од јавањето коњи. Според нараторот, таа сакаше ова прекрасно единство на човекот и природата.

Во своето слободно време, Свети Валентин, исто така одржува блог. Таа има канал и страници на социјалните мрежи YouTube, каде што таа дава совети за почетници, поставите слика после тренинг, и, исто така, зборува за храна, натпревари и многу повеќе. Кога Миша е во добро расположение, таа пишува поезија.

Обука и духовен развој

За еден спортист најважно - да биде во хармонија помеѓу нивната физичка и духовна состојба. Што мисли така и нашата хероина. Од истата причина, таа се обидува да се развие и двете од овие аспекти, со цел за совршена рамнотежа.

Според неа, го привлече вниманието не само на силата и кардио, но исто така сите видови на духовна пракса. Сепак, строго придржување кон диетата, според мислењето на спортисти, некои долу на земјата и не се издигнува над земјата. Ова се должи на фактот дека редовно броење калории, размислување за редоследот и времето во храната не дозволуваат да се потопи во филозофијата и во време да се движат подалеку од реалниот свет. Подоцна Валентина планира да оди во Индија, е вистинската престолнина на сите постоечки духовни практики.

Кои се навиките за јадење?

Во времето на нејзината исхрана таа го зема како основа на стандарден сет за спортист. И тоа обично вклучува пилешко месо, морска храна, риба, млечни производи, зеленчук. Сепак, таа не јаде црвено месо и не побара подготвената храна во продавниците. Како што се испостави, спортист сака да си готви.

Што исхрана користи?

Како и секој успешен спортист, таа забележува одредена исхрана. Според својата бајка, еден дијаграм "6 + 1". Во овој случај, точно шест дена Валентина јаде храна со малку јагленохидрати, а со тоа создавање на одреден дефицит. И токму на денот кога таа се осмелува да се има она што тој сака. На пример, се случува на шестиот ден во филм, бодибилдер Mishina купува огромна кофа со слатка пуканки. Тоа е она силна, а во исто време женски девојка со пресврт.