Страшна вистина за осаменоста

Секој човек понекогаш може да се чувствуваат осамени. Тоа може да биде болка по растурање со некој близок, загуба на близок роднина или да се пресели во нова локација по многу години живеење во домот. Луѓето можат да бидат изложени на осаменост милион различни причини.

Што е осаменост?

Осаменост најчесто се опишува како негативна емоционална состојба што едно лице доживува кога тој забележува разлика помеѓу идеална врска дека ќе ги почитуваат меѓу себе и на другата личност, а реалноста. Непријатно чувство на осаменост е субјективен - истражувачите откриле дека осаменоста не зависи од тоа колку време ќе поминуваат во друштво на некој, и колку - без. Таа има повеќе да се направи со квалитетот, отколку на количината или траење. А осамен човек може да биде во друштво на другите, но да се чувствуваат дека никој не разбира дека овие односи со луѓе кои немаат смисла. За некои луѓе, чувството на осаменост може да се минливи и привремени. Други, пак, со тоа чувство не може да биде лесно да се справи со тоа, и на оваа држава може да се развие само ако некое лице не е на луѓето со кои тој може да се направи контакт.

Основната сигнали

Од еволутивна гледна точка, човечкото зависноста од групата обезбеди опстанокот на човечкиот род. Како резултат на тоа, осаменост може да се види како сигнал да се приклучат на никого. И од оваа гледна точка, многу сличен на осаменост од глад, жед или физичка болка, што е сигнал дека е време да јадат, пијат, или побарајте медицинска помош. Сепак, во денешното општество на осаменост неутрализација сигнал стана многу покомплексен од задоволството на глад, жед или третман. Осаменоста може да се развие кај луѓето кои не се опкружени со други луѓе кои се грижат за нив.

фактор на ризик

Истражувачите откриле дека социјална изолација е фактор на ризик за појава на многу болести, како и прерана смрт. Неодамнешните научни истражувања на оваа тема обезбеди информации за тоа што недостатокот на социјални врски е за еден човек на ист ризик од прерана смрт, како што се дебелината. Осаменоста е фактор на ризик за многу физички болести и состојби, како што се фрагментирани спиење, деменција, па дури и намалување на кардиоваскуларни активност.

биолошки склоноста

Некои луѓе може да биде дури и биолошки повеќе подложни на осаменост. Истражувањата покажаа дека тенденцијата за тоа чувство може дури и да биде наследен од родителите и другите предци. Многу студии се фокусираат на проучување како осаменоста може да резултира од комбинација на одредени гени и социјалните и еколошките фактори (на пример, родителска поддршка). Најчесто, изолација како ментална состојба, која може да се поистовети со други ментални болести, е целосно игнорирани. Затоа, научниците допрва треба да се трошат многу време за да се разбере целосно како оваа состојба може да влијае на менталното здравје на лицето. Впрочем, многу од осаменоста и менталното здравје истражување се фокусира исклучиво на односот на осаменост и депресија. И покрај тоа што на осаменост и депресија во некој начин слични, тие се уште се многу различни. Осаменоста се однесува исклучиво на негативни чувства за општествениот свет, и депресија - поопшта збир на негативни чувства. Во една студија во која е забележан осаменост држава во предмети за период од пет години, тоа е резултат дека тоа може да биде предвесник на депресија, но обратното не е можна опција.

Осаменоста - не е симптом на депресија

Оваа состојба е често погрешно се смета за заеднички симптом на депресија или дали луѓето веруваат дека осаменоста ќе исчезне штом лекарите се за третман на депресија. Едноставно кажано, "сингл" луѓето се принудени да се приклучат социјални групи и да се дружат, што укажува дека тогаш наведе веднаш да исчезне. Иако создавањето на социјална платформа за комуникација и изнаоѓање на нови пријатели е вистинскиот чекор, ние не треба да се претпостави дека само може да се ослободи од таквите болка. Луѓето кои страдаат од осаменост, може да има некои проблеми во врска со социјалните ситуации, и како резултат на тоа тие ќе ја отфрли можноста да се создаде нови врски - тоа е човечкиот ум.