Салата со ракчиња и пилешко и други рецепти со ракчиња

Ракчиња во последниве години се повеќе и повеќе популарен производ. Ако пред тие беа вистински деликатес, но сега тие се во секој супермаркет и по разумна цена. Многу луѓе се допаѓа необичен вкус на ракчиња, додека други се вреднувани за нивните корисни својства и хранлива вредност.

месо, ракчиња содржи голем број на протеини, но малку масти во нив. Масните киселини содржани во ракчиња, може да помогне во намалување на холестеролот и го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни болести. Дури и во ракчиња многу калциум, поради која го зајакнува забите, ноктите и косата; јод да се одржи на тироидната жлезда; калиум, која го зајакнува крвните садови и нервен систем; цинк, со кој рани лекува подобро и посилно коса. На витамини ракчиња пофали витамин Е.

Редовното консумирање на ракчиња придонесува за целокупното зајакнување на телото и подобрување на имунитетот. Особено корисно да ги користите за луѓето кои често страдаат од настинки и алергии.

Значи, ракчиња - тоа е многу корисно и вкусна, која е причината зошто има многу јадења кои се готват со ракчиња. Да почнеме со салати.

Салата со ракчиња и пилешко: рецепт № 1

Оваа салата е многу вкусна и хранлива. За да се направи тоа, ќе ви треба: варени ракчиња и сирење 300 g, 4 јајца, 2 домати, 1 целата нога на пилешко месо, кромид, лук по вкус, и 200 гр било печурки (свежи), мајонез.

Ние започне со тоа, се вари печурки и пилешко. Варено пилешко потоа се сече и пржени печурки сепак со кромид (исто така, претходно се сече на парчиња на саканата големина). Тогаш печурки и пилешко микс, и кога се излади - додадете мајонез.

Јајца, исто така, се вари, а потоа се фаќа за груб ренде. Ракчиња (варени и ладни) сече на парчиња.

Сега сите производи да бидат наредени во слоеви во салата сад. Првата половина на промена ширењето сирење и домати, тогаш ракчиња, мајонез, јајца, а потоа пилешко и печурки. А врвот постави за останатите половина од смесата на сирење и домат. На врвот на салата со ракчиња и пилешко исто така може да се украсуваат со зелена или ракчиња.

Салата со ракчиња и пилешко: рецепт № 2

Друг рецепт салата со пилешко и ракчиња. За да се направи тоа, ќе ви треба една фунта на пилешко и ракчиња, и 1 кромид, тегла од ананас, мајонез и малку зелени кромид.

Филе и ракчиња треба да се вари и се сече на коцки. Ананас, исто така, мора да се сече на коцки, кромидот во конвенционална и зелена внимателно мелење. Тогаш сето ова возбуда и додадете мајонез. Оваа салата со ракчиња и пилешко е многу пријатен и малку сладок вкус благодарение на ананас.

Салата со ракчиња и croutons

Совршено надополнување на салати се крекери, тие се користат во подготовка на многу салати, како што се шкампи.

Салата состојки: 2 домати, маслинки 0,5 банки (без семе), зелена салата, ракчиња (200 g варени во прочистена форма), пакетот "Kirieshek" и мајонез.

Производи треба да се стави во сад или садот слоеви: прво рендан зелена салата, а потоа домати (се сече на коцки), ракчиња сецкани, истурете мајонез и посипете ги со croutons. Може слој со ракчиња лесно посипете сок од лимон.

Излегува вкусна и многу здрава салата!

Салата со ракчиња и моцарела

Тоа е многу вкусен и вкусна салата кои ќе бидат поставени било маса. Да се готви, ќе треба следниве производи: 100 гр моцарела сирење - околу 4-5 ракчиња големи димензии, како и зелена салата, 6 парчиња домати, маслинки и колку бибер 1 портокал. Исто така, ќе бидат корисни маслиново масло.

Ракчиња вриење и се сече, се сече на зелена салата во големи парчиња (или солза, па излегува подобро). Маслинки и домати се сече на две половини, пипер намалување на големи парчиња сирење, исто така, формирање на парчиња (лажица или вилушка). Сите состојки се мешаат и облечени со масло.