Рецепт јогурт јогурт - здравата исхрана за целото семејство

Здрав живот е невозможно без правилна исхрана нега. Употребата на високо-квалитетни ферментирани млечни производи кои не содржат штетни бои, згуснување, конзерванси и исклучително корисни за дигестија, имунитет и превенција на болести. Се повеќе и повеќе семејства да започне денот со свежо млеко, варен свои раце. Ова јогурт може да бидат подготвени, без помош на апарати за дома - во термос или соодветно спакуван и покриени со сад. Сепак, ако сакате да уживате во удобноста и максимално олеснување на грижи за храната, ние ве советуваме да купат модерен јогурт. А готвач е правилен и корисен производ да им помогне на нашиот рецепт јогурт јогурт.

Јогурт е посебен извори на топлина уредот, како и поддршка на оптимална температура микроклимата за подготовка на млечни производи. Како што таа вметнува тегла исполнета со мешавина на млеко и посебен габа. Уредот се загрева лименки до одредена температура и одржување на тоа за целиот период на времето потребно за ферментација. Во прилог на јогурт со помош на овој уред може да се направи кисела павлака, павлака, јогурт, befivit, vitalakt итн

Некои домаќинките претпочитаат да одат на лесен начин и додадете малку на природен јогурт директно во подготвени млеко. Сепак, овој рецепт јогурт, кисело млеко не може да се нарече здрава и точни во секоја смисла на зборот, бидејќи списанието Recreatives производи, во прилог на корисни состојки, содржи бои, скроб и други несакани додатоци тело. Сите правото рецепти правење јогурт во јогурт се базира на употреба на млеко и посебен ферментира. Тоа може да се купат во аптека или во посебни продавници за здрава храна. Квасецот е спакуван во мали тегли, содржината што е доволно за 1 литар млеко. Можете да ги користите готови квас Linex или Narine.

Рецепт јогурт во јогурт е како што следува: што треба да се еден литар млеко (по можност со стандарден 3,5% масти, треба да бидат земени ниски-масти како што е подложен на понатамошен третман, со што се намалува неговата корисност) и дел од сушени бактерии (точната доза е наведено на пакувањето).

Млеко се вари 15 минути на тивок оган, а потоа чекаат за да се излади. Ако квасец се продава во шише, тоа е потребно да се додаде вода 2/3 и како да се ослободи додека распуштен. Ако таа беше во капсула, тоа може да се истури во мал сад со млеко и размахване темелно. Потоа се разредува квасецот се става во млекото, а потоа се меша темелно, така што тоа се меша подеднакво. Истурете млеко во текот на чаши (тие треба да се стерилизираат и ги избриша сува) и го стави во јогурт. тоа се покрива со капак и се обратат на топлина. Стандардно време за готвење - 5-6 часа. Колку подолго ќе остане јогурт, подебели е тоа.

На готовиот производ може да се јаде веднаш, а може да се чуваат во фрижидер за 2 дена. Во случај да не имаат време да се купи стартер, може да користи дел веќе се подготвени јогурт (100 мл на 1 литар млеко).

Овој рецепт за домашна јогурт во јогурт е совршен за подготовка на вкусен и здрав појадок, а за конечниот оброк во денот. Ако јогурт чини премногу слатка, можете да додадете парчиња на недвижен овошје (јаболка, банани, јагоди, цреши) или орев. Децата може да го додадете корнфлекс или малку рендано чоколадо. Само треба да се направи веднаш пред оброк. Таквите јогурт исто така може да се користи за подготовка на диететски торта. Таа, исто така може да се користи за напојување на мало дете, ако не постои алергија на храна на млеко.

Рецепт јогурт јогурт може да се менува за да се добие други корисни видови на ферментирани млечни производи како јогурт.