Повлекување - тоа ... духовност: Женски повлекување, повлекување на тишината, распоред за повлекување

Она што често се мисли дека современиот човек? На работа, тој го прави листа на производи кои треба да се купат во продавница за вечера. Веднаш да разговараат со своите колеги последните новини на филмска дистрибуција. На патот кон дома, како по правило, луѓето читаат книги или клетва метеж во сообраќајот. А што е со текот на ноќта? После работа, повеќето од нас се гледање телевизија, слушање на радио, разговара со слични конфликти кои произлегуваат при работа, и така натаму. Д. Како да најдете време да се размислува за себе и вашиот живот? За да го направите ова, и таму е повлекување. Ова не е ништо како процесот на приватноста за изработка на внатрешниот работата. За време на состанокот на лицето е отстранета од запознаени со надворешниот свет за него. Ова ви овозможува да работат на себе.

Потеклото на повлекување може да се најде во повеќето верски учења во светот. Во претходните пати, оваа практика е дел од светите ритуали. Денес повлекување овозможува лицето да се ослободи вашиот ум од непотребни тензии и обновување на физичка сила.

дефиницијата

На сите времиња, постојат луѓе кои се заинтересирани за своја среќа и развој на повеќето. Откако пред многу векови, и покрај отсуството на метро, интернет, телевизија, а голем број деловни центри, човечкиот ум е сеуште немирен. Да се издигне над секојдневната рутина и да размислуваат за нешто навистина вредно за нашите предци беше толку тешко како што го правиме. Но, човештвото се најде начин за излез. Тој беше многу едноставен и пристапен. Од вревата за некое време, вие само треба да се извлечеш. Значи не, на пример, почетници и монасите на многу постоечките религии. Тие се кријат од светот во соодветна локација и се ангажирани.

Денес, овој поминување на времето станува се повеќе и повеќе популарен. И го нарекуваат повлекување. Превод на зборот од англискиот јазик значи "вклучување на приватноста, азилот, повлекување од општеството, се повлече".

Под повлекување имплицира во-длабочината на духовна пракса на медитација, јога и така натаму. Е., заедно со целосно потопување. Во исто време за овој настан, мора да бидат исполнети некои услови. На пример, го изберат правото место повлекување. Тоа треба да биде осамена и се наоѓа во близина на природниот свет. Погодно за повлекување и затемнување објекти. Во текот на следните пет или шест часа на практиката да се вршат различни медитација и јога. Повлекување од тоа му дава таков моќен ефект што човекот веднаш почнува да се чувствува вистински резултати во твојот живот.

различни повлекува

Практики постојат многу повлекува. Сето тоа зависи од тоа кои припаѓаат на одредена училиште. Ваквите настани можат да бидат индивидуални и групни. Понекогаш жените и повлекување. Понекогаш приватност врши во тишина, а понекогаш и тоа бара живеат активен разговор.

Тоа е тешко да се одговори на прашањето: "Што сакаш да кажеш повлекување" Понекогаш тоа е речиси континуиран медитација, само повремено прекинати со јадење и спиење. Често таквите повлекување и што се одржува во атмосферата на одмор. Тоа обично се организирани во различни работилници за mandaloterapii и цртање.

Различни и се изведува слични цели приватност. На пример, некои луѓе Спроведување на обука повлекување, ангажирани само во потрага по хармонија со себе и самоспознание. Други, пак, му ја додели овој пат за развојот на било знаење или духовни практики.

Одвои повлекува и обемот на. Значи, постојат духовни практики за лидери денес. Успешни фирми администрација квартално организира еднодневна повлекување, и секоја година - три дена. За време на духовна пракса за да се зајакне меѓусебната доверба, појасни бизнис стратегија, која им овозможува да се забрза напредокот кон една заедничка цел.

Некои компании се спроведе повлекува за вработените. Оваа практика, исто така, ќе ја зајакне довербата на вработените да се едни со други и да им овозможи на различни оддели за да се определи целокупната стратегија на работа, концентрирајќи се на успех.

Б во моментов не се невообичаени семејство се повлекува. По сите, забави темпото на живот, откако остана малку мир и тишина, треба секого. Најдобро место за семеен Повлекувањето ќе биде пешачење или друг вид на активност спроведена во свеж воздух. Овие активности ќе им овозможи на сите членови на семејството да се оди подалеку запознаени нивниот начин на живот.

Исто така постои и т.н. неделно Шабат. При вршење на овој ритуал, никој не оди до продавница не работи, не го вклучите компјутерот и гледање телевизија.

За време на траењето на повлекување, исто така, се поделени. Оваа активност може да се врши од страна на неколку часа во текот на денот, наместо една година може да трае. Во првиот случај, лицето се повлече од светот и е важно прашање за него, во секое време слободни од работа. Во последните луѓе имаат тенденција да се движат подалеку од дома на места далеку од цивилизацијата. Се разбира, постојат и други опции средно повлекување.

Сепак, не секој може да си дозволат да се откажат од работа и да одат во далечни земји да се повлече од светот и да се потопи во пракса. Тоа е причината зошто постојат голем број на еднодневни и мулти-ден работилници. Нивното присуство и им овозможува на човекот да биде сам со себе. Ова е одлично време да се размислува за својот живот, за тоа што е направено и што останува да биде. Ваквите практики прават тоа можно да падне од вревата на светот, и се врати на тоа, да се чувствуваат како на друг човек.

задачи повлекување

Уште една голема Буда советува луѓето да се испита внимателно нивните животи. За ова и се потребни за повлекување. Вредноста на оваа практика за еден човек е во тек истрага на свој. Впрочем, секој треба да одговори на прашањето за тоа кој тој навистина е, и што значи тоа во овој живот.

Втората цел на повлекување заминува во насока на нивните мислења и нивните услови за враќање во првобитна природа. Не е чудо што оваа духовна пракса повика своите поддржувачи да не стане прилог на ништо.

Третата цел на повлекување вели: "Само го прави тоа!" Всушност, тоа е веќе утврди кога да се разбуди, да размислуваме и да се комуницира. Луѓето само треба да го направи тоа.

Вториот целта која се следи од страна на пракса за повлекување, е да се "разбуди" и продолжи да им помогне на овој свет. За доброто на приватноста и таму.

Развиениот систем на правила

Без оглед на обука повлекување, неговото однесување секогаш подразбира почитување на одреден систем. Значи, ова е распоредот духовна пракса, што го означи почетокот и на крајот од настанот. Покрај тоа, одговарајќи на прашањето "Што е повлекување?", Може да се каже дека е одредена одговорност на сите членови, кој е изразен во несфатливо комбинација на внатрешна слобода и дисциплина. Само во овој случај, лицето е во можност да се приклучат на цикличен ритам на живот.

Повлекување бара друг пропис со кој се предвидува отфрлање на кафе, алкохол и месо. Телото не мора да биде расеан од тоа, да се вари тежок оброк. Тоа е причината зошто за време на извршувањето на оваа духовна пракса, луѓето треба да се придржуваат на вегетаријанска исхрана.

Повлекување и знаење

Животот на современиот човек е неразделно поврзан со интернет. Тоа е овој глобален ресурс дадено на луѓето неограничен пристап до знаењето. Сепак, повеќе информации кои ги консумираат, намалена за износот од нас влијанија. Нереализираните знаење не функционира. Тоа е во нас мртов тежина. Постои една парадоксална ситуација. Од една страна, луѓето се чини да се знае многу, но не прават ништо во овој случај не може да биде.

Тоа е каде што ние треба да се повлече. Што е тоа за современиот човек? Оваа програма е апсолутно спротивно на она што ние ги користиме за да се добие знаење. Духовна пракса не влијае на интелектуалното ниво на разбирање. Тоа е постапка во чиста форма, кој се користи со ограничен проток на информации, па дури и ја елиминира. Со други зборови, не се повлече подароци на луѓето не е теорија. Тој им дава информации во рамките на рамка трчање практики.

За време на настаните на повлекување нема да се слушне некој филозофско размислување. Тоа нема да биде тука за оние или други генерализации. Тоа е причината зошто за оној кој не знае повлекување - што е тоа, можеме да кажеме дека ова е практика која ни дава најважно - на одредено ниво на лично искуство. Тоа е во состојба да се кандидира и да се промени во нашите животи. Покрај тоа, повлекувањето чисти умот на ѓубре, што се појавува како резултат на перцепцијата на различни концепти и теории.

Суштината на повлекување

Античките духовна пракса овозможува лицето да се оди подалеку од обичен живот. Во него лежи суштината на повлекување. Само кога радикална промена на сценографијата и изолација од секојдневната реалност, ние сме во состојба да се надмине инертноста на вообичаениот тек на животот и да се извлече од моделите на размислување и однесување.

Со други зборови, на значењето на повлекување е склучен во грижата за секојдневниот живот за разбирање и разбирање на себеси. За спроведување на оваа практика е можно преку фокусирање на медитација, јога или друга активност. Повлекување - работа која ви овозможува не само да се прочисти свест, подобрување на емотивната состојба, но, исто така, доаѓаат со подлабоко разбирање на својата мисија на земјата.

Практиката на тишината

Во современиот свет бара човечка постојана комуникација - пријателски и бизнис, потрошувачки и креативни. Ние се стремиме за најефикасен подготовка и поднесување на информации, како и за повеќето од нас е едноставно незамисливо да се прекине протокот.

Сепак, се отстапува на тишината. Тоа е древна духовна пракса која постои од памтивек. Најмногу се користи таа доби во христијанството, будизмот и религии на Индија. Претходно, тоа беше завет на молчење, оди во шума или на планина. Ваквите практики се во голема мера монаси. Постеа и се молеа сам.

Што е води овој повлекување цел? Тој го создал тишина на умот преку отфрлање на говорот. Оние кои може да се спроведе оваа практика во Индија се нарекува "munis". Тоа беше совршен Yogis кои достигнаа состојба на внатрешна тишина. Тоа беше се верува дека се зборува, особено непотребните, луѓето трошат многу енергија, што е пожелно да се користи за себе.

Тишина во современиот свет

Надворешни отфрлат повиците може да имаат корист не само испосници и монаси. Колку повеќе ги каже зборовите, повеќе хаотичен и нестабилна станува нашиот ум. Во вртлогот на мисли, човекот навистина не може да се слушне некој друг народ или за светот околу нас, и што е најважно, и самиот. Како можам да се поправи оваа ситуација? Вие само треба да престане да зборува и да почнете со вежбање на повлекување. Тоа ќе ви овозможи да се заштеди енергија, за производство на контрола на своите емоции и да се дојде до јасност на умот и внатрешната контрола. Оваа практика може да помогне со хипертензија, невропсихијатриски болести, васкуларни дистонија и главоболки. Но, современиот човек да се фрлам во тишина? По посетата на далечни земји за многу од нас, луксуз? Се разбира, тоа не е лесно, но тоа е сосема можно да се постигне.

Тишина во градот

Тоа е можно да се изврши повлекување куќа. За таа цел потребно е да се испрати на домаќинствата во земјата, во едно кафуле, за време на посетата, и така натаму. Д. Само во овој случај ќе биде загарантирана од страна на тишината. Ова е главниот услов за повлекување.

На денот на пракса ѕидовите на куќата духовно подобро е да не остави на сите. Инаку, да бидат сигурни дека постои потреба да се комуницира. На пример, ќе треба да се одговори на случаен минувач, како што некаде да се оди, или се поздрави со еден сосед.

Следниот чекор - да се ослободиме од телефон, телевизија и радио. Овие уреди едноставно не може да се исклучи. Исто така е важно да не заборавиме за животните. Впрочем, тешко да се спротивстави на повикот кога одење во близина верно куче или мачка милуваат. И кога станува физички не станува разговара со никого, не се обидуваат да ја изговори своите мисли на глас.

Најтешкиот време на повлекувањето на тишината е отсуството на разговори "за себе." Човекот мора да се ослободи од брборењата тоа не ги спречува во главата. Што се случува следно? По согласност со сите од овие услови ќе биде одред. Сите луѓе, настани и појави, ќе помине низ една личност, без да го засегаат. Тоа ќе биде можност да се молчи, но во исто време навистина да се слушне и да ги слушаат другите луѓе почнуваат да се разбере светот и самите себе.

практиката, жените

Едно лице се вклучени во повлекувањето, без сомнение, е посветена на радосен и среќен живот. Тоа е долг и интересен начин, помагајќи да се промени нивната судбина.

За жал, модерното општество претставува на строги барања на жената. По сите, сегашната фокусот на светот што има за цел да се искачи на кариерата и да заработи пари. Во исто време заменет оние женски вредности кои се дадени од страна на природата. Поубавиот пол на човештвото ја изгуби способноста да им даде топлина и љубов на моето семејство. Најверојатно, поради тоа, некои од дамите почна да се изгуби контакт со своите женски сила, постепено се движат на шини на машките живот. Оваа ситуација е уништување на здравјето на луѓето. Жената ја остави без машки внимание и грижа, да стане осамен и несреќни.

Како можам да се поправи оваа ситуација? Ова ќе им помогне на жените да се повлечат. Тоа ќе им овозможи на дамите да бидат среќни, среќни, да се движат подалеку од машката линија на однесување. По духовна пракса:

- жената ги добива доверба во себе, доаѓа до неа хармонија и радост на животот;

- не постои свест за сопствената привлечност, убавина и уникатност.

Подготовки за осаменост

Пред повлекувањето, секој човек, пожелно е да се справи со предвидените цели и ги доведе до вашиот блог. Ако мотивација да се вклучат во духовна пракса ќе се намалат, ќе можете да прочитате моите мисли, кој ќе даде дополнителна сила.

Подготовка за повлекување и да станат редовни Хата јога. Ова може да се направи со себе или да посетуваат настава во посебна сала. Во овој период, важно е да се олабават и зајакнување на телото, особено во колковите и назад. Ова е многу важен чекор. Ваквата обука ќе ви помогне да се фокусираат повеќе на медитација техники, не се оддалечила од страна на непријатност во мускулите.

Во рамките на подготовките за повлекување е важно и избор на облека. Тоа треба да биде лабава, меко и удобно. Во овие облека вежбање човек треба да се чувствуваат удобно и да ги смири неговата крв циркулира низ телото.

Исто така се препорачува да води дневник. На лаптоп или рампа да се евидентираат сензации кои произлегуваат од практиките на резултатите. Невозможно е да се запамети оние суптилни чувства и дејства кои се јавуваат во текот на повлекување. Тие се збунети, заборавени, а потоа само да го изоставите. Избегнувајте ова само ќе биде можно во водењето на дневник.

Препораки за време на повлекувањето

За време на повлекувањето што треба да го исклучите телефонот и за ограничување на сите надворешни контакти. Во овој период, gadgets, може да се користи само како часовник или часовник. Само во овој случај, на лекар не може да си признаат себеси непотребни нови информации и се фокусира на приватност.

Набљудувајќи распоред на се повлекува, тоа е важно да се организира умерена исхрана. Ова се должи на фактот дека од почетокот на следната медитација тело мора целосно да се справат со храна. Појадок и вечера се препорачува да се спроведе одење.

Вреди да се запамети дека за време на повлекувањето, телото не мора да се добие енергија од оброците, како и на духовен повлекување. Фановите на плоштадот оброк треба да имајте на ум дека тие се полни стомакот, значително ќе се намали влијанието на настанот.

За време на повлекувањето, тоа е важно да не се заспие. Таквата состојба нема да дозволи да се подигне на енергија на телото, и ќе добиете спротивен ефект. Покрај тоа, една од главните цели на медитацијата е да се задржи фокусот на избраниот објект. Тоа е невозможно да се направи кога се потопува во сон.

По повлекувањето,

На крајот на пракса тоа е важно да не се губи на акумулираната енергија на мали нешта. За да го направите ова, се ограничи на задоволствата, а не да се пополни вашиот стомак тежок оброк. Добиени за време на пракса на енергија мора да се потроши за корист.