Едноставен рецепт за овес

За појадок, овес е многу корисна. Тоа е добро чисти цревата од отрови. За возрасни, користете цели зрна и подготовка каша за подолго време отколку за деца. Каша за возрасни треба да се џвака. Да ви понудиме основен рецепт за овесна каша.

Задница, прво мора внимателно да се оди преку, ги отстрануваат нечистотиите и лушпи. Земете половина чаша од житни култури, се мијат добро во ладна вода додека водата е целосно чист. Во тенџере се става три чаши ладна вода и се вари. Потоа podsolit малку вода што врие и исполнет во тенџере овесни снегулки или никулци. Готви, мешајќи повремено половина час на многу ниско топлина со капакот цврсто затворен до каша густо. Во сад додадете путер, мед или шеќер. Можете да додадете и варени крем, за да не се расипе вкусот.

Но, овес за децата подготвува за уште еден. Доенчиња употреба кршен овес житни или овес. Подгответе каша со млеко, разредена половина со вода. За да го направите ова, се 1,5 чаши вода и 1,5 чаши млеко, зоврие, додадете сол, мед, сируп, а дури потоа додадете 1 чаша на овесна каша. Врие, мешајќи постојано, додека не задебелена, околу десет минути. Потоа исклучете го каша, е дозволено да се кандидира за десет минути, а се поставени во делови. Путер, џем, кондензирано млеко може да се додаде е веќе на плочата.

За деца, може да се готви каша со јаболка, банани. Овој рецепт за овес е многу едноставна. По чаша на овесна каша да се земе три чаши млеко и готви каша за десет минути. Потоа решетки на јаболко или банана каша со вилушка, додадете павлака и мед, се меша добро. Како резултат на пире да се стави на врвот на каша. Ова ќе им даде нов вкус и арома на свежо овесна каша.

Во зима, може да се готви каша со суво овошје. Потопете и се вари суви кајсии, суво грозје и јаболка во вода се додека тендер. Ситно исецка на парчиња и се готви во каша супа, додавајќи на крајот на готвењето мед или шеќер. Ако таков хаос да се користи цимет или сува рендан кора од лимон и портокал, тоа е можно да се движат на вкус квалитети на едноставна каша. Покажувајќи кулинарски имагинација, може да се добие нов рецепт за овесна каша, која ќе поднесе жалба на децата.

За многу мали деца во подготовката на овесна каша мелени јачмен се користи во мелница за кафе. Кога готвење земе две лажички овес во една чаша млеко и варете пет до седум минути со постојано мешање. Овој рецепт овес Јас секогаш се користи дома при подготовката на вашите деца. Никогаш не си користел пукна купување-каша за храна за бебиња. Можеби тие се добри, корисни, не се расправаат. Но, за прв комплементарни храна полесно и подобро да се користи познати и проверени храна во семејството.

Кај малите деца, на чувствителните слузницата на желудникот и цревата, а тие не се научат да не се прекинува груб овесни. Затоа, во формулите за новороденчињата се или овесна каша или овесни брашно.

Јас ќе ви кажам повеќе, како да се подготват каша на пиво. Мислам дека може да бидат заинтересирани мажи. Во тенџере се става три чаши пиво, истурете една чаша на овесна каша и готви над средна топлина додека не заврши испарување на пиво. Потоа добиената каша низ сито, да додадете две чаши млеко и се готви за уште пет минути. Ние се многу високи калории и вкусна каша за мажи. Тоа е сосема задоволувачки антена може да се јаде на сопствените или како гарнир за риба или месо.

Валани овес може да се приготвува на температура термос во вечерните часови и во утринските часови да се јаде за појадок. Ова е особено точно на младите девојки кои сакаат да имаат добар тен и сјајна коса. Оваа каша е совршено чистење на цревата, да го работат, а со тоа да се подобри бојата и цврстината на косата.