Диететски јадења стебленца целер

Секоја девојка сака да јаде само храна, која ќе помогне да се изгуби тежина. Во овој случај, квалитетот на вкусот на производи треба да биде на врвот. И таков оброк таму. Јадења од целер стебленца - тоа е изборот на дами кои се гледаат нивните личности. Стеблото на ова растение е богато со витамини. Тој содржи голем износот на хранливи материи и елементи во трагови, која совршено поддршка на билансот на телото во периодот на исхрана. Изборот на јадења од целер е многу широк. Можете да направите супа, СРЈ зеленчук со стебленца или дури и намалување на свежи и сочни салата. Се 'уште не знам што да се готви од стеблото на целер? се појавува на вашиот избор на неколку опции.

задоволување на првиот

Ситно исецка на коцки суровини и компири и се вари во посолена вода. Додека тој се подготвува, се Фрид. Стави во тавата на парчиња морков, кромид и целер. Постојат, исто така, може да се додаде, и коренот на ова прекрасно растение. Тоа е исто така неверојатно корисна. Претпочитаат сончогледово масло, маслиново масло. Но, тоа е оној кој е специјално дизајниран за пржење. Потоа јадења стебленца целер се здобијат со дополнителни богата арома и свеж вкус. Зеленчук изгаснат 10-15 минути така што тие не ги загубат своите природен сок. Кромид, моркови и целер треба да биде мека. Ако сакате, на пан може да се стави свежи домати. Тоа не додадете на готовиот сад калории. Кога компирите подготвени да останат само неколку минути игра парен зеленчук во тава. Супата треба да се донесе до вриење.

Сите јадења од целер стебленца бараат оригиналниот трошоци. Во овој случај, се исецка на ореви и да им се меша со сецкан свеж лук. Овој прекрасен супа ќе биде одлична основа за секоја диета. Не негираат себе, се јаде ова топло јадење кога гладен.

деликатна вториот

Дали сте го изгубиле на зеленчук чорба? Потоа ги користат податоците на рецепт. Целер стебленца треба внимателно да се мие и се сече. ги соте во тава заедно со младите боранија, моркови и модар патлиџан. Готвење зеленчук во топлина на многу малку. Нека парчиња лесно наздравија и да стане тендер. Само не претерувајте. Во спротивно, ќе се очекува за вечера и суво целосно невкусни целер. Јадења од ова растение ќе биде вистинско доживување за стомакот. Печете petioles посебните маслиново или други растителни масла. Таа мора да биде многу мала количина. Во иднина, самите зеленчук се дозволи доволно сок. Сезона со сол, бибер и лук по вкус. Идеално, овој рецепт вклучува семе од сусам.

сочна салата

Свежи јадења од стебленца од целер содржи повеќе витамини. Впрочем, тие не се уништени од страна на термичка обработка. Земете околу 400 грама целер стебленца. ги сече средни парчиња. Ова е проследено со јаболко. Резервни овошје кора, основни и семиња. После тоа, Јаболко, исто така треба да се исецка на коцки. Решетки за ситно ренде околу 100 грама на цврсти сирење. Салата речиси готов. Стави ја на чинија, додадете сол, бибер и 2 лажици сусам семе. Отфрлите мајонез. Садот ќе излезе навистина диета со маслиново масло и балсамик (костум и јаболка) оцет. Уживајте во оваа прекрасна светлина салати.