Варен ориз млеко: вкусна и здрава

Кинезите се каже: "Утрото треба да почне со каша, а денот да завршам јаде за појадок". Оваа едноставна и јасна филозофија. И никој не би се аргументира со фактот дека повеќе здрави опции да започнат со работа на ден таму.

Сепак, каша каша расправии. Може да се подготви житарици со млеко, и може да биде - вистинска каша млеко. Која е разликата и како да се готви ориз каша млеко да се извлечеш од тоа најмногу корист?

грешки готвење

Ако цената на нафтата ја расипам каша е тешко, некои невнимателни активностите за време на готвење ориз каша може значително да влијае на вкусот на ориз и житарици во целина. Особено, првата грешка, повеќето домаќинки овозможено изготвување на првата фаза: Сл измиени во ладна вода. Слика на почетокот треба да се мијат во топла, а потоа - во топла вода. Фактот дека само им овозможува на топла вода да се измијат со прав скроб зрна. Процес елиминира топла зрна акумулираните масти за време на складирањето.

Втората карактеристика грешка на готвачи, а не помалку чести. Многу заспие ориз директно во млекото на вриење. Во меѓувреме, со цел да се зачува корисни својства на ориз, таа прво мора да се варат во вода. Млеко ориз се готви за долго време, што резултира во загуба на хранливата вредност и ориз и млеко, што резултира со ориз каша млеко не е толку вкусна.

Следната грешка дека многу домаќинки (или поради своето неискуство или амбуланта), може да се нарече камен. Варен ориз млеко е многу непостојана. Значи, да го "pokapriznichat" во тава и по 12 минути на готвење. Потоа неред под капакот цврсто затворен. Верувај ми, процесот копнеж каша оправда болно чекање во очекување на резултатот. Млеко каша ориз се трошлив и густа.

неколку рецепти

Постојат многу рецепти млечна каша од ориз. Да почнеме со најпримитивниот начин:

Во вода што врие заспа прочистен и измие ориз. Гответе додека оризот речиси готов, составен од млеко и се вари уште пет минути на тивок оган. И, како што е наведено погоре, на ориз каша беше особено млечни производи, ние го оставам да скапуваат за некое време. 50 грама ориз се половина чаша вода и млеко - половина. Шеќер и сол, се додава по вкус.

Таа е позната по уште еден оригинален начин на готвење ориз каша. Во длабока тава е потребно да се топи на мала количина на путер. Истурете на Сл. Мешање темелно, ориз сол, а потоа се прати во суд ванила. За ова се додаде содржина на млеко. Таа мора да биде поголема од износот на ориз во 8 пати. Доведете го до вриење, се намали на минимум на огнот, што е предмет каша врие за 20-25 минути (без капак). Сега, по 10 минути на природниот копнеж, прекрасни ориз каша млеко е подготвен за употреба.

Зачинета вкус каша ќе им даде на свежо овошје и бобинки. Оваа појадок не е само корисна, но, исто така, побара од добро расположение за целиот ден. Уживајте во вашиот оброк!