Грашок супа без месо: рецепт, калории

Грашок супа без месо, рецепт од кои, а не еден ние ќе го разгледаме подоцна во овој член, може да биде полошо од класичната нејзиниот колега, сварено според каноните на жанрот, во мирисна пушена ребра. Се разбира, како што велат, тревата не може да ги измамат на стомакот, сепак, и кој рече дека во ова јадење сам ќе пливаат во грашок топла вода? Не, воопшто. Постен рецепти (и не) на зрно грашок супа, постојат многу, тие се присутни во широк спектар на состојки, освен можеби некои ги готви без месо, не затоа постот или се верен вегетаријанци, туку едноставно поради недостаток од него. Па, тоа не е важно. Можете да готви грашок супа со колбаси - е исто така добра антена волја, во голема мера. Или со печурки. Сепак, она што се спроведе непотребни разговор? Тоа е подобро да се оди за да се практикуваат. Значи ние почнете да готвите. Значи, грашок супа без месо. Рецептот во прв план.

Најлесен опција

Ако одлучиме да се откажат од месо, тоа не значи дека ние ќе се потрудиме оброк само на вода. Не, воопшто. Ние ќе подготвиме нашите грашок супа супа. Само зеленчук. И за готвење својата во врела вода се става сецкан буци два моркови, еден кромид, сочни домати, билки, лук, омилени зачини. Во друг суд, во тоа време ние се готви на грашок. Патем, да го унапреди процесот побрзо, многу домаќинки се тоа натопени однапред. Кој го направи во текот на ноќта, и кој има најмалку неколку часа. Значи, зеленчук супа се готви за триесет минути, во врска со грашок, веќе треба да го види. Главната работа - кога ќе видите дека тоа е речиси готов, ќе треба да го поврзете со супа, по отстранување на последните зеленчук, и додадете три или четири ситно исечени компири. За околу 15 минути, додека таа е подготвена да влезе во zazharku супа (рендан морков + сецкан кромид пржени во масло). И кога станува збор време да го исклучите оган под тенџере, ние мора да го додадете во нашата едноставна грашок супа некои многу melenko сецкан лук каранфилче и покријте го садот со капак. Нека пијалак. Датотеката може да се наздравија, некаде на половина час. Тоа е најчестиот варен грашок супа без месо, рецепт од кои, како што гледате, е неверојатно едноставна.

И сега неколку комплицира составот на јадења.

Готвење супа со зеленчук

Ова ќе бара раката чаша грашок, две компири, еден морков, кромид, неколку лажици кисела павлака, путер (50 грама повеќе не е потребно), карфиол (300 грама ќе биде доволно). Плус подготви зачини до вашите омилени зеленчук.

Како што сум споменат пред како да се готви грашок супа да свариш побрзо главната состојка, потребно е да се пре-впие. Кој ние го сторивме. И сега останува само да го спои со вода, исплакнете, а потоа се стави на чорба. Подготвување на зеленчук. Моркови, кромид, компири сече, зелка размонтираат (тоа е затоа што ние сме во боја) inflorescences. Кога ќе видиме дека грашок се речиси готови, го додадете во сите наши мешан зеленчук и путер. Плус зачини. Готви до тендер. Пред сервирање, пополнете го со кисела павлака.

Грашок и сирење - совршена комбинација

Состојки за оваа супа потребни се речиси исти како и во претходниот олицетворение, само исклучи крем и карфиол, но се додава сув целер и сто грама сирење, и секогаш се пуши. Тоа е најдобро одговара за оваа намена е многу популарна во денешно време сирење плетенка. Готвење е исто така иста. И на самиот крај додадете зачини, целер и "плитка". Внимание: додадете сол во текот на готвењето не се препорачува, бидејќи саканиот вкус на супа ќе даде многу сирење. И ако некој би помислил дека малку сол, додадете точниот износ на "бела смрт" е директно во своите плоча.

грашок супа

Рецепти за супи, пире од компири од различни состојки се многу популарни и денес. Јас не беше исклучок и херој на нашата ревизија - грашок. Патем, од страна и големи, сите супи се подготвени од тоа е практично исто, како што може да се забележи. Разликата е само во составен. Истото може да се каже за ова јадење како грашок супа. Рецепти неговата подготовка посебна врста не грее, но она што главната разлика од вообичаените грашок супа во фактот дека на крајот на готвењето сите состојки се мелат блендер. Меѓутоа, ако се преземат соодветни сорти компир, кој се распаѓа во трепкање на окото, па дури и грашок и готви до каша држава, нема ново-fangled уреди и не се потребни. Тоа е можно да се направи со лажица, со што се готови супа е најпосакуваните пире.

Значи, можеби, ќе се фокусира на состојки и процесот на готвење, но, едноставно да се даде совет. Сакате супа - изберете за себе било омилен рецепт, се готви грашок супа, а потоа или да го испрати на процесор или блендер измешајте го.

И дека е подобро да се движи кон повеќе интересни прашања.

Грашок супа со колбаси

Колбаси, се разбира, без месо, но не и карфиол. Така што оние кои се речиси во одвратност трчаше низ очите на претходната рецепти, може да ококорвам. Садот се случува да биде вкусна и, се разбира, не исхрана. Но, оние кои побрзаа френетично да се брои калории, исто така, можат да се релаксираат. Да претпоставиме дека, се разбира, тие мора да се обиде и "гаден" колбас, но со тоа во нивните стомаци падне и грашок, која долго време се смета за важен извор на многу потребните растителни протеини. Значи, како што велат, еден удар да убие две птици со еден камен - и ќе себе, вашите омилени молам, и да имаат корист отстранети.

состојки

За да се подготви оваа супа, потребни се:

• Стакло половина сув грашок.
• Триста грама пушат (задолжително!) Колбас.
• Две слатка пиперка црвена боја (боја - повеќе да и се спротивставиме со грашок, најверојатно).
• Зачини (изберете свој).

Како да се готви

Грашок ќе се готви на ист начин како и во претходните случаи.

Нови овде нешто што може да се замисли. Како и за други состојки, тие треба да СРЈ во следниот редослед: прво сецкан кромид, а потоа со него се додава рендан морков, потоа исечено главен производ - пудинг, и после - црн пипер. Сите овие намалувања мора да се стави надвор на многу мал (и секогаш под капакот) топлинска енергија за десет минути. Па, откако го додадете грашок, сезоната со зачини. Сол повторно не се препорачува колбаси, како и во случај на сирење содржи оваа состојка во доволна количина.

Патем, наместо пушеле колбас може да се земе варат. Исто така, добро примен. Или, на пример, исто кучиња. Што е уште поважно, ако супа е подготвена со очекување дека ќе имаат деца. Само не заборавајте да изберете квалитетот колбас. Тоа не е неопходно да го додадете во оброк кој останува по празникот. Но, остатокот од поле за експериментирање прилично голема. Ние сакаме конечно да понуди уште една доста интересна опција.

Грашок со печурки

Како што можете да видите, тоа се уште е многу разумен оброк - грашок супа без месо. Рецептот на неговата подготовка овозможува interchanged компоненти како пријатен водителка. Тука, ние предлагаме да додадете печурки. Месо тие може да го замени еден оброк се должи на нивното воведување не само да се здобијат со навистина неверојатен вкус, но, исто така, за поддршка на исцрпени, да речеме, постот, организмот.

Како и за печурки, може да се земе било, дури и на истиот печурки. Но, тоа е најдобро да се користи сушат. Покрај тоа, по можност бела боја. Прво, тие ќе им даде страшно вкус, и второ, вкусот на тоа е многу добра.

Како и за готвење, сите слични на процесот кој е опишан во најпростиот облик на зрно грашок супа. Единственото нешто што треба да се обрне внимание - ако сте ги направиле на печурки суво, тие исто така треба да се впие. Потоа се мие, се исецка и не се готви одделно, но мора со грашок. Ако имате едноставен печурки, тие прво мора да бидат подготвени и тогаш СРЈ со зеленчук. Тоа е сета мудрост.

И, конечно,

Се разбира, многу би сакале да научат како да се одрази на состојбата на нивните фигури грашок супа. Калории брои во него, од страна и големи, нема потреба. Хранливата вредност на било која храна, како што е познато, е целосно зависна од влезните состојки. Не е исклучок и нашата супа. И како за наједноставната верзија на неа, а потоа се апсорбираат ова јадење може да биде безбедно, без да се гледа на скали. Во еден дел од супа ќе биде само 87 kcal. Се разбира, ако садовите не се многу длабоко за прв разбира. Сепак, во таква ниска калории може да се јаде и неколку порции. Штета нема да биде точно. Ниту слика ниту телото. Така што готвачот, и јадат храна со ентузијазам. Дури и ако тие исхрана.

Бон appetit!