Вкусна и здрава просо patties. Рецепти за да изберете од

Оние кои се навикнати да јаде, се разбира, да знаат за придобивките од просо. Дури и повеќето лекари советуваат да се јаде. Постојат стотици различни начини да се готви оваа необична зрна. И најлесниот од нив, но во исто време интересна - Милет хамбургери.

слатка patties

Милет е една од најстарите култури. Тоа е затоа што на овој жито обработени за да се добие многу зрно просо, кој потоа направи patties. Наједноставната верзија на ова јадење многу познати уште од детството. Во советско време, тоа беше доста популарен во многу предучилишните установи. Просо patties и сега можете да го најдете во менито на некои места на угостителството. За нивната подготовка треба да има: еден литар млеко, 340 г просо, една лажица шеќер, 0,5 чаши трошки од леб, 10 грама сол и 2-3 лажици путер.

Целиот процес ќе трае околу еден час:

1. Прво, треба да се вари млекото во суд.
2. Потоа додадете сол, се мијат жито, шеќер и готви за 20 минути.
3. Се движите со каша подготвени да се стави во рерна за половина час.
4. Откако производот ќе се олади, од што е потребно да се формира patties, се тркалаат во трошки од леб, а потоа пржете на двете страни.

Служат ќофтиња просо може со кисела павлака, путер или било сладок сос.

Антена "набрзина"

Понекогаш постојат ситуации кога на маса мора да има нешто вкусно и достапен само вчерашниот хаос. не очај и паника однапред. Ако се подготвени од просо, можеме да претпоставиме дека ситуацијата е спасен. Ние треба само малку имагинација и генијалност. Исто така каша направени со вода во сооднос од 1: 2, дополнително треба: 1 свежо јајце, сол, кромид, 60 g брашно, растително масло и лебни трошки.

Подготовка:

1. Кромид сече на мали коцки, СРЈ во путер, а потоа додадете ладна каша.
2. Постојат, исто така, испрати јајце и брашно.
3. Од овој тест, sculpt колачи од сите големини.
4. Секој празно либерално посипете со breadcrumbs и пржете на топла тава.

Овие ќофтиња од просо каша може да се сервира како полноправна посебен сад, или да ги користите како гарнир за месо. Во овој и во друг случај, позитивниот ефект ќе биде загарантирана. Садот е сигурен да импресионира гости.

Интересна варијанта

Секој водителка нивниот концепт на добра храна. Затоа, почнуваат да се готви просо patties рецепт е избран на таков начин што тоа е целосно во согласност со својот вкус. Така, може да се обиде да направи јадење, во која следниве состојки се присутни: една чаша вода, 125 грама пченица, јајца, 70 грама сирење, сол, 50 грама крекери, сончогледово масло и копар зрак.

Храна низа мора да биде како што следува:

1. Задница се вари во посолена вода.
2. Во веќе ладни каша додадете сецкан копар, јајца, рендано сирење и месете униформа тестото.
3. Од како резултат на маса за да се образувам мувла за cheesecakes добро и се тркалаат нив во breadcrumbs.
4. Полу-готови пржат во врело масло.

Тие таму си правевме плескавици се добро прилагодени како хранлива ручек или вечера. Да ги користат нивните најдобри со јогурт или кисело млеко. Но на вообичаените павлака е исто така убаво. Подготвена храна ќе биде доволно за да правилно се хранат семејството на четири.

Ќофтиња со зеленчук

Понекогаш, за да се подобри вкусот и зголемување на хранливи својства обично се експерти советуваат да додадете зеленчук на житни јадења. Овој метод е познат и често се користи од страна на нутриционистите. Затоа, можеме да се обидеме да се готви просо patties со моркови. Пакет од производи во овој случај ќе се менува: 200 грама морков и просо, 1 јајце, 50 грама шеќер и путер, 70 грама трошки од леб и сол.

Во текот на процесот:

1. Прво на сите ќе треба да се готви каша. Таа треба да се добие малку слатка.
2. Морков вари прво, јасно, а потоа се нанесуваат преку парична казна сито.
3. Сите состојки, освен масло, и се комбинираат заедно за да се подготви тесто.
4. Слеп од својата рифови саканата големина, посипете ги со лебни трошки и пржете во тава.

Ќофтиња портокалова до светло кафена боја, излезе многу нежна и пријатно. Како по правило, тие јадат со кисела павлака, но тоа не е потребно. Тие се добро со било сос, па дури и без него.