Спорт и Фитнес, Отворен Спорт
Формации во одбојка на правилата на игра
Од училиште секој од нас се запознаени со основните правила на активни тим игра на - одбојка. Некој благодарение на една цела упорен тренинг и натпревари за честа на својата родна тим цврсто се сеќава на тешко правила на спортот, а за некои тие останале "темна шума". Пренос на играта, и што е најважно, позициите на играчот во одбојка - нешто што многу не-професионални спортисти запоставени, но и покрај тоа, драмата на овие правила е многу повеќе интересен отколку без нив!
Подготовките за натпреварот: регулирање на областа
Серуски Одбојкарската федерација ги утврдува правилата, кои се регулирани од страна на официјални документи. Овие документи содржат детално регулирање игра, Големината на теренот и зони. Така, ширина на поле мора да биде 9 метри, а должината - 18. се дели со помош на мрежа протегала во текот на висина од околу 2,5 метри полето за играње. Екипата на женска конкуренција со користење на мрежи нанижани веднаш под (разлика: 20 см).
Зони поле за игра на одбојка е како што следува: земјата секој тим е поделена на 6 зони. Во еден од овие играчи може да се пренесе и да се движат. Вреди да се спомене дека на играчите во текот на играта се менуваат својот став, се движат стрелките на часовникот. Трасата во одбојкари е предодредено со делење на едно поле во области за лица кои се вклучени во одреден тип.
Илустрација на движење плеер: на играчот да се служат е во првата зона, како резултат на тоа, оди во петтата зона, го заобиколува Libero (т.н. бранител во средината на теренот). Libero движи по должината на задната линија, па лишени од независноста во спроведување на напади. Форма-Libero Играчот често различен од оној на другите играчи. На топка, која се користи од страна на играчите, има посебно место во правилата на играта. Обично тоа е три бои (бела, сина и жолта боја - во повеќето случаи). Тежина на топката не е повеќе од 280 грама и дијаметар - 67 сантиметри.
Сите играчи: пласман во одбојка
Како дел од тимот на одбојка мора да има 14 играчи, меѓу нив - 6 активни, а останатите се заменува. Една партија игри може да се направи до шест замени. Ждрепката да се одлучи кој тим го зема првиот. Играчот да извршат напад удри од задната линија. Бидејќи целта на играчи од секој тим - заработи поени благодарение погоди празни места на полето на храна не е можно да се направи грешка. Ако тој се впушта во нето или вмеша надвор од полето за играње, поени се доделуваат на противничкиот тим, како и право да ги поднесе потези.
"Допирање момент"
Одбојка - игра која е интересно, прв од сите, со тоа што зема во предвид сите детали. И пласман во одбојка - не најмалку важен аспект на играта. На пример, да се игра топката во својата половината од теренот може да биде не повеќе од три допири. Ако тие се преврти, топката се пренесува на противникот. Како по правило, три допири вклучуваат следново: Плеери: добивањето на топката, помине, напад. Вреди да се одбележи дека во одбојка плеер е дозволено да се допира топката со било кој дел од телото само еднаш. Играчот се наоѓа на првата линија на полето може да нападне било дел од првата лента, играчите на задната линија може да го нападнат на ниво од три метри.
грешки и казни усогласување
Формации во одбојка не е толку тешка како што можеби изгледа на прв поглед. Три играчи окупаторската места најблиску до мрежата, наречен пред-ред играчи. Нивната зона - четврта, третиот и вториот. Соодветно на тоа, лево, центар, како и правото играчи. Усогласување на останатите играчи во одбојка како што следува: петтата, шестата и првата област вклучени играчи назад линија. Таа, исто така се смета за лево, центар и десно плеер. Ако грешки во ставањето во навремено беа доделени секретар натпревар, а потоа сите точки во екипата на играчот навреда добиени во текот на овој период, ќе се укинат и на играчите, пак, се должни да ги преземат вистинските места, во зависност од зоната.
Similar articles
Trending Now