Тиквички полнети со месо

ниска срцевина содржина на масти, јаглени хидрати и натриум. Оваа нискокалорична производ, кој содржи доволно количество на хранливи материи. Затоа, тиквички можат да бидат вклучени во листата на здрава храна, но тие се сметаат за целиот свет. Овие видови на зеленчук се разноврсна, може да се користи за да се подготви здрава нискокалорична супи, закуски и различни опции за храна, комбинирани во една група - тиквички полнети со месо. Тиквички направи хамбургери, готвење до палачинки, се подготвуваат десерти и многу различни здрави и вкусни јадења. Тие се лесно да расте, и многу луѓе ги сметаат за да биде совршена зеленчук.

рецепт 1

Од масата на домаќинките рецепти се препорачува да се земе предвид на едноставен, со што ќе се олесни пребарувањето за одговори на прашањето: како да се готви полнети тиквички? 4 порции потреба од следниве состојки:

• 4 средни тиквички, се мие, се сече по должината на јадрото отстрани;
• 500 g на мелено месо;
• ½ чаша сецкан кромид;
• 1 јајце;
• ¾ чаша кечап и сос за шпагети, се меша во сооднос од 1: 1;
• ¼ чаша трошки од леб;
• Лажици ¼ лажичка сол;
• Лажица ¼ лажичка црн пипер;
• 1 чаша рендан Monterey Џек сирење;
• кечап шпагети.

Во голем тиган над средна топлина СРЈ говедско месо и кромид се додека не заличи месо, отстрани од топлина, се прелива течноста. Додадете јајце, доматно пире, трошки од леб, сол, бибер и сирење ½ чаша, целата беше поттикнато. Ширење на кутии во сквош половини, посипете со останатите сирење. Топ секоја половина Покријте со фолија и ставете го во загреана рерна на 175 ° C. 45 минути подоцна, тиквички полнети со месо, ќе биде подготвен. Тие беа отстранети од рерна и се служи со кечап за шпагети.

рецепт 2

Тиквички може да се полнети со мелено месо со ориз и црвен пипер. Мелено месо Излегува многу миризливи, кога ќе заврши сезоната со свеж босилек и пармезан додадете на него, и кафеав ориз ќе го даде лапнал вкус. Сквош полнети со месо и ориз, се подготвени врз основа на 4 порции. состојки:

• 4 мали, со големина на портокал, круг тиквички сече попречно на два еднакви дела, малку се намали (за стабилност) од задници, јадрото е отстранет и не се користи;
• Ѕ кромид ситно сецкани;
• ½ црвена пиперка без семки, се сече на мали;
• 2 лажичка маслиново масло;
• 500 гр многу посно мелено говедско месо (масти е не повеќе од 10%);
• 1 лажичка чај Леќата мешавина од сушени билки (риган, тарос, мајчина душица, магдонос, копра) и земјата бели и црвени лути пиперки;
• 1 чај лажица мелени лук;
• Ѕ лажици чај во прав анасон семиња ;
• 1 чаша варен ориз;
• ½ чаша ситно сецкан свеж босилек;
• ¾ чаша грубо рендан пармезан сирење;
• ¼ чаша пилешко супа.

Загрејте ја рерната на 175 ° C. Загрејте масло во тава со тешки дното и пржени кромид 5 минути и бибер (не до подготвени). Промена на кромид и пиперки во голем сад. Мелено говедско месо пржено во истата тава до кафеава боја и се шири половина Леќата, анасон и лук во прав. Продолжи да се готви до кафена боја. Промена на мелено говедско месо во сад со кромид и пиперки. Додај во варен ориз, сецкани босилек, остатокот од зачини, пармезан и пилешко супа. Нежно се меша. Полнети тиквички половини, ги префрли во повисока форма и се покрива со фолија. Стави во рерна и се пече околу 30 минути или додека не се подготвени тиквички, а филот не се зарумени. Послужете топло. Тиквички полнети со месо, додадете сецкани маслинки и печурки.

рецепт 3

Ова им овозможува на оригиналниот рецепт за да се подготват тиквички полнети со месо, за 8 порции. состојки:

• 4 средни тиквички сече по должина на два еднакви дела, јадрото е отстранета и е дозволено да ¾ дел за правење на полнење (фино сече), а остатокот се ослободува;
• 500 g на мелено месо;
• 500 g на италијански колбас, ситно намали;
• 1 мала кромид, се сече на мали;
• ½ чаша трошки од леб;
• 1 јајце (пред примена пената);
• 1 смачкано домат;
• 1 лажица од домат паста;
• Масло за подмачкување на форма;
• 1 чаша вода.

Загрејте ја рерната на 175 ° C. Во мал сад се комбинираат мелено говедско месо, колбаси, кромид, трошки од леб, јајца и тиквички јадро. Нежно се меша. Пополнување на пополнување тиквички половини (смеса треба да се натрупа) промена во подмачкан форма. Во посебен сад се меша доматно пире, домат и вода, наводнување и пополнување запечатени фолија. Стави во пече во рерна 45 минути служи топол.