Како што растеш, многу е полесно човек да се прилагоди на менување на временските услови, надморската височина, температурата, притисокот и така натаму. Но, аклиматизацијата на дете понекогаш може да биде доста тешко.
Како по правило, симптомите се појавуваат на првиот ден, штом семејството пристигна на друго место. Прво, одеднаш има слабост. Исто така, бебето може да има проблеми со спиењето, иритацијата и мудроста. Често акклиматизацијата кај дете е придружена со главоболки. Поретко температурата се зголемува кај децата и грлото почнува да боли, што е многу слично со симптомите на обична настинка. И некои деца акклиматизација се манифестира како повреда во дигестивниот систем: детето го губи својот апетит, неговиот стомак боли, може да се случи неочекувана гадење и повраќање. Најчесто тоа се јавува како резултат на реакција на нова, необична локална храна.
Во просек, процесот на аклиматизација трае околу 7-10 дена. Како што вашето дете ќе порасне, овој термин ќе се намали.
Сепак, аклиматизацијата на детето не треба да биде пречка за целосен семеен одмор. Главната работа е да знаете како да му помогнете брзо да се адаптираат кон необични услови.
Ако одите во топла земја, на море, во првите денови од пристигнувањето, детето не треба да се капе во морето. Не трошете премногу време на сонце. Практично на секоја модерна плажа можете да најдете специјални дозиметриски маси. Таму ќе видите информации за тоа кои временски интервали и колку дете може да плива и да се сонча во овие климатски услови. Пожелно е бебето секогаш да се облекува во производи изработени од природни ткаенини. Пред патувањето, мора да купите чадор од сонцето (на некои плажи веќе се инсталирани) и специјализирани производи за сончање за деца. Не претерајте го вашето бебе, особено кога станува збор за необична етничка кујна. Покрај тоа, важно е да не се дехидрира телото. Детето треба да пие доволна количина минерална вода и сокови, но во никој случај не е за пијалаци со сокови.
Како за патување во земји со ладна клима, тука на прво место треба да избегнувате ненадејни промени (од лето до зима). Со него, морате да уживате во пријатна топла облека. Аклиматизацијата кај детето во овој случај, исто така, бара зголемување на бројот на потрошени калории дневно, за 10-15% во споредба со вообичаената исхрана. Пред патувањето треба да внесете голем број бобинки и плодови во менито на вашето дете (особено, рибизли, калинки, брусница се многу корисни). Храната треба да биде богата со витамини А, Ц и Е. Веднаш по пристигнувањето е подобро да се стави на бебето да спие, така што промената на температурата што ја чувствува, веќе се одмора и добива сила.
Чест феномен е, исто така, аклиматизација кај децата по морето, поточно, ре-акклиматизација. По враќањето во родните места, телото на детето повторно започнува да се обновува. И овој процес е многу посложена отколку по пристигнувањето во друга земја. Затоа експертите не советуваат веднаш да го дадат детето во детска градинка, училиште или на часови во спортскиот дел. Подобро е ако останува дома неколку дена. Потоа можете да ја контролирате неговата здравствена состојба.
Треба да се разбере дека возрасните исто така се соочуваат со таков феномен како аклиматизација. Симптомите кај децата се поизразени, но ако ги следите сите препораки на експерти, ќе му помогнете на вашето дете да се справи со ова, а семејниот одмор ќе биде "одличен".