Правила на ракометот. Ракомет - правила на играта. Колку половини во ракомет?

Сегашната форма на ракометот потекнува благодарение на данскиот играчи на преминот од 19-20 век. Тоа беше измислен за да го замени овој натпревар и во зима. Играта вклучува користење на сите делови на телото освен нозете, за водење на топката во противничкиот гол.

Домашна ракометот не е точно поставена слични игри како што е наведено во средновековна поезија Валтер фон дер Vogelweide.

Официјалниот датум на раѓање на играта во "ракомет" се смета дека е 1898 година во данскиот град школа за физичка култура Наставник Ordrup Холгер Нилсен воведе програма за обука за женските групи наречени haandbold игра која се игра од страна на екипи од 7 луѓе на мал полето за играње, фрлање на топката едни други и се обидува да се влезе во мрежата на противникот.

Студии подоцнежните периоди даде причина да се верува дека потекнува ракомет дури и порано. Во 1890 година, тој стана популарна игра Hazen, што значи "да се фрли, фрли," услови кои се многу слични на ракометот правила.

Во 1917 година, Макс Хејзе комбинација haandbold и Hazen, создавајќи нова игра за жени наречена "ракомет".

До 1918 година, таа стана гледа на развојот на две спротивставени струи играта: во источниот дел на Република hazeny, а на запад и на север - Германски ракомет.

Како да станете ракомет како меѓународен спорт во 1926 година поттикна ширењето на играта, и појавата на ракометниот клуб во неколку земји.

натпреварот карактеристики

Ракометот е многу динамична игра. За разлика од фудбал, каде што целата игра може да се види само неколку цели во ракомет има постојани напади. Но, ова не е кошарка, по топката фрлен во голот, но не во ѓубре. Проблемот во овој тип на игра е комплицирана од зголемена димензии на портата и намалување на големината на топката.

Во 1914 година, д-р EF Mali се развиени доста јасни и детални правила за ракомет, тогаш многу од нив биле применети во подготовката на правилата на меѓународниот стандард на спортот. Можеме да кажеме дека тоа е руски ракометот е првата целосна верзија на играта во светот.

Овој вид на конкуренција е тим карактер. Натпревари врши во затворен простор, на отворен простор, а на плажа има форма на оваа игра.

Однос на конкуренцијата

Големината на сајтот мора да биде 20 * 40 метри и порти -. 2 m * 3 Играта користи топката на мал дијаметар, а неговата големина и тежина варира во зависност додатоци женски или машки играчи, како и нивната возраст.

Колку половини во ракомет? На целата игра е поделена на две половини од 30 минути, со паузи од 10 минути. Целта на настанот е да се намали фрлени на максималниот број на голови против противничкиот тим, ние не смее да пречекори линијата, ограничување на просторот пред целта. Играта започнува со тек во која било насока од центарот на сајтот. Сите команди акциона игра се оценува од страна на двајца судии.

Како превентивна здравствена, односно спортски објекти, игра на ракометот е повеќе прифатлива и лесно да се спроведе. Релативно фудбал, кошарка и одбојка, тоа е поефикасна, но од непознати причини, не е толку популарна. Овој спорт може да се земе било кој.

Тоа е побезбеден и подемократски од многу други, бидејќи тие не бараат некои посебни вештини, или во владение на податоци. Спречување на насилството во напад и одбрана, што е, борба за власт, ракомет е многу лесно да се прилагодат на здравјето на групи на возрасни и стари лица од сите нивоа на фитнес и за деца и млади групи на општата физичка кондиција. Многу наставници ги користат планот-резиме на ракомет за физичка подготовка на средната класа во училиштето.

Овој спорт е погодно, бидејќи тоа може да потрае: на плажа, во базен, теретана, на улица, со користење на секоја топка и минимум опрема.

Ракомет: правила на игра

1. На почетокот на натпреварот. На почетокот на играта топката е воведена во средината на теренот. Учесник добивањето на снабдување мора да биде на 3 метри оддалеченост. Таквите поднесување може да се врши во текот на натпреварот по цел се постигна или на почетокот на следните половина.

2. Членовите на тимот се дозволени да се допре топката со било кој дел од телото, освен нозете, исто така, им е дозволено да играат ракомет глави на терен, ќе можат да се движат слободно, возење на топката и носење на топката. Фрли партнер топката е дозволено само ако се наоѓа на растојание од повеќе од три метри оддалеченост од него.

3. Овој натпревар има некои едноставни, но многу важни правила. Пред да се направи помине или фрлаат топката во противничкиот гол, секој член има право да го чувам дома за само три секунди. Во исто време, со топката во рака, може да се земе 3 чекори, не повеќе, а потоа треба да го пренесе на некој друг.

4. Што да правите за време на игра на ракометниот голман?

• За да се заштити портата област, можно е да се допре топката со било кој дел од телото, вклучувајќи ги и нозете.
• Фрли топката во областа на целта.
• Оставањето на полето на игра и директно да учествуваат во борбата за топка, со користење на општите правила на ракометот.

5. Што е голманот не може да го направи?

• Се изложуваат на опасности на противникот, во одбраната на својата зона.
• Оставете гол линија заедно со топката.
• Допре топката надвор од линија до друг играч ја допре.
• За да ја врати топката назад кон портата.
• Премине граничната линија на теренот, додека на противникот, извршување на 7 метри фрли, топката не е намален.

6. Кога топката се смета за "надвор од игра"?

• Кога тој се префрла на страната линија на теренот поради вина на некој од учесниците во овој случај, на спротивниот тим носи топката во игра од точката на пресекот на претходното поле граници.
• Ако топката нафрла гол линија поради грешка на голманот или напаѓачот, во овој случај, тоа влегува во сила голман.
• Ако топката допре таванот, судијата направи соочување со тоа што фрлаат во воздух.

7. Истек на време. Во текот на играта, тренерите на двете екипи, без оглед на тоа колку е ракомет, имаат право да се времетраењето еден истек на време од 1 минута. Судијата може да го запре време и се јавите на време надвор во неколку наврати:

• Дисквалификација и отстранување на утврдување на играта 2 минути.
• Назначување на седум метри фрли.
• Повреда на промена на власт, или повлекување на екстра играч сајт.
• Ако судиите треба да се консултираат.

8. Кога учесниците се замени? Во ракомет може да се направи како што многу пати како замена играчи. Замена на член на тимот може да влезат во полето само по ракомет замени го остави. Пресекот на учесниците се врши само преку замена на теренот. Истите правила и се водени од страна на менување на голманите.

9. Во случај на повреда на право да се назначува отстранување две минути од играта. Ако правила ракомет се повредени од страна на неколку спортисти, а потоа само првиот е санкциониран од страна на протерување, и на натпреварот продолжи по противничкиот тим слободно фрлање.

10. Ако екстра играч остави во поле, или се меша со текот на борбата на областа на замена, тој ќе биде казнет со одземање на 2 минути, но овој пат на тимот продолжува своето учество во намалена формат. Ривалството продолжува и по слободно фрлање противничкиот тим.

11. Пасивни Play. Тимот води топката, ќе мора да го води во зоната на нападот и фрли во портата на непријателот. Ако преводот на заштита на топката зона во зоната на нападот е одложен, а потоа тоа се смета за пасивна игра. Тимот ќе биде казнет со слободни фрлања за местото каде што топката беше во времето на прекин на натпреварот. А слободно фрлање се врши на противничкиот тим. Такви маневри може да се врши намерно тим за да се водат на игра ракомет и да не се дозволи на противникот да се земе поседување на топката. Ако судијата спроведување најмала обид за тактиката пасивни беше видел, за почеток, тој предупредува на тимот. Ако продолжи овој метод на слободни фрлања против играчот со топката.

правила ракомет овозможи:

• За да го заклучите и мајсторство на топката со помош на вашите раце.
• Со отворена рака да се собори на топката во рака во противничката половина.
• Нејасни телото на противникот, дури и ако тоа е топката.
• Со цел да се спречи активностите на противникот да го допрат со предниот дел на оружје.

Ракометниот не е дозволено:

• Повлечете ја топката од рацете на непријателот.
• За да ја заклучите или одбивност на нозе и раце во противничката половина.
• За извршување на која било физичка влијание: Скокање на противничкиот напад, туркање, задржување, дебелина, или кои било други активности кои може да се изложени на опасност.

Во зависност од тежината на секоја повреда во таква конкуренција, како и правилата ракомет игри бараат првото предупредување, а потоа отстранување на 2 минути, или седум метри слободни фрлања или суспензија.

се применуваат казнени мерки во согласност со степенот на зголемување. Во случај учесникот да му наштети на другите, ставајќи ги во ризик, без оглед на времето или пауза на играта, тој може да биде дисквалификуван без претходна најава.

7 метри фрли се именува под претпоставка на бруто повреди кои се директно или индиректно предизвикани од страна на последователните станица на конкуренцијата. Оваа улога се врши на растојание од седум метри од локацијата на портата, во овој случај, натпреварувачите немаат право на каков било начин да се меша со играч зграпчување на топката. Голман во овој момент не може да го надмине областа на 4-метар рече порта линија.

невреме портите

Целта судиите се постигна ако топката целосно ја помина целата ширина на порталот линија со правилна примена на правилата на офанзивните играчи. Зад сето ова е тесно следење на судијата, кој е на гол-линијата. Ако сè е направено правилно, тоа ќе покаже дека целта беше постигнат.

А целта се постигна, дури и ако партијата одбранбената екипа признава дека некои повреди за време на удирање на топката во гол.

Хит не се брои кога мерач на времето или судијата ја прекина играта пред топката портал полн пресек линија.

А целта може да се кредитираат со противници, доколку еден од учесниците случајно хит на своја цел, освен за момент, кодот се извршува рутински ја фрли.

Погодно чевли за ракомет

Овој спорт е многу разумно да се користи патики. Тие обезбедуваат силна врска со површината на подот. Дополнителна предност е леснотијата на одење и трчање, се создаде добра флексибилност и амортизирање стапала. Во сегашниот пазар постојат многу опции, кои се погодни за овие параметри. Секој спортист сега може да се избере најсоодветниот модел.

Кои особини треба да има форма на ракометот?

Правилата на игра се определуваат условите за формата на ракометот. За време на натпреварот, вкупно времетраење од 1 час 10 минути, на ривалските тимови се обидуваат да се постигне целта на секоја друга колку што е можно бројот на топчиња. Тоа е дозволено да ја користите вашата глава, колковите, рацете, колената и телото, со еден учесник не мора да се одржи на топката за повеќе од 3 секунди или работи со него за повеќе од 3 чекори.

Со таква активна форма на играта за ракомет треба да овозможи слободно да се движат, да имаат сила и погодност. Комплет вклучува секој учесник маица и шорцеви, како по правило, различни бои. Избор на вид игра, тоа е важно да се обрне внимание на секој детал: на квалитетот на ткаенината, рабовите, сече, стил, боја и така натаму ..

Голман опрема е различна од костимот партија на теренот, така што тоа е повеќе затворени, тоа е потребно да се намали болката на удирање на топката. По сите, без разлика на тоа колку половини во ракомет, Обуката која се спроведува во текот на долг временски период. Во текот на играта, тој може да падне и близок контакт меѓу учесниците. Да се создаде таква облека користи плетени ткаенини со посебна намена солидна и цврста структура.

Во професионални борење, како по правило, се користат два вида на носии: обука и игра. Тие имаат разлики во составот на материјали и стилови.

Ткиво кое содржи голем процент на памучни влакна, има подобри пропустливост на воздух и да се обезбеди високо ниво на удобност чорапи, но тие брзо губат нивната оригинална форма и се протегала. На местото на памук почнаа да добиваат синтетички влакна, способни за брзо отстранување на вишокот на влага, да ги задржи во добра форма и сува брзо, тие не се појавуваат носи и стега, но се грижат за нив е прилично едноставна.

целта ракомет

Според правилата на топката за ракомет создадени од синтетички материјал на база на полиуретан или кожа. Неговата површина мора да има анти-се лизга својства. Под него се наоѓа слој од пена која дава мека топка. Како општо правило, тоа треба да биде леплива на допир, со цел да се зголеми нејзината фаќање. Во текот на играта, многу учесници користи ракомет мастика, тоа обезбедува на најдобар можен контакт помеѓу дланката и топката.

За конкуренција плажа топки се направени од пена гума со мазна и сува површина. Мошне често можете да ги најдете во светли бои.

Големина на клуч на топки за ракомет:

• Топката со обемот 50-52 см има тежина од 290-330 гр Игра намена - за девојчиња и момчиња тимови 8-14 години.
• Топката со обемот 54-56 см има тежина од 325-375 беше искористена во тимот на жените над 14 години и мажите национален тим по 16 години.
• Игри со топка прилагодени за мажи на возраст над 16 години, има обем од 58-60 см и тежи 425-475 g

Создавање и развој на плажа ракомет

Играта има свои корени во 90-тите години на XX век. Плажа ракомет речиси веднаш привлече внимание и не ја нашол својата почитувачи и фанови.

Неговата популарност се должи на неколку фактори:

• Помина екстра поени за убаво зачукуваше топката во противничкиот гол.
• Обичните правила.
• Убава игра.

Во однос на класичната ракомет плажа има неколку посебни карактеристики, така што се признаваат како посебно спорт.

Руската плажа ракомет почна да се развива во полна сила во почетокот на 2000-тите. Во овој спорт го надмине сите италијански спортисти, но професионализмот и популарност тие се речиси исто толку добри, и следниве земји:

• Русија.
• Украина.
• Белорусија.
• Шпанија.
• Холандија.
• Грција.

Поставете правила на играта и потребната опрема за натпреварот

Развој на правилата на различни на играта - посебен разговор. Тие беа основани од страна на истиот Италијанци кои потекнува идејата на плажа ракомет.

Според условите на секој тим се состои од 8 луѓе, од кои двајца голмани. На полето за играње 4 мора да биде учесник, еден голман. Со сето ова на членовите на двете екипи мора да носат различни еден од друг облик и одат боси. Е дозволено да носат чорапи или завој нога.

А целта се постигна само ако топката целосно нафрла гол линија, а ако фрли беше убава и спектакуларни, е заслужен за два поени. Покрај тоа, целта на додаваат две точки, ако тоа е направено од растојание од 6 метри, или ако тој беше исполнет со противничкиот голман. Затоа, дури и кога разлика на резултатите на тимови, секогаш постои можноста да упати удар кон голот.

Димензии сајтови треба да биде во должина од 27 m, ширина од 12 m + Голман зони, секој еднаков до 3 м во ширина и 2 метри во висина.

За играта користи топката со тежина од 350 g / 55 см во обем за мажите и полесно опција за жени - 300 g / 50 см.

натпревари

Плажа ракомет во моментов е домаќин на бројни натпревари, европски и светски првенства. Игри се одржуваат во тимови на мажите и жените за мешан тип. Во последните неколку години е тренд на зголемување на натпревари на децата во плажа ракомет.

Важно е да се напомене дека плажа ракомет влезе во светот на највисоко ниво за 2000 година Како резултат на првиот светски шампионат на Русија, Украина и Белорусија беа во можност да се земе поголем дел награди во натпревари од двата пола.

Денес, ракомет не е на место и е активно развивање во Русија. За оние кои сакаат да се создаде регионална училиште, на екипата на нашите спортисти во иднина лесно може да ја освои титулата.