Подгответе било сад на леќата во multivarka!

Ви се допаѓа леќа? Ако одговорот е да, тогаш сигурно ќе го цениме нејзиниот не само за пријатен и нежен вкус, но исто така многу корисни материи, што го збогатува организмот. Една од главните одлики на овој бобово стаблото - висока содржина на протеини. Можете дури и може да се каже дека протеинот е пронајден во леќа во големи количини - 60% од 100! Повеќе леќа богат со железо, манган, титаниум, никел, бор, селен, хром, цинк, молибден, алуминиум, кобалт, бакар, силициум, флуор. Но, тоа не е се! Ова бобово стаблото може да даде нашето тело фосфор, магнезиум, натриум, сулфур, калциум, калиум. Сте сакаше да оди во кујната и да почне да се готви нешто вкусно, но не знаете како да се готви јадење на леќата во multivarka? Нема проблем! Јас ви нудиме неколку опции за користење на леќа, а вие само треба да се избере омилен!

Супа во multivarka

Почна да нуди мирисна, здрава, хранлива и вкусна супа! Ова е јадење на леќа во multivarka подготвени да се прости, и во овој случај не се бара многу време. Подготви листа на потребни производи:

• леќа - 1 чаша;
• Моркови - 1 компјутер;
• Компири - 2-3 парчиња;
• Кромид - 1 парче;
• пилешко - 300 грама;
• Лук - 2-3 чешниња;
• Бугарскиот пиперка - 1 компјутер;
• сол и бибер по вкус;
• сончогледово масло.

Ние започне готвење супа со повеќето стандардни празни места: органски зеленчук, моркови фаќа, кромид shinkuem, пиперки и компири сече. Месото се сече на парчиња. Ако ја активирате "печење", ние може да ги пополните и испратите multivarku масло кафена кромид. По 4-5 минути за да се постават во сад со кромид пиперки и моркови. Промешајте и лежеше на месото. Рефил производи со сол и бибер и пржете 6-7 минути. тогаш може да се стави во сад Multivarki останатите состојки: компир и леќа. Ресетирање на универзална тава режим "калење" и резервна антена леќа multivarka во 60 минути. Кога го стартувате тајмерот, изневерам во готовиот супа со сецкан лук, додадете сол ако е потребно, и оставете го да скапуваат вкусен четвртина од еден час на програмата "Топлификација".

Чувствителни алишта и корисни каша

По супа би било убаво да се готви каша, не мислиш?! Ова јадење на леќа со фото-модел, подготвен да нема да биде тешко. За да започнете пржете во растително масло неколку сецкан кромид. Потоа се меша со кромид 2-3 рендан морков. СРЈ зеленчук додека тендер, поставени во сад multivarochnoy пан 200 грама леќа и наполнете го со вода. По вкус, додадете сол и оставете го садот на леќата во multivarka 30-40 минути за да се подготви, инсталација на софтвер "pilaf".

Шарена салата со леќата во multivarka

Немојте да се изненадите, но салата навистина се готви со леќа! И, како што можете да видите, Multivarki веќе толку цврсто утврдени во нашите животи, стана можно да се подготват во овој модерен тава дури и салата! За ова јадење на леќата во multivarka ние треба да се пополни во multivarochnuyu суд 1 чаша леќа и пополнете го со 2 чаши вода. Поставени на врвот на двојно котел. Во него ќе се стави излупени и исечени компири (3 парчиња), моркови (2 парчиња) и цвекло (2 парчиња). Започнете со инструмент да се работи за еден час на режимот "каша". Подготвени и ладење храна се стави во сад и се меша нив со сецкан кромид, сецкани кисели краставички (4 парчиња) и кисела зелка (по вкус). Рефил јадење сончогледово масло, црн пипер и сол. Ние им даде кисна винегрет во фрижидер и се сервира. Бон appetit!