Ние разбираме дека има толку многу млеко е

Сите мајки знаат што е најдобро за новороденче - на доењето. Но, што ако немаат доволно млеко? Како да се задржи, па дури и се зголеми лактација, без да се земе бебето со вештачка формула млеко?

првите чекори

Грижете се дека има многу на мајчиното млеко, мајката треба од раѓањето на нивното бебе. Првото нешто што е важно: Веднаш по раѓањето на трошки мора да се закачите на градите на својата мајка, дури и ако само малку, но детето ќе се повлече храна. Така започнува процесот на воспоставување на доењето, што може да потрае и неколку месеци. Значи дека млекото доаѓаше, жената треба колку што е можно да се даде на вашето бебе на градите. И никогаш не може да се хранат од трошките од брадавицата, па тој може само да расте мрзливи и одбиваат да се повлече на млеко од градите на жената.

храна

Исто така е важно од раѓањето мајката на детето за да се види вашата исхрана. На прв, ќе треба да се откажат од сите брза храна, јадат светлина супи, пире од компири, со исклучок на брза храна. Исто така е важно да се запамети оние храна која може да предизвика Чолиќ во бебето: безалкохолни пијалаци, кромид, грав, овошје како што се грозјето и круши. Од нив на бебето може да стане потечени, а тој едноставно не сака следниот пат да се земе на дојка. И доење додека се дојде до ништо.

за млеко

Повеќето жени, да пронајдат кои треба да молзат тоа беше многу, може да се слушне на препорака, неопходно е да се јадат млеко и млечни производи. Ова е мит. Колку една жена ќе консумираат како храна, износот на млеко нема да се промени. Покрај тоа, доење и бремените жени им се препорачува да не се користи unboiled целата кравјо млеко.

Општи препораки

Често жените може да бидат заинтересирани во, тоа е, млеко, кој беше многу. Ако се земе во целина, не постои ништо натприродно. Само треба да се јаде во право. Мајка треба да се јаде храна која содржи витамини од различни групи, пополнување на вашето тело и телото на бебето микроелементи. Исто така, храната треба да биде сосема различни, а потоа млекото од мајката треба да се пропушти со одмазда.

посебен производ

Вие исто така може да се обидете да дознаете на свој, што е, на млекото е многу, бидејќи секое тело е поинаква. На пример, една мајка ќе треба да јадат месо за добра лактација, а другиот ќе треба на дневна доза од орев. Ова може да се открие со конвенционалните примероци за следење на потрошувачката на реакција доење на производот.

Чај и слатки

Најчестите препорака, што е, на млекото е многу потрошувачката на чај и јадење слатки. И малку вистина во ова. Впрочем, слатка надополнува јаглени хидрати продавници во телото на една жена, која помина толку брзо. А топло течност заробена во тело за неколку минути пред јадење и го активира хормонот окситоцин, кој е одговорен за зголемување на лактацијата и дека ќе го направи трик совршено.

лекови

Исто така, да се направи повеќе млеко на мајката може да се купи во аптека посебни фондови, кои се наменети за подобрување на лактација. Тоа може да биде некои витамини, чаеви за зголемување на лактацијата. Треба да се напомене дека тие се многу ефикасни и да помогне да се зголеми производството на млеко.