Најдобрите базен во Екатеринбург: "Kalininets". Критика и фотографии

Базени се многу популарни во секое време од годината. Дури и во екот на летната сезона е можност за граѓаните да се направи нивниот омилен спорт во средината на работната недела, без да одат на езерцето. Покрај тоа, не постои сомнеж за чистота на водата, што е важно за оние кои се особено вознемирени гледа нивното здравје. Денес сакаме да се зборува за базен "Kalininets" во Екатеринбург. Најголемата, познат и сакан од државјани комплекс чека своите гости.

приказна

Ако професионално се занимаваат со спорт, или само сакаат да се релаксираат од време на време и доволно за да пливаат, само тоа го сакаат тука. Базен во Екатеринбург "Kalininets" - не е нов проект, тоа веќе успеа да ја добие љубовта на граѓаните. Тоа беше прв пат се отвори пред повеќе од 40 години, според делата на машината. Работниците се во можност да уживаат услуги на комплексот без ограничувања, и бидејќи компанијата е многу голема, значителен број на граѓани имаа време да се навикнеш на голема услуга, и тие не сакаат да ја промените да нешто друго.

Од 1994 година, базен во Екатеринбург ", Kalininets" стана сопственоста на општината на градот. Буџетот претпријатие има голема предност во текот на поголемиот дел од приватни базени. Градот е поштеда без трошок за одржување, поправка и модернизација на комплексот, и покрај тоа, го одржува цените на ниско ниво.

за сливот

Прашај било жител на градот каде што можете да одат на пливање. Најверојатно, одговорот ќе го следат веднаш: најдобар избор - базен во Екатеринбург "Kalininets". Ова е една од најмоќните спортски комплекси на градот, како скапоцен камен кој е голем стадион. Но, денес ние сме заинтересирани само во спортот Палас вода.

Базен "Kalininets" (Екатеринбург) добива секојдневно 1500-2000 луѓе. Врз основа на овој спортски комплекс воз спортисти и гимнастичари, одбојка и крос-кантри скијачи - дури и тешко да се набројат сите. Во спортот делови на работната талентирани спортисти. Еве што се одгледува на многу светски ѕвезди. Меѓу нив - на седумкратниот европски шампион, петкратен светски шампион во синхронизирано пливање А. Ангелика Timanina.

општ опис

Не можеме да кажеме неколку зборови за комплексот во целина. Значи, базен "Kalininets" (Екатеринбург) се наоѓа во Палатата на спортови на вода. Ова, пред сè, сад од 50 метри, каде што часовите по пливање и аква аеробик. Вклучување на комплексни секој ден, 7:00-23:00. Таков распоред го прави многу привлечен за сите категории на посетители. Вие може да дојде пред работа или по повик, вие сте секогаш тука чекање.

распоред

Ние сите сме различни. За спорт - тоа е живот, и тој е подготвен да го носат на патеката за 8 часа на ден. Друг може да се јавите во тука еднаш неделно да се релаксираат по напорниот работен недела. И секоја од нив ќе се најде погодно време базен "Kalininets" (Екатеринбург). Распоред, така што никој не се чувствува непријатност. Кога песни се вклучени во спортисти, редовни посетители таму прават ништо. Ова правило работи во однос на образовните групи. Цело време. Од распоред се менува периодично, тоа е најдобро да се јавите на администраторот и прашајте за достапноста на патеката или купување на претплата. Да ги погледнеме на примери на конкретни предлози.

Базен за возрасни

Единствен сад сигурни дека ќе уживате. Специјална опрема ви овозможува да постојано да ги надгледувате сите параметри: температура, чистота, цврстина, и многу повеќе. Модерниот систем на пристап до базенот од индивидуалните електронска алка овозможува да дојде во погодно време и ги споделат своите сесија правилно. Тоа е еднакво на 45 минути, а ако се знае однапред дека тоа не е доволно за вас, се направи само две сесии. Во женска и машка шкафче соба има сопствено сауна, кој може да се користи по своја волја.

Голем базен, достапни осум ленти, чистота - сето тоа зборува во прилог на спортски комплекс. Ако не знаат што да прават со себе за време на викендот, а потоа доаѓаат тука со целото семејство. Вода аеробик за жените, за мали деца и детски базен и услуги пливање тренер - сево ова ќе им даде на сите можност да се најде забава на нивните потреби.

Што треба да имате со вас

Телефонирал на администратор кога за прв пат оди на базен "Kalininets" (Екатеринбург). Телефонот е на официјалниот сајт на компанијата: 331-38-16. Во овој случај, ќе ги понесете со вас точно што ви треба за совршен одмор. Задолжителен услов е присуството на здравствената легитимација. Во овој случај, деца на возраст под 18 години мора да бидат прикажани за enterobiosis и да се тестираат за хелминти јајца еднаш годишно. Без оглед на возраста, преглед од страна на лекар или педијатар посетители се одржуваат на секои 3 месеци.

Бидете сигурни да се земе заедно промена на чевли и торба за неа. Исто така се спакуваат во костим за капење, капа и лист. Крпи, сапун и сунѓер - тоа е апсолутно неопходно нешта, дури и ако сте само имаше туш. Вкупното време на престој во базен - 1 час 15 минути. Според тоа, може да се прошири на време надвор да се истуширам и да се загрее во сауна, а потоа плива 45 минути во базенот.

Детска Kalininets "базен (Екатеринбург)

Колку побрзо ќе почнат да ги учат децата за спорт на вода, толку побрзо тие да научат да пливаат. Децата имаат посебен базен со своите соблекувални и тушеви. Таа се наоѓа на првиот кат, а водата тука е преку глава од артески добро. Тоа е многу помал отколку возрасни, со 10 метри во должина и 6 од голот. Длабочината се движи 0,6-0,9 метри. Температурата на водата е многу удобно и +32 степени. Дури и такви услови на телесната температура чувствителни детето нема да предизвика непријатност.

Базен "Kalininets" за деца (Екатеринбург) нуди вашиот тренинг деца вода под постојан надзор на искусни инструктори. Постојат можности за индивидуални или групни часови. Детски групи се поделени по возрасни групи. Времетраење на обуката - 60 минути. На прво - 20 минути тренингот во салата, а потоа - 40 минути направи вода вежби.

процесот на учење на детски групи

На првата класа може да бидат подготвени во детски центар за рехабилитација. Има професионална работа педијатриски доенчиња. Групата "мајка + бебе" работи, особено за прв чекор, 2-4 деца. Од 4 до 8 години, децата одат во следниве групи учат пливање. Откако децата ја совладале техниката и почна да плови добро, тренерите ги преведе во голем базен.

вода аеробик

Треба да се напомене дека денес е активно развивање на спортски комплекс, кој нуди широк спектар на услуги. Сите нови, популарни дестинации доброволно мајстори базен "Kalininets" (Екатеринбург). Работни места најчесто се отвори тоа е развој на нови видови на услуги. Особено, вода аеробик е многу сакан од страна на државјани.

Ова е одличен начин да се задржи одлична форма. Згора на тоа, физичките ограничувања (висок или низок крвен притисок, бременост, возраст или големи прекумерна тежина) не се пречка. Експертите велат дека ваквите студии ви помогне да ја поврати хармонијата и зајакнување на телото, подобрување на флексибилност и се протега на лигаментите. Главната предност - тоа е невозможно да се повреди.

програма за обука во аква аеробик

Сите од нив се користат во фитнес систем. Овој тип на товар ненагласените достапни за секого. И програми се за сите, вклучувајќи ги и оние кои не можат да пливаат. Ефективноста на обуката е околу 14 пати поголема отколку од луѓето на земјата.

Редовното вежбање обезбедува сеопфатна позитивен ефект врз телото. Во рок од неколку недели нормализира крвниот притисок и работа на нервниот систем. Ќе се чувствувате излив на енергија, замор и слабост ќе ве посети поретко, развивање на флексибилност на лигаментите. Ова важи за сите пливање и аква аеробик, а особено.

Можете да почнете со програмата почетници. Таа е наменета за оние кои никогаш не се качил на ваква обука. Курсот ви овозможува брзо да се користи за да се биде во водена средина, да се учат на основните елементи на нивната техника и перформанси. После првиот месец на класите е препорачливо да се преселат на следното ниво на програмата.

Во следната фаза - класична програма. Се состои од два дела: кардио со едноставни движења кои ги вклучуваат сите мускулни групи, како и оптоварување моќ на одредени мускулни групи. Соодветна програма за сите, но најчесто тоа се препорачува за почетници.

Нов чекор - моќ. Оваа моќ оптоварување во водата, која бара задолжително користење на дополнителна опрема. Тоа може да биде дискови и тегови, специјални чизми. Главната цел на оваа вежба - развој на силата издржливост. Мускулите стануваат посилни, но не се зголеми во обем.

Аква микс - е комбинација студии со користење на многу различни опрема. Темпото е постојано се менува, која обезбедува брз зајакнување на мускулите и обновување по повредата, забрзување на метаболичките процеси. Музичката придружба прави оваа програма многу привлечна за оние кои имаат основни вештини движење во водата.

претплата

Можете да плаќаат за секоја посета, сепак, тоа не е многу погодно ако сакате да дојдете тука често. Во овој случај, изберете една од претплата. За возрасни, постојат три опции: 8 посети до 2400 рубли, 12 за 3600 и 20 за 6000.

За деца цените се различни. Можете да изберете 4 посети за 720 рубли, 6 за 1000, 12 за 2000 година, а 20 за 3600. вода аеробик - е исто така доста прифатлива забава. Претплата за 4 посети ќе чини 1.520 рубли, и 8, односно два пати неделно - 2800. Ова е многу ниска цена за одлична здравствена состојба и убава фигура.

посетителите мислење

Тоа е многу важно при изборот на платформа за спорт, да научат мислењето на неговата придружба. Можеби некој веќе бил таму и може да се зборува за тоа. Бидејќи тоа нема да биде проблем, ако одлучат да се интересирам за тоа што е во базенот "Kalininets" Екатеринбург. Осврти нагласи дека секогаш постои совршена чистота. Ова се однесува на соблекувални, ходниците и самиот базен. Администрација потсетува сите за потребата да се истуширам пред посетата на базен.

Базен голем, и благодарение на голем распоред никогаш не е пренаселен. Тоа е многу удобен, особено ако доаѓаат да се релаксираат со целото семејство. Децата одат да пливаат под надзор на инструктор, и вие можете безбедно да поминуваат време во базенот. Поголемиот дел од граѓаните, овој комплекс стана омилено место за рекреација.

Пријателски администрација, чиста и топла вода, удобно тушеви и соблекувални - сето тоа создава одличен впечаток. Останува само да се каже, каде што има голем базен во Екатеринбург "Kalininets". таа адреса - ул. Морнари, 48, ова е само нејзиниот недостаток. Оддалеченост од центарот на градот создава одредени непријатности, сепак, тоа е негиран за возачи.