Како да се врзуваат Ролери? Дознаваме!

Уметничко лизгање - голем поминување на времето. И оваа окупација како не само децата, туку, исто така, многу возрасни. Уметничко лизгање или хокеј на мраз првенство често се собираат пред телевизорот целото семејство. Хард машки спорт или домот, жените танц не остава никого рамнодушен. Желбата да се оди таму за сите кои уживаат во овој спорт. Подигање на удобно облека и купи лизгалки, можете да одат на лизгалиште.

И тогаш се поставува прашањето, како да се врзуваат и слично. Бидејќи тоа влијае на удобноста на коњи. Тоа е невозможно да се движат слободно во гребен на нога, но, исто така, се повлече на конци не е премногу пожелно. Може да има плускавци, или брзо се уморни нозе. Тогаш желбата да се прошетаат по помина долго време.

основните правила

Како да се врзуваат Ролери? Кој ќе каже. Прво што треба да се научат неколку едноставни правила.

1. Ролери да изберете строго на големината на стапалата, така што тие траат подолго. Пред да ја купите бидете сигурни да се обиде на чорапи, кој се планира лизгање.
2. модел на чевли, а неговата цврстина е исто така многу важно. Тоа зависи од видот на спортот (уметничко лизгање или хокеј) и нивото на обука. Ако се потребни на лизгалки само за прошетки, купуваат евтини и меки модели.
3. Подобро да се избере чевли, во која на горниот дел има куки (кухи). Тие се полесно да се стави на и полетување побрзо. Затоа често може да се одврзе, кој одмори една нога или прсти загрее.
4. Посебно внимание треба да се посвети на конци. Идеално, тие треба да бидат најлон, и малку се водат, но може да оди нагоре и едноставно, не многу дебела. Ако конци се купи одделно, бидете сигурни да се обрне внимание на нивната должина.
5. Чипка чевли само седи и пред навлаките се отстранети.

Слика лизгалки

Да се прошетаат беше удобно, треба да знаете како правилно да се врзуваат бројка Ролери.

1. Опуштете целиот алкохол до подножјето дојде лабава и способни да се движат во внатрешноста на чевли.
2. Нога се водат, да се релаксираат на прстите.
3. Започнете stringing со пети, прстите треба да се вклопуваат snugly на влошка. Но, не ги заостри премногу тесни, па тие не се вцепенен.
4. Насока алкохол - од дното нагоре и надвор кон внатре, така што преминувањето лежеше на јазикот на чевли. Ова ќе се обезбеди подобро се вклопуваат во подножјето и стабилноста во возењето.
5. Во текот на алкохол постојано се провери колку удобно во подножјето на чевли. Глуждот треба да биде во ред и безболно да се трансформира. Сепак, потребни се најмногу тесни алкохол во областа на глуждот.
6. Над глуждот да се врзуваат на Ролери може да биде малку послаба. На растојанието помеѓу куки напуштите најмалку 2 cm.
7. На горниот дел од чипка чевли фрла во текот на првата кука, а потоа се лизна под дното, повторно и го донесе до врвот, до следната. Јамка помага да се задржи цврста алкохол.
8. Краевите се најдобро да се поправи двојно јазол. Да го направите ова, се наведнуваат нив во форма на јамки и да ги поврзете. Врвки за чевли мора да бидат обезбедени. Инаку, не се повредите на мраз.
9. Ако чипка е поставен правилно, тоа нема да биде поттик и малиот прст.

хокеј лизгалки

Мажите, се разбира, повеќе се заинтересирани за прашањето за тоа како правилно да се врзуваат хокеј лизгалки. По сите, квалитетот на тантелата зависи од брзината на движење во играта. И ова е многу важна. Овие Ролери се врзани, исто така, на сите од горенаведените правила, но со една разлика - делот од пети до пети виткање простор stringing потребата да се биде поблиску и сигурен за да се обезбеди овој дел на едноставен јазол со премин.

Знаејќи како да се врзуваат лизгалки, можете да се избегне повреди на глуждот заеднички. Исто така, учат да се врзуваат за овие чевли за нивните деца.

Тренери советуваат по купувањето неколку пати да се врзуваат и да го завршат својот брак коњите пред и за време на возењето. Таа го промовира подобро и повеќе удобно на ногата. И во првите неколку вежби за да не чипка врвот куки на лизгалки на сите. Па тоа ќе биде полесно да се наведнуваат на ногата до мускулите не се навикнеш на товарот.

совети

Секој почетник лизгачката мора да знаат не само како да се врзуваат лизгалки, но исто така и како тие се транспортираат и чуваат. Ова е неопходно да се размислува однапред дека немало проблеми. Ролери се препорачува да се чува во меки корици, и го носат - во тешко да се избегне повреда и оштетување на други работи во вреќата. Тоа е најдобро одговара за такви цели, трајни ранец.

Тоа може да се купат во која било продавница за спортски стока или направи поголемиот дел од густиот материјал. Во прилог на ранец, ќе ви треба повеќе и навлаки за чевли. Тие ќе ги штити конци и кожа Ролери површина од гребнатини и прашина.

заклучок

Сега дека знаете како да се врзуваат и слично. Внимателно прочитајте ги сите препораки, ние може да се применува само ова знаење во пракса. Научете како да се справат со конци еднаш и за сите, тоа е можно да се постигне автоматизам вештини и да уживаат во прошетка на уметничко лизгање или играње хокеј.