Андреј Sidersky. Биографија. "Јога 23"

Јога денес се шири речиси насекаде, тоа е неверојатно популарен меѓу жените, мажите, па дури и деца. Но, неколку од оние кои се страстни определба "површина" знае, благодарение на кој источна "гимнастика" дојде, не само во нашата земја, но во целина на почетокот на март во целиот свет.

Што доведе до повлекување Sidersky јога?

Откако во Киев во семејството на конвенционалните инженеринг работна сила се роди момче, неговото име, како и родителите, беше Sidersky. Биографија иднина јога мајстори започнува со 1960 година. Шест години по раѓањето на детето му се закануваше да остане неподвижен. Брзиот развој на 'рбетниот кривина може да доведе до тотална парализа на долните екстремитети.

Откако ги победи болеста помогна личности Украина професор по ортопедија и д-р Zherdinovsky Putilova. Sidersky се сега тој вели дека нивните методи на медицинска гимнастика е добра како и денешниот популарен систем гениј пилатес. Вработување преку подобрување на физичкиот тренинг беа надополнети со пливачки спортови, проследено со долги обука "на теренот". До 1975 година, сколиозата беше запрен. Sidersky понесени од фактот што денес се нарекува картон. Неговиот тренер З Н Берман, заработил повеќе од една награда во светот патување, со почитување на јога и практикуваат многу од нејзиното дишење и гимнастички елементи.

Три години подоцна, Андреј Владимирович Sidersky стана студент на Киев Политехничкиот институт. Тука тој веднаш се приклучи на локалниот спортски клуб и нуркање ентузијасти за прв пат се соочи со специјализирана публикација за јога што му ги даде да се разбере дека индиски практика го придружува речиси уште од детството. Андреј прочитате многу самиздат литературата, преведени странски автори и да формираат свои мислења за чудесното техники, многу од нив се стави во пракса.

Во 1980 година тој стана инструктор во вода спортски тренер и универзитетски клуб "Атлантис" во пливање брзина. Години на искуство и богата теоретска рамка дозволено Андреј Владимирович воведување на нови техники за работа со клиенти пливачи.

Како беше формирањето Sidersky како господар јога?

Тренер Sidersky не застана, тој во 1988 година да ги подобрат своите вештини и паралелно продолжуваат да се применуваат во нивната работа јога техники. Од 1989 година тој беше на чело на одделот yogaterapii во медицинскиот центар "Авицена" во Киев.

Кога Советскиот Сојуз се распадна, Ендрју Sidersky во можност да одат во странство за да се добие практични знаења за јога такви познати мајстори како V. Ван Kootenai и А. Фармер, во своето време, кој студирал на самиот Iyengar. Заинтересирани за украинскиот јоги и практики боречки вештини, учење на тајните на учењата на мноштво на експерти од целиот свет: Ш Remete, Чен Ванг Пенг, Шри Indar и други.

Со разбирање на основите на сите "класици", Sidersky постепено, како и повеќето напредни мајстори, дојде до својот интуитивен разбирање на системот. Ја се обиде да се замисли сето она што го научиле преку повреда и стрес, силна волја напори и внимателна студија, тој беше во можност да се создаде практичен метод што може да се стави на располагање на развојот на почетници и ги доведе до посакуваниот резултат што е можно побрзо. Тоа беше најголемо внимание со оглед на практиката Андреј и да најдат нови решенија, ние направивме навистина соодветен систем кој се фокусира на современото општество.

Она што му претходеше на појавата на Y23 техника?

првиот развој на големи, која беше формирана од страна на Ендрју Sidersky, стана посебна техника за организација на подводни вежби за респираторниот систем, наречен "Plavita sadhana". За четири години таа е подобрена. Вториот "идеја" на јоги стана "Краток пранајама", дизајниран како загревање на серија од кратки вежби за дишење. Оваа техника по модернизацијата во 2007 година влезе во "Boeks" комплекс база, која денес се најголемите пливачи во светот.

Одделно за јога наставниците и обучувачите Sidersky воспоставена и високо професионален начин. Сите овие случувања го доведе до откритие во 2005 година на образовниот комплекс, и таму беше јога студио Sidersky, кој ги отвори своите врати за двете почетници и професионалци.

Денес, во најголемиот студио во Источна Европа се класи на Чигонг и Јога практикува различни психофизички техники. Sidersky се обидува во своите практики презентирани во училницата, како функционалност и психо-енергетски комплекси може да биде оптимизирана подобро.

Јога студио, создадени Andreem Vladimirovichem, комбинира совршени пропорции и висока фитнес ориентална уметност. Во оваа класа се изградени, така што тие можат да се интегрираат во склопот дури и многу зафатен модерна жител метропола.

Што е системот на "Јога 23"?

Систематизирани долгорочен развој, Sidersky дојде до создавање на посебен практика која, според авторот, е значително различна од онаа на "она што обично го прават."

Во 2008 година, имало "Јога 23", така наречен според бројот на вежби кои се вклучени во изградбата на индивидуални и групни програми. Системот има уште две години за да се подобри и да ги прошират својата база. Тоа вклучува техники за обука на боречки вештини, фитнес, јога, нуркање и конкурентна пливање. Единствен сметал дека со право на пристап, системот е во состојба да обезбеди безбедно добри резултати во релативно краток временски период.

Во крајна линија е збир на вежби кои се дел од матрица; и формите преземени од страна на телото во текот на вработувањето, - еден вид на "Кодот единици" испрати во светот и промена на матрица на нашите информации простор. Оваа техника е во насока на фактот дека мора да се дефинира за секој поединец може да им помогне да се постигне посакуваната цел. Авторот истакнува дека употребата на можни само со право на намера и почитување на моралните принципи, техники. Со други вежби може да им наштети не само на здравјето, но исто така и на судбината на човекот воопшто.

Преку практики кои воведени во Sidersky обука, јога во неговиот систем успешно се користи во рехабилитација, терапевтски и општи намени во развојот.

Други случувања во областа на јога Sidersky

За оние кои практикуваат јога на високо ниво, Андреј создаде друг систем, вклучувајќи и специјализирани обуки кратко, облечени во низа. Инаку, проектот се нарекува GYAMS или "Остварување yogis -. Контрола на мини-серија"

Продолжува да се развива "Јога 23" во својата база Андреј Sidersky донесе нова насока ЈОГА 23 Фитнес. Ова е доста динамичен обука, со посебен акцент на принципот на дишењето. тешкотии ниво тука е пониска отколку во основата на програмата. Часовите се изградени на времето на ден - во зависност од нивната енергија содржина. Обуката вклучува сите мускули и органи, со што се обезбедува наплата на целиот организам.

Тоа зборува за јога Sidersky?

Андреј Sidersky гледа јогата како Поголема подесени систем за сеопфатна, не само физички, индивидуален развој. А различни техники може да влијае на мозокот, кои се клучни за управување на двете свест и околниот простор. Други системи е исклучиво наменета за Psychotechnics не можат да бидат ефективни, се должи на фактот дека многу малку внимание се посветува на физиологијата и енергетиката.

Разбере овој принцип (кој подоцна беше потврдена во делата на античките Нат) упорни јоги помогна на работата на теоретската физика.

Јога за Sidersky - нарекувајќи дхарма, она што го прави со задоволство, чувство на својата судбина. Тој признава дека системот на авторот може да донесе до совршенство само за себе. Гледањето на многу последици од неписменото употреба на јога вежби во модерен фитнес центар, Андреј се обидува да стори сé што е, така што овие негативни трендови беа исклучени.

Што друго прави познатиот јоги?

Праксата и теоријата на јога и psychotronic техники - тоа не е сите што Sidersky. Книги Јоги меѓународна слава, иако малку на број, но се многу популарни меѓу оние кои се заинтересирани во источна култура. Андреј ќе отвори три големи работа на различни аспекти на Хата Јога, "третиот отворањето на сила", "Хата Јога" и "Јога осум круга." Тој, исто така пишува функција статии и песни.

Во прилог на пишување на своите дела го совладате многу време посветено на преводи на дела од Калдер, Карлос Кастанеда, М. Chia, Р. Бах и средновековни расправи за Хата Јога.

Една нова форма на уметност, или посебен вид на размислување?

Sidersky и познат како основач на посебен вид на уметност, со цел да се промени и обликот на животната средина. Тој стравува, се состои од геометриски и комбинации на бои, кои на некој начин можат да влијаат, на пример, на човековата свест. Ова psychotronic уметноста тој има тенденција да се однесува на одреден вид на "дизајн работа" целосно не се меша со емоции. Во иста насока, таа се развива и скулптури.

Општо земено, овие идеи не се нови - тие се разбрани од страна на многу апстрактни уметници. Sidersky исто така, даде неговата работа со најголема функционалност. Неговиот psy-art дизајниран да се разбуди во луѓе скриен потенцијал и да се прилагоди на познавање на внатрешен свет.

Sidersky - уникатна личност, еден вид на гениј, кој успеа во конвенционален систем се воведе нешто радикално ново, но не негираат постигнувањата на старите мајстори. Неговиот живот е демонстрација на фактот дека секој човек има својата судбина, вградувајќи тоа што ја подобрува светот.