Interestingness од градината на - Пченка салата

Со почетокот на пролетта салата Корн, една од првите ни е угодно само почетна зеленчук, марка изметот пелени оригинален вкус и помага да почнат да се акумулираат витални витамини нашите тела и се врати своите резерви. Тој е скромен и може да прерасне во централна Русија, толку многу градинари и градинарите веќе долго време се негуваат својата сопствените заплети. Фабриката има уникатни својства и уникатен, речиси необјаснива вкус, и многу ценети од страна на готвачи од целиот свет.

Пченка салата, valerianella spikelet, пченка салата, valerianella Ogorodnaya - сите имиња за истата фабрика. На готвење е одличен со месо, ореви, магдонос. За салати со овој неверојатен производ, најдобрите готвачи на светот препорачуваме употреба на маслиново масло и сок од лимон со додавање на печен сусам. Понекогаш тоа се додаде уште на агруми салати.

Во прилог на неговата оригинална орев курва вкус, пченка салата е исто така се одликува со збир на корисни материи. Овие вклучуваат витамини B, A, E, аскорбинска киселина, калиум, магнезиум, цинк, железо, калиум и други. Во принцип, за тоа се забележува подмладителен ефект, како што ги содржи сите елементи кои ја зголемуваат стапката на регенерација на клетките, и редовно консумирање може да послужи како превенција од оваа непријатна болест, како железо дефицитна анемија. Некои лекари и нутриционисти, тој се вклучени во циклусите на борба против вишокот тежина.

Од античките времиња беше познат и нејзините прекрасни својства кои влијаат на либидото машки. Тоа го подобрува потенцијата и благотворно влијание врз состојбата на генитоуринарниот систем.

Оваа неверојатна растение - Пченка салата. Рецепти од тоа се едноставни и лесно да се изврши, и покрај многу оригинален. Тука е еден од нив.

Состојки кои ни се потребни:

• Пченка салата - 200 грама;
• мандарини - 6 парчиња;
• бор ореви - 5 лажици;
• маслиново масло - 3 лажици;
• сок од лимон - половина лажичка;
• сол;
• црн пипер.

процесот на подготовка

Салата е да се распаѓаат лисја. Тие се мијат, се остава да се исуши. Мандарини јасно (транспарентно со кора). Пулпата се отстранети сегменти и го постави настрана. готви на сок од мандарини други. Тоа ќе ви треба една лажица. Во тава испржете го бор ореви. Тава мора да биде сува. Маслиново масло и сок од цитрус микс во мал сад, додадете сол и бибер. Сите внимателно, победи со миксер или брзо движење. Марула стави во голем сад. Пред сервирање, се прелива облекување нив готви, брзо се промешува, се шират во делови, стави варени парчиња од мандарина портокали и посипете ги со бор ореви. Служи без одлагање.

Оваа лесна салата ќе биде извонреден спектар на вашите секојдневни јадења. Однесувајте се кон вашиот дом со нови вкусови, мириси и да ги запознае со новите кулинарски задоволства. И да им помогне со овој така може уште ќе neizbity и страшно салата пченка. Однесувајте се кон Вашите најблиски различни добрите!