Корисни или штетни семиња доењето

Често, во мајки последниот ден кој почнал да доите вашето бебе, постои желба да флип семиња. Се чини сосема природно да се праша дали е можно да се јаде семето за време на доење?

Сепак, поголемиот дел од експертите не советува ова, како што погоре прехранбени производи е алерген, што може негативно да влијаат на здравјето на детето.

Се разбира, постојат исклучоци од правилото, кога некои мајки може да биде целосно бестрашен "грицкам" семки од сончоглед, а доењето, не се плашат, бидејќи тоа ќе му наштети на детето.

Статистичките податоци покажуваат дека во периодот на доење семиња сакате да се обиде само руски жена, како и во европските земји, над прехранбени производи по раѓањето на детето да јаде не е прифатен. Ако сеуште постои огромна желба да се збогати нивната секојдневна Соодносот на семиња - ги додадете, но во минимален износ. Ако алергиска реакција се случува по едно дете, па нивната употреба предвреме.

Треба да се нагласи дека доењето семето предизвика "забрзување" на лактацијата. Тоа е поради оваа причина дека некои доилки претпазливи на семиња, претпочитајќи да не го јадат. Несомнено, ние не треба да им овозможи на "прекумерна" доење во телото.

Меѓу другото, експертите предупредуваат дека доколку мајката редовно "грицкам" семки од сончоглед за време на доењето, бебето може да се доживее надуеност и гасови.

Тоа не е препорачливо да се јаде семето доењето солени. Повторно, треба да се следи доза на прехранбени производи, бидејќи ако тоа се јаде повеќе отколку што треба, тоа негативно ќе влијае на составот на млекото.

Некои веруваат дека тоа е дозволено да се користи на печени семки за време на доењето. Да, но во ограничени количини. Иако храната и се смета за еден магацин на витамини и богата со калории, ние не треба да заборавиме дека детето добива хранливи материи во преработена форма.

Ако старечки мајка едноставно не може да го направи без горенаведените производ, тоа е подобро да се спречи изборот на семки од тиква. Експертите не се забрани да јадат семки од тиква доење дури и печени, како што се повеќето безопасни по степенот на алергиска реакција. Треба да се сфати дека печени семки од витамини таму, но има канцерогени материи се ослободуваат за време на термичка обработка. Оптимално јадат малку сушени семки или суровини. Бидете сигурни да се провери дека тие се чисти, како најголема закана за мајката се бактерии и штетни материи кои се наоѓаат на кожата. Се препорачува да се купи на прехранбени производи само во затворен пакет.

Во секој случај, пред да одлучите да "грицкам" семки од сончоглед, старечки мајка треба да се консултираат со специјалист.