Како да се исчисти себе лимфни?

Лимфниот систем е во состојба да влијае на состојбата на сите органи на човечкото тело. За да ја чистење треба да започне само откако црниот дроб и цревата чистење. Инаку, елиминирање на токсини, кои се вршат од страна на лимфата, е многу тешко. Во моментов, ние направивме многу начини да Detox. Сепак, овие методи не се достапни за секого. Како да се исчисти лимфни?

Што е лимфни

, Треба да се разбере она што е пред да одговори на прашањето за тоа како да се исчисти лимфата. второ име - ichor. се лимфните - јасна течност, која се состои од лимфоцити. Отворени рани и гребнатинки, таа почнува да тече. На организам е присутен од 1 до 2 литри на течност.

Лимфни врши многу важна функција. Главната од нив - е да се заштити телото од ефектите на паразити, вируси, токсини и бактерии. На лимфните учествува во воспоставување на имунитет, и кога се враќаат крвта од вода на ткивото, соли, протеини и други супстанции. Со други зборови, што ги извршува неколку функции: чистење и прераспределба во интерстицијална течност во телото.

Зошто ми е потребен за чистење на лимфниот

Значи, како да се расчисти на лимфата и подобрување на состојбата на вашето тело? Истата постапка треба да се врши во случај на здравствени проблеми. Како по правило, третман на лимфните препорачува кога:

• акни;
• болести кои влијаат на работата на карличните органи;
• заболувања на зглобовите;
• манифестации на флеки и брадавици;
• хронична тромбофлебитис;
• заболувања на црниот дроб.

Вреди да се напомене дека чистење на целата лимфниот систем помага да се зајакне имунолошкиот систем, да се ослободи од алергии, како и подмладување на телото како целина. Прво, таквата постапка се врши до 4 пати годишно, а потоа не повеќе од 2 пати.

Контраиндикации

Пред да започнете со чистење на лимфниот систем, тоа е потребно да се знае повеќе за контраиндикации. тоа е невозможно да се спроведе таква постапка:

• доилки;
• во текот на бременоста;
• во болести на кардиоваскуларниот систем;
• хипертензија;
• дијабетес.

Ако сакате да ја избришете лимфни треба да се консултира лекар прво. По испитувањето, специјалист ќе ви помогне да го изберат најсоодветен метод.

Вежби за чистење на лимфниот

Како да го исчистите лимфни, го прават некои вежби? Вршење на нив, како и масажи стимулира овозможи проток на флуиди низ крвните садови. Многу добра вежба помага Katsudzo Nishi. За неговото спроведување треба да лежи на грб и да се подигне вашите нозе и раце вертикално. Тогаш ќе треба да се ослободи од мали нозе. Во овој случај, мускулите на телото треба да биде опуштено. Времетраењето на оваа вежба треба да биде помеѓу 2 до 5 минути. Е најдобро да се прави во вечерните часови и во утринските часови.

Како да се исчисти лимфни во домот? За да се стимулира своето движење одговара на било која зглобната гимнастика. На пример, вежбање се разбира Norbekova. Тоа треба да се изврши во утринските часови. Од страна на време тоа не се потребни повеќе од 15 минути. Неопходно е да се изврши проширување и флексија на зглобовите. Почетна ротација се препорачува да се долните екстремитети и прстите за да се заврши на рамениот зглоб.

Поради намалување на лимфните околните мускули започнува неговото движење низ крвните садови. Вежбањето наутро се ослободува за помали загушувањата.

масажа за чистење

Прочистување на крвта и лимфата помага не само гимнастика, но, исто така, масажа. Тоа е вреди да се размислува на некои од карактеристиките. Секое масажа се препорачува да се спроведе во текот на лимфата. Движењето треба да бидат насочени од периферијата кон центарот. На екстремитетите масажа треба да се врши во насока нагоре.

Треба да се напомене дека сите лимфните садови имаат вентили кои не дозволуваат течност да се движат од лимфните јазли во обратна насока. Тоа е поради оваа причина, масажа движења мора да се изврши во одреден правец. Покрај тоа, во текот на постапката не се препорачува да се влијае на лимфни јазли.

Дали топлина помош

Како што покажува практиката, јасно лимфни, кои влијаат на топлина, нема да работи. Според експертите, на течности во телото не е потребно да се над-топлина. На пример, во соба со пареа температурата на воздухот не смее да надминува 60 ° C Како и за бања и туш, водата тело треба да биде пријатно и не премногу жешка.

Постојат и други ограничувања. Тоа не е неопходно да се загрее на лимфните јазли користење на средствата наменети за физикална терапија, и конвенционалните греалки.

Билки за прочистување на

Како да се исчисти лимфни во својот дом? Можете да ги користите на различни билки и плодови. Но, не заборавајте за контраиндикации. Пред да земете било каков лек, дури и врз основа на растенија, потребно е да се консултираат со специјалист. Покрај тоа, некои лекови имаат несакани ефекти.

Меѓу растенија се најдобри со задачите на справување билка Polygonum птица, се зголеми колковите, врба-билка, хлебните, оригано. Ако сакате, во аптека може да се купат готови такси билки. Земете овие хербални лекови мора да биде во рамките на еден месец.

Убав чист лимфни киселица, црвена рибизла бобинки, плод на берберис, chokeberry и дренка.

сок од celandine

Тоа може да се очисти лимфни народни лекови ако сакате. Најчесто се употребува сок од celandine. го подготвува брзо и лесно. Да почнат да се соберат растенија. За цедењето може да се користи само лисја и стебла. Собраните суровина трошоци преку месо мелница. Како резултат на редок цемент мора да се надминат со помош на газа. За постапката бара 450 мл сок од celandine. Тоа не е потребно да се чува во чиста форма. Таков износ на готовиот производ треба да се разреди со 70 ml алкохол. Поради оваа смеса е подобро чуваат.

Земете подготвен средства мора да бидат во пораст: во утринските часови - 1 капка во средината на денот - 2 капки пред спиење - 3 капки. Тоа е лесно. Секој прием дозата треба да се зголеми на 1 капка. Главната работа е да се држиме до ова правило. Кога дозата ќе биде 15 капки, износот на потрошена во една операција дрога ќе треба да се намали од 1 капка.

Тасев биле и "Enterosgel"

Како да се исчисти лимфни сладунец и "Enterosgel"? Ова може да се направи дома. Вреди да се напомене дека Тасев биле има благ лаксатив и диуретик ефект, се уредуваат со вода и сол рамнотежа, и го стимулира циркулацијата на лимфата.

За постапката, можете да го користите root сируп базирани на ова растение. Да се подготви алатка, тоа е потребно да се разреди со дрога во лажица чаша топла вода. Прифати таквото решение, треба да се испразни стомакот по будењето. По 30 минути игра, ќе треба да се пие една лажица "Enterosgel". Се препорачува да се јаде по 2 часа. како чистење разбира треба да трае најмалку 14 дена.

Постои и друг метод. На растворот со ликорис сируп подготвува во ист начин како и погоре. Сепак, по половина час по неговата употреба е да се пијат активен јаглен. Доза е пресметано поединечно: 10 kg на телесната тежина - 1 таблета. чистење разбира - 3 недели.

Пред нанесувањето на сладунец вреди да се размислува дека подготовките врз основа на ова растение се некомпатибилни со срцеви и диуретик лекови.

Употреба на природни сокови

Како да се исчисти лимфни дома природни сокови? Постојат многу рецепти. Да се користи за чистење на лимфниот може сок од одредена фабрика или мешавина од неколку сокови.

Идеална мешавина на неколку пијалаци. За неговата подготовка треба да се комбинираат во еден контејнер 3 парчиња краставица, 6 парчиња морков и сок од 1 дел репка. Резултатот треба да биде мешавина од 2 литри. Да се консумираат овој пијалок треба секој час за 1 чаша.

Постот и цитрусни сокови

Да се спроведе чистење на лимфниот во домот со овој метод ќе бара 6 литри топи вода. Го прават тоа можно за себе. За таа цел неопходно е да се вари на вода, тоа се излади, нежно ги замрзне, а потоа затоплување.

На денот треба да јадат 4 литри на смесата. го подготвува едноставно. Вие треба да се донесе:

• сок од лимон - 200 ml;
• се топи вода - 2 литри;
• сок од портокал - 900 ml;
• сок од грејпфрут - 900 милилитри.

Сите овие компоненти мора да бидат поврзани во еден длабок сад и се меша. шема на прочистување е како што следува:

• По будењето, мора да направи клизма. Да се подготви потребни во две литри вода решение додадете 2 лажици оцет.
• По завршување на постапката е вреди да се пие лаксатив. За нејзина подготовка бара 10 ml на сол зовриена и изладена вода и 1 лажица соба глауберова.
• По празнењето на цревата се препорачува да се земе топол туш.
• По 30 минути од земањето на лаксатив е стакло мешавина подготвени од вода и овошни сокови. Во овој прочистување не завршува тука.
• Тогаш ќе треба да се пие секој половина час на ½ чаша смеса.

чистење курс е три дена. Во текот на овој период, треба да се откажат од употребата на храна. По завршување на постапката, остави штрајкот со глад препорачуваме постепено. Во утринските часови треба да се јаде зеленчук и овошје, во вечерните часови - чорба. На вториот ден, може да се врати во исхраната.

Вреди да се напомене дека овој метод има контраиндикации. Тоа не е неопходно да се прибегне кон тоа за оние кои има алергиска реакција на агруми, како и наклонетост за слепо црево.

Млеко, кромид и лук

Алатки, чистење на лимфата, може да се подготви себе си. За да го направите ова, можете да се земе на главата на лук и кромид. Зеленчук треба да го скрши заедно со лушпа или сецкани. Исто така, бара од лимон. Овошје треба да се намали заедно со кожата. Терен производи треба да се истури во 1 литар млеко.

Вари значи дека треба во рок од неколку минути. На крајот на готовиот производ треба да вирус. Резултатот треба да биде 4 чаши на средства. Преземање на трошоците за лекови за три дена, се јаде два пати дневно, наутро и навечер, околу 30 минути пред јадење. Во текот на постапката за чистење не е препорачливо да се консумираат млечни производи. Курсот не повеќе од 4 часа трае.