Само-култивирање, Управување со стресот
Како да престанат да зависи од другите луѓе мислења
Слушаат мислењата на другите луѓе - добра навика, која им овозможува да не ги повлекуваат во свој личен интерес, а често дури и се подобри. Но понекогаш тоа е квалитетот на минува низ некои невидливи линија и станува болна и непријатна појава. мислење на некој друг може да донесе ментална болка, а некои особено упорен човек дури и да успее да се наметне својата волја на нас. Во таква ситуација, тоа веќе не било добро, и ако ви падне во неа или се плашат да се добие, тогаш треба да ги зајакнат своите "заштитни бариери" и да се спротивстави на социјалниот и личниот притисок.
Не акт со контрадикција
Ако сакате да престане да зависи од мислењата на другите, може да се претпостави дека е најлесната работа ќе биде да не се обрне внимание на него. Тоа не е премногу добар потег, бидејќи да се игнорира мислењето на другите - на истата грешка како целосно зависи од нив. Обидете се да ги филтрираат секое мислење тоа е како мислите дека има влијание.
Прво, мислам за она што се обидуваат да се направи на лицето кое ви се наметне ова мислење. Зошто е тој прави? Тој навистина сака да се потчини својата волја да се однесува како и секогаш, по својата природа, - или само што мислев дека овој став е наметлив? Во секој случај, не заборавајте да се размислува за она што сакав да ви кажам луѓе и она што може да се научи од оваа порака. Ако оваа критика, тогаш тоа сигурно е рационален жито, што може да е корисно да заврши на следниот чекор на себе. Ако човек едноставно емотивно изрази во срцето, тогаш можеби и тој треба вашата поддршка.
Стил течна вода
Ако другите луѓе имаат силно влијание врз вас, тогаш тоа е веројатно дека ќе биде тешко да се одбие. Значи, ние треба да се научат да се каже "Не". Лесно да се каже, тешко да се направи! Обидете се да бидете сигурни и не одбиваат да одат десно и лево. Во исто време се ублажат многу форма на негирање не е потребно. Продолжете како старо доби јапонски: прво, наместо "Не", велат: "Јас мислам." И тогаш се срце и да ги отфрлите навистина од страна на подготовка силни аргументи. Ако го направите тоа лице-в-лице се уште е тешко, употребата на "е-посредник", односно одбивање Дизајнирате вашата е-мејл или порака на гласник. Во исто време, на поени ќе биде во можност за интелигентно и боја причината за неговото одбивање, а не да бара зборови, болно свенлив со срам.
Студија, студија и студија повторно!
Дека никој не може да влијае на вашето расудување, вежбаат како да го направи тоа за себе. На пример, пишуваат критички осврти и преглед на сè што ќе види, слушне и да ја посетите. Филмови, книги, перформанси - е очигледно, но се уште може да се напише преглед на новиот вработен, поправки во станот на вашиот најдобар пријател, или дури и на "преглед" глупо куче на вашиот сосед. Сето ова придонесува кон формирањето на критичко размислување и појавата на самодоверба, бидејќи ако се користат да се погледне за аргументи за коментари и повратни информации, дури и во обичен разговор лесно да ги најдете. Ако сте убедени лесно аргументите на другите луѓе во разговори, потоа дава своето мислење, а потоа никој не ќе мора да го промени. Пригоден наоди другите секогаш може да зборуваме за време на нивната приказна.
Единственоста на снегулки
За да ги искажат своите ставови на еднаква основа со другите ", тоа е важно да се сакам начинот на кој се наоѓате. Не омаловажуваат сопствената личност, не двоумете се и обидете се да сфатите дека секој е различен, па вашето мислење е иста вредност како и мислењето на друго лице. Се разбира, постојат случаи каде што мислењето на другата личност ќе биде повеќе вредни од твое. На пример, ако се работи за пост само неколку месеци, а со вас на професионален тема комуницира про со една деценија на искуство, кое во овој специјалитет куче јаде. Но, во оваа ситуација, не грижете се, затоа што ако на добрите навистина толку добар специјалист, тоа секогаш ќе се отвори на мислењето на другите и нема да дозволи грешки потсмев на другите луѓе. Не плашете се да го изразат своето мислење, ако тоа е спротивно на мислењето на мнозинството. Се сеќавате на уникатноста на секој човек и секое мислење, тогаш ова прашање нема да имаат проблеми.
Изгледа за позитивен
Главниот непријател на лице над кое гравитира некој друг мислење - не е толку многу недостаток на доверба, како тенденција да размислуваат надвор. Многу луѓе се претера важноста на нивните грешки и неуспеси во околните живот, се плаши да изгледа глупо или несериозни, но, всушност, речиси сите на околните пет минути да се размислува и да заборавите за вашиот најстрашниот неуспех и повеќе фиксираат на себе. Ако навистина се во ситуација кога вашето мислење не е само погрешно, па дури и глупо, и ќе донесе силни аргументи во прилог на ова, тогаш не очај и не се изгуби. Се смеат на себе прво, завиткајте се во еден шега - и сите ќе бидат импресионирани како лесно и пријатно лице, а не како срамежлив патник.
Similar articles
Trending Now