Емоционална зависност: причините. Центар за психолошка помош

Јас не можат да живеат без неа, бидејќи јас го сакам! Сигурно сте слушнале оваа фраза пати во филмот, а можеби и се изговара. Всушност, тоа е толку луѓе се разбере вистинската високи стапки и тоа е многу грешат.

Тоа не е љубов, и зависност - емоционална прв план. Тоа го заменува вистински чувства и доволно добро маскиран под нив, но има една голема разлика. Љубов - е светлина, да се создаде чувство на оваа слобода. Тоа секогаш е реципрочен, поради тоа што расте само во врска, тоа не дава страдање.

Невозвратена љубов - ова не е соодветно. Ова не е случај во нашиот свет. Ако односот предизвикува страдање, тогаш тоа е зависност - емоционален, финансиски или на друг начин - тоа е суштината не се менува.

Зависноста - замена на љубовта

Најчесто тоа се манифестира во односот меѓу мажот и жената. Сите ние сме во потрага за љубов, за нас е од витално значење да се доживее на хармонијата на однос со некој друг. Но, тоа е здрав човек. Ако некој има рана неизлечена психолошка, емоционална празнина во својата област, тој ќе треба страсната љубов, но не е во можност да се доживее. Сите дека тој е предмет, е да се најде објект кој ќе го хранат со потребните виталност.

Тоа е карактеристика: жед за оваа љубов или енергија (да го наречеме тоа ќе) никогаш не се угасне. Како што ако навистина во човечката душа голема дупка, низ која тече далеку чувство, и тој со нетрпение ја зграпчува неговиот извор бара се повеќе и повеќе. Ова се нарекува "емоционална зависност". Вашите односи се болни и осудени се додека вие не ќе можат да се исцели.

Манифестација на зависност односи

Ако сакате, ќе најдете многу примери околу вас. А постојано мисли концентрација на "омилени" лице - ова е озлогласениот зависност. Емоционална прв од сите, бидејќи овие чувства сега и се определува од животот на зависни, односи со неговата други луѓе, перформанси, емоционална и физичка состојба.

зависи целиот живот - во овие аспекти. Се чини дека, како "љубов" на објектот е да се биде среќен. Тоа се случува, но тогаш овој корисник став. Може да се даде еден пример: млади луѓе одлучуваат да живеат заедно, а таа се посветува на одбраната ја една, ги турка сите соништа и планови за ова да работи и обезбедува на семејството, додека тој добива престижната образование и кариера зграда, а потоа ... се оддалечи од неа.

Кои се причините за

Зошто се случува ова? Бидејќи човекот не се фрли како што базен во врска, и да одат во центарот на психолошка грижа. Наместо тоа, тој се чувствува дека несреќни сам, прикачување своите надежи за среќа е со овие односи.

И како тоа би можело да биде поинаку, бидејќи сите на болка и авто-сомнение, сите комплекси исчезне под омилен на прв поглед! На прв поглед, се чини дека е случај. Но, ова е само илузија, која, за жал, не трае долго. Постепено почнуваат недоразбирања и судири, незадоволство со партнерот и себеси.

На самиот човек не е свесен, страда повеќе и повеќе, а тоа неизбежно ќе доведе до колапс на односите, сепарација и уште поголема болка. И пред, можеби нова врска во која човек треба да го дадат со уште поголема ревност, верувајќи дека тоа конечно се најде вистинскиот. Тоа е лесно да се претпостави дека резултатот е сосема предвидлив.

Зошто се случува ова

Која е суштината на овој феномен? Зависни однесување - тоа е првенствено обид да се компензира за инфериорност. Значењето на таков однос е дека зависи човек се обидува да ја пополни празнината во себе партнер. И оваа празнина е прилично застрашувачки. Тоа се манифестира како бескрајно студено, како болна непријатност, пополнување на кој е прашање на живот и смрт.

Добра психолошка центар за грижа - тоа е она што човек треба во такви случаи, но наместо тоа, тој продолжи очајнички обиди да се најде сродна душа и да бидат среќни.

Корените на психолошка зависност

Погоре се причините за изградба на "болните" врска, но потеклото на овој феномен таму. За да се разбере причините, потребно е да се врати во длабока детство. Кога ќе се роди бебето, тој е во врска во согласност со мајката. Идеално, тие не се чувствуваат одвоени едни од други. Ова осигурува дека вашиот згрижување на деца, чувство на сигурност и заштита. Ако некое лице обично поминува оваа фаза - добивање доволно љубов - тоа ќе биде отворена за мир и нормални односи. Ако мајката е далечен, таа го даде на бебето малку љубов, расте со својата вечна жед, што ќе се одрази во зависен однос.

Вториот важен фаза на возраст од 18-36 месеци меѓу нив. Сега главна задача е да се разделиме дете, станува како личност. Тој се обидува да се направи себеси и почесто треба да се слушне "да" од "не". Родителот мора да се обезбеди сигурност, но не се меша да се истражуваат светот. Детето мора да се чувствува дека тој е вредно, и плодовите на своите активности е исто така корисни.

Сега доаѓа можност да се чувствувате сити и да се приклучи со другите во длабока, емотивна врска. Ако развојот не е во ред, ако активноста на детето се потиснати, го критикуваше, премногу претпазлив, тој добива заглавени во зависен однос, целиот свет ќе биде отруен со страв и недоверба.

Развојот не запира, односно доби рани може да се излечи, но постарите се добива, толку помалку веројатно дека тоа ќе се случи. Ако е потребно на една личност да се обезбедат љубов, прифаќање и грижа не беше исполнет како дете, тоа ќе биде така "леплива" на односите со другите луѓе. Основа на зависен однос е страв од животот, недостаток на доверба, чувство на безвредност, зголемена анксиозност.

Како да се изгради зависен однос

Наречен врска - е посебен проблем, кој може да биде материјално за целиот труд. Зависни однесување се манифестира во фактот дека едно лице е подготвен да издржи ништо, но не ќе биде отфрлен и да не биде сам.

Како што веќе рековме, љубовта во зависен однос е начин да се компензира за сопствената слабост. Партнер е објект кој е наменет да го дополни со холистички Ya Како што можете да видите, оваа врска е осудена на неуспех. Психолошката состојба на двајцата партнери само ќе се влоши, иако средно бенефиции може да ги задржат односи и доволно долго.

Развојот на таквите односи

Всушност zaisimosti односи се многу ограничени во нивните психолошки територија едно лице е целосно растворен во психолошки територијата на друга. Тој исчезнува "себе", суверенитет, тој престанува да го живеат својот живот целосно растворен во партнер живот.

Сепак, психолошката состојба во такви услови само може да се влоши. Задачата на пополнување на друг човек не е можно, бидејќи внатрешната интегритет се постигнува само како резултат на внатрешни ресурси. Зависност - изјава на друго лице на местото на Бог. Сепак, создавање на идолот и услуга на него за заборавот не се ослободи од својот неуспех. Зависност - отфрлање на себе.

Различни сценарија зависни односи

Сценарија, кој ја опишува врската развиени, доста. Сите ние сме многу различни, и секој се обидува да добие нивните бенефиции. Повеќе емоционална личност, па со голема страст, тој бргу во таков однос, и побрзо од толпата. Порезервиран луѓето, напротив, ќе ги тестираат својата сила, се разликуваат, но резултатот се уште ќе биде во можност да учат од нив што им треба.

Ајде да погледнеме во главните опции зависен однос сценарија, од кои ниту еден не треба вистинска интимност место, одговорност и љубов. Емоционална карактеристики на луѓето се утврди она што опција е избрана од нив:

1. Одраз во партнер. Во корист на зависник е очигледна: тој избира за себе партнер кој ќе продолжи да му покаже дека тој е извонреден. Тоа е тешко да се каже кој губи во оваа врска веќе. Зависни луѓе секогаш ќе бара Неговите избраници изрази својата љубов, желба да ги задоволи секој ден да се најде неговата локација. Која е осудена на постојано да докаже дека тој е подобар од другите и достоен за љубов. Откако партнер е уморен да служи како огледало, односите се распадне.
2. Напуштање на нејзиниот суверенитет. Ова распаѓањето на неговиот свет во друг. Чувството на прилог во овој случај е толку голем што лицето живее од интересите на избраните. Тој се префрли целата одговорност за својот живот, а со тоа и желба, цели и аспирации. Тоа е, зависно дете игра улога. Згора на тоа, повеќе емоционални детето, волјата да се изгради такви односи потешко.
3. Можеби спротивна ситуација кога зависната човек се обидува да ги апсорбира нивните партнери го лиши од својата власт, да го скроти. Емоционално силна волја лице, во овој случај ја игра улогата на родител. Тој ги насочува врз основа на идејата: "Тој не се справи со неа, јас би сакал да знам што е најдобро за него."
4. Апсолутна поседување и психичко уништување на просториите на љубовта. Тоа е партнер на лицето зависно во овој случај се гледа како на нешто, и целосна сопственост овозможува да се чувствуваат силна и важна. И за одговорноста на живот партнер е прогласена, но не се врши, тие само се. Можно е да се провери неговата способност да владее.

Главните симптоми на емоционална зависност

Само на прв поглед силна приврзаност (читај - зависни) - е синоним за љубов. Ова всушност е деструктивна врска, која треба да биде во можност да ја видите. Како може да се види на зависноста на многу маски? На прво место, во овој случај на партнери често се во конфликт, да дознаете односот, кавга. Во овој случај, на зависната партнер, има за цел да се задржи односот по секоја цена. И покрај навреди, понижување, тепање, љубомора и предавство, тој ќе најде сто причини да останат заедно.

Вреди да се одбележи дека зависи постојано се стреми да го спаси својот партнер, тоа се промени на подобро. Ова е најјасно може да се види во хроничен алкохоличар и неговата сопруга. Зависноста одбива да ја прифати реалноста, тој продолжува да остане во илузијата дека работите ќе се подобрат. За него, светот стеснува надолу за еден објект, тој ќе престане да разговарате со пријателите, да престанат да го прават она што го сакаш.

Внатрешни промени лицето зависно зависи од тоа како е емоционална личност. Но, почесто отколку неговото расположение се менува во депресија и депресија. Тој беше повеќе убеден во својот неатрактивност, самодоверба капки во очите. Зависни склони да се скрие од другите проблеми во односите со партнерот.

Покрај тоа, таа истовремено може да заработи за себе еднаш или неколку видови на зависности. Не мора да значи дека ќе биде алкохол или дрога - некои стануваат зависни, а другиот ќе седне на слатки. Конечно, завршување на листа на симптоми на нарушена физичко здравје. Ова нарушување на спиењето и дигестивни нарушувања, заболувања на кожата и психосоматски болести.

Како да се ослободите од емоционална зависност

Излез од опишаната ситуација може да помогне квалификуван психолог. Ако живеете во Москва, може да се применува на Центарот "Гешталт", каде што ќе се чека за најдобрите специјалисти во својата област.

Всушност секоја терапија таму е жалба до себе, да се врати на корените, до почетокот на детството, на исцелителна моќ на самата љубов, што не беше доволно време. Тоа ќе ви даде и психолог понуди.

Следниот чекор е да се направи е многу важно - да го признае постоењето на врската. Еден знак за ова е неговата целосна негација. Се додека не се запре и да се сврти на нејзиното лице, ќе бидат осудени за живот да се избега од неа, преправајќи се дека едноставно не го гледаат. Само тогаш може да се движи кон нова фаза во самата студија, за продлабочување на контактите со себе, со чувство на своите сопствени желби, одамна атрофиран и заборавени, своите чувства, потреби и граници. Сега станува можно да се работи со самодоверба и способноста да се прифати.

Доживува силни емоции кај зависниците обично е блокиран. ние често паѓаат во однос на време кога тоа не е во можност да ја прифати вашата вознемиреност и страв, срам и вина.

Потиснување на чувствата - е недостатокот на слобода, а вие веќе знаете каде овој пат води. Затоа, важна област во работата на психологот - постепено отворање за себе целиот спектар на чувства. Неопходно е да си дозволи да ги живеат, чувствувам, се промени со нив. Тој нуди друг пат - да преземат одговорност за своите животи. И тоа е во исто време отфрлање на одговорност за животите на другите луѓе, нивната судбина и решенија. Единствениот начин да се воспостави здрава границите во односите. Таа веднаш решава многу проблеми, конфликти, навреди и притисок.

На длабоко ниво на лекување

Кога сите погоре чекори се заврши, ќе имаат можност да се движат на ново ниво. Еден психолог може да помогне да ја врати способноста да се чувствувам ранливоста и наклонетост, потребата за интимност. Ослободувањето на внатрешното дете - долг и комплициран процес. Обично, со цел да се заврши овој процес, тоа е потребно да се учат на ефектите на траума. Работа со трауматично искуство - тоа е неопходност да се жали и да каже збогум на неисполнети детството среќа со оние соништа кои останаа неисполнети. Како резултат на жалост растеме.

Конечно, тука е последната задача - да научат конструктивна комуникација без манипулација. Што треба да дознаете за себе и за другите прифати да го издржат реалноста и несовпаѓање со нашите очекувања, да ги направат своите сопствени емоции, да ги прифати и да ја делат одговорноста. А во исто време да останете во контакт со вашата внатрешна дете. Психолошка помош ќе бидат непроценливи за стекнување на нови вештини.