Вкусни постен оброци: рецепти со фотографии

Постот - овој пат на духовно прочистување. Одбивање на одредени производи во овој период многу плаши. Посни јадења треба да биде хранлив и да ги содржи сите хранливи материи кои се потребни за полн живот. Како да се направи избор на менито? Одговор на ова прашање е многу едноставна. Постојат прекрасни вкусни постен јадења, на рецепти на кои се предложени во овој член. Нив толку многу што може да се занесе секој ден нова кулинарски ремек-дело во спротивност со религиозни принципи.

лесен рецепт

Какви видови на вкусни постен оброци? Рецепти во пост, можете да го користите различни, се додека тие не содржат производи од животинско потекло. Да почнеме со најмногу едноставен антена која може да бидат подготвени од лесно достапни состојки. Ова јачмен каша со зеленчук. Што треба да се направи една чаша на јачмен, два моркови, еден кромид, два домати, една пиперка, 200 грама брокула, секоја зелена, лажица растително масло, ХОПС-suneli, ловоров лист, зачини и вода. Бисер јачмен е подобро да се впие во текот на ноќта, така што се готви побрзо. Тогаш тоа треба да се мијат и се прелива топла вода. Сол и готви за околу 30 минути. Во меѓувреме, сите зеленчук чисти и се сече на коцки со средна големина. Потоа пржени кромид со растително масло. Дополнително додавање на него моркови, пиперки, брокула и домати. Стави сол и бибер по вкус. На крајот додадете сецкани билки и хмељ-suneli. Се меша со јачмен каша, и даде на сад да кисна.

негланциран поцелан

За оние кои сакаат да се направи вкусна мени, ќе ви треба повеќе софистицирани вкусни постен јадења. Рецепти со фотографии презентирани во овој напис - вие само треба да изберете! На пример, крем супа од домати со босилек. Тоа е прекрасна комбинација на вкусови и ароми. За неговата подготовка, ќе треба 150 грама на добри сочни домати, 20 гр морков, лук каранфилче три, една сијалица, 10 грама ориз, 20 грама целер, со босилек и зачини (сол, бибер) неколку sprigs. Кромид, лук, целер и моркови се сече на коцки и лесно СРЈ во маслиново масло. Во домати отстрани кора и додадете пулпата во тавата. Pre-изми ориз и го стави на остатокот од состојките. Ние би сакале сад додека целосно готви. Потоа, со помош на блендер каша и дополнување на супа со зачини и босилек. Уште еднаш, сите прашкасти и се филтрира. Вкусни посно супа е подготвена. Тоа може да се јаде ладно.

Морето платика со мајчина душица

Во некои денови на постот може да се јаде морска храна и риба. Користете вкусни постен јадења, на рецепти на кои се презентирани овде. Dorada печени со мајчина душица, совршено се надополнуваат и се прошири на менито. Да се направи овој настан ќе ви треба една од риба, еден лимон, неколку sprigs на свежа мајчина душица, иста количина на свеж босилек, 100 гр маслинки и зачини. Подготвени риба и посипете ги со билки. Во внатрешноста на трупот и се стави една четвртина од лимон мајчина душица. Посипете врвот со маслиново масло. Како лесно да се готви вкусна постен оброци? Рецептите во рерна и заштедете време. Се стави на риба во загреана 160 степен рерна и печете 20 минути. Кога ги хранат рибите украсуваат со sprigs на босилек, маслинки и се прелива сок од лимон. Убав посно јадење е подготвена.

хранливи пијалаци

Тоа е особено важно во пост, така што телото доби сите витамини неопходни за целосен развој. И хранлив пијалок ќе биде во ова време Божји дар. Земете половина чаша кокосово млеко, неколку парчиња од ананас, банана еден, 50 ml вода и 150 грама спанаќ. готвење процес е многу едноставна. Ние нокаутирам сите состојки, освен вода, во блендер и мелење се темелно. Ако како резултат на пијалок е премногу дебела, разредете го со вода. Откако служи на маса и да уживате во вкусот.

Супа со печурки

Уште еден вкусен првиот сад - една супа со печурки. Готви тоа во еден час, и бара многу малку состојки. Неопходно е да се подготви 300 грама печурки, три компири, моркови еден, три средни главици кромид, неколку Goroshkov бибер, сол, половина лажици суво оригано, црвен пипер истиот терен, две лажици сончогледово масло, чешне лук, ловоров лист и вода. Кромид (глава 1) и исечени на парчиња морков готви бибер мирисна ловоров лист и околу 30 минути. Потоа додадете ги компири (ситно). Ги оставиме да се готви за уште 20 минути. Останатите кромид сече многу фино, можете да половина прстени, може да се сечкаат на коцки - како ви се допаѓа, и griby- парчиња. пржете во масло. Додавањето на овие две состојки во тенџере. Исто така, пржете го брашното и се разредува со супа од тавата, се стави во главното јадење. Мелени лук и се шири со останатите зачини во тенџере. Готви за уште 10 минути. Потоа, целата содржина на садот бил задушен со миксер, додадете зачини и се сервира. Тоа е многу вкусни постен јадења. Рецепти со фотографии презентирани тука се корисни водителка кој сака да се поглезите домаќинства, но тоа не се кршат барањата на работното место.

скара јадења

Во текот на апстиненција организира пикник. Таму може да се готви вкусна постен јадења. Рецептите се едноставни и не бара многу вештина. На пример, на скара зеленчук. За да го направите ова, се на тиквички, модар патлиџан, пиперки, печурки (печурки), маслиново масло, оцет, лимон и зачини. Сите зеленчук се земе во потребниот износ. Се сечат во која било форма. Потоа масло на парчиња со масло и посипете со зачини. Фрај на скара решетки додека тендер. При примена на нив, можете да посипете ги со оцет или сок од лимон. Со пиперки е потребно прво да се отстрани кожи. За таа крајот сето тоа по пржење стави во кеса и врзување цврсто. По некое време, кожата може да биде лесно да се отстрани.

Салата од печени пиперки

Ние не треба да заборавиме за салати, кои совршено се надополнуваат менито. Ние ви нудиме повеќето вкусни јадења, кои постен рецепти не се комплицирани. Салата од печени пиперки - ова е многу необичен кулинарски создавање. Да се подготви, ќе треба 4 црвени пиперки, три лажици маслинки, 5 мали лажици каперси, неколку sprigs на свеж магдонос, сол, бибер и маслиново масло. За да започнете со маст пиперки со маслиново масло и ги испрати во рерна за 30-45 минути. Температурата на рерната - 180 степени. Пиперките треба да бидат добро темен на секоја страна. Потоа ние ги стави во кеса и го затворите. Кога зеленчукот се кул, мора да се отстрани кожата. Пиперки сече на тенки ленти и се стави во сад за салата. Маслинки се смачкана и каперси сушат. Додадете ги на пиперки, стави назад сецкан магдонос и облечени со маслиново масло. Ние ги користиме сол и бибер по вкус.

Зелка "Прованса"

Ова е многу популарен рецепт, што се користи не само за време на Великиот пост. Вкусни, крцкави зелка ќе се украсуваат секоја маса. Да се подготви, се 600 грама зелка, 50 милилитри оцет (9 отсто), 50 грама моркови, голема лажица шеќер, три четвртини од една мала лажица сол, 50 мл растително масло и бибер по вкус. Започнуваме со подготовка на маринадата. Сол, шеќер и оцет се меша со една чаша вода и запалени. Овдека маринадата до вриење. Зелка сече средни парчиња (не мали), и моркови - julienne или исечени. Измешајте зеленчук и пополнете ги со маринадата, во кој претходно се прелива растително масло. Стави зелка во печатот, и кога маринадата е кул, да ја преместите во фрижидер. Во еден ден може да се јаде. Тоа е да се готви овие вкусни постен јадења за Нова Година.

falafel

Оваа Израелскиот јадење може да биде одлична алтернатива за ќофтиња. Да ги подготви потребните 250 грама суво пиле, две лажици брашно, една излупени чешне лук, еден литар вода, еден зрак магдонос и коријандер, ким лажица половина мала лажица на Cayenne бибер, сол и растително масло. Дневно пиле мијат и пополнете го со ладна вода. потоа се отстранува водата и го меле во мелница за месо со лук и билки. Добиените мелено месо со вкус на зачини и билки и оставете 30 минути. После тоа, се става брашното и се меша темелно. Треба да се добие беспомошна тесто. Форма на топки надвор од неа. Тестото не е заглавена во рацете, ги мокрење со вода периодично. Тогаш СРЈ топки во нафта и ширењето на хартиена крпа да се исцеди остатоци од маснотии. Еден добар додаток на ова солени храна ќе биде зеленчук, варен во било кој начин. Хостесите не се ограничени на оскудни сет на производи, сон, се готви вкусна постен јадења. Рецепти за секој ден одговара за празнична маса.

грав чорба

Како да се направи без вкусна супа со грав, која е одлична за посно мени? Да го готви ви се потребни 4 чаши вода, две средни домати, две дршки од целер, еден кромид, зачини, билки, и, се разбира, со чаша грав. Мешунките подобро да се измијат и да се впие во текот на ноќта. Тогаш водата е исцедена и грав опирам во сито или цедалка. Кромидот ситно се сече и се шири во тава на вода. тоа се вари, избегнување на брзо се вари. Потоа се постават грав во суд. Кога сите состојки се подготвени, да додадете излупени и сецкани домати. Готви супа за 15 минути, а неговата сезона со зачини и билки. Готови храна се служи на масата. Изградете ја вашата исхрана вкусни постен оброци пред нас. Рецепти постот не само што треба да содржи најмногу витамини и минерали, но, исто така, да биде апетитот. Разубави третира по сопствено наоѓање.

мед колачиња

Во постот да јадат мед не е секогаш можно, но во тие денови, доколку тоа е дозволено, да се подготват вкусна мед колачиња. Потребата за тоа само две состојки: 250 грама мед (течна) и 250 грама брашно (тоа е подобро да се земе груб мелење). Мед става во соодветен сад и постепено додавање на брашно со него. Ова треба да се направи бавно, внимателно мешање на многу од тоа да се произведе униформа. Месете го тестото и се направи од него слој од 2-3 сантиметри дебел. Ние се пече во рерна на 200 степени околу 15 минути. Потоа се сече на ленти и слој ги додадете во пакет, така што тие стануваат меки. Ова колаче се чуваат за долго време. Одбери вкусни постен јадења, рецепти обично се едноставни да се подготвиме и raduyte неговото семејство.

Zrazy со печурки

Постот - шанса да се претстават познатите јадења на нов начин. Можеби тие ќе стане вашиот омилен кулинарски креации и на обичните денови. За да се подготви zrazy со печурки, треба да се земе 100 грама компири, 70 грама свежи печурки (било кој), 20 грама брашно, шеф на кромид, сол и растително масло. Компирите се варат во лушпа, изладени се лупат и каша до пире. Печурки се фино се сече и пржени заедно со кромид, прашкасти на ист начин во тава со растително масло. Компири, се меша со брашно и се зачинува со сол да го пробаат. Сега ние се формира торта на пире од компири, а во средината се стави на полнење печурка. Zaschipyvaem работ и sculpt zrazy. Ние пржете ги во тава со растително масло на секоја страна до светло кафена боја.

Оваа статија содржи само повеќето вкусни, без месо со слика. Се надеваме дека тие ќе бидат корисни!

Леќата со печурки во multivarka

V, како и во било кое друго време, помошник во кујната може да стане multivarka. Леќата со печурки - ова е голем сад за секој ден. Да го готви ви треба морков, зелка 150 грама, 200 грама свежи печурки, чаша хељда, две лажици растително масло и две чаши вода, сол и зачини. Shinkuem зелка, морков и три со помош на ренде. Хељдата се мие и се сече на печурки, но не премногу ситно. Ставете ги состојките во multivarku и се става во вода. Можете веднаш да додадете растително масло. Се изложуваат на владата леќата готвење за 40 минути и се чека на сигнал до крај. Готви брзо и едноставно вкусни постен јадења. Multivarka рецепти можете да користите било. Главната работа - да се дојде до вашиот вкус и да преземат достоен место во вашата дневна исхрана.