Чувството на обука борби: што е тоа?

Кратко време пред раѓањето, многу идни мајки се доживее чувство на обука борби. Лажни трудот - краток (30 секунди -. 2 мин.), Миоми на мускулите. Повеќето од нив се апсолутно безболни и не се меша со одржување на нормална бременост, но со зголемување на живот стануваат повидливи.

И што е тоа како обука рунда? Речиси сите од нив се опише ист начин: за неколку моменти стомакот во голема мера се вкочанува (стврднува) и е компресирана, а потоа назад непријатност.

Обука рунда, Зошто Потребни се тие?

Природата е предвидено сè. Тоа чувство на обука борби жена искуства не е само.

Матката треба да биде еден вид на обука. Во спротивно, тоа едноставно не можат да се справат со тешкиот товар директно во процесот на породување. Главната цел на лажните контракции - на грлото на матката подготовка за породување. Во последните недели од бременоста некои контракции помогне да омекне.

Кога тие можат да почнат да се појави лажни контракции?

Како што споменавме порано, не сите забележани обука рунда. Што една недела може да се почувствува, нема доктор нема да даде јасен одговор. Но, пред 21-та недела од бременоста, тие се ретки. Да бидам попрецизен да се каже дека пред овој период на бремена жена, едноставно, не се забележи.

Честите чувство на обука напади: како да се живее со него?

Да се намали инциденцата на лажни контракции се следат некои препораки:

1. Ако тие се почесто се случуваат за време на вежбање, се препорачува да се одмори, носење, на пример, со мала прошетка.
2. На нозете не може да се кандидира за долги периоди. Ова е штетен за бебето, и лажни учество на работната сила. Ако е можно, да се добие многу на одмор.
3. Здрав сон сега е на прво место. Пожелно е, се разбира, спиење во тишина и со светла.
4. Во секој случај тоа е невозможно да се спроведе и лифт тежини! Нека овие должности ќе ги преземе нејзиниот сопруг. Нешто потежок од чантата во вашата рака не треба да биде.
5. На диета не е достоен за тоа да седат. За бројка се размислува за тоа, кога долгоочекуваниот се роди бебето.
6. Тоа е императив да се ограничи внесот на кофеин. Кофеин, според многу експерти, само што придонесува за честата појава на лажни контракции.

Чувството на обука борби и почетокот на породувањето: како да се направи разлика?

Жените кои се на чекање за бебето за прв пат, често се загрижени за прашањето за тоа како да го признае болката раѓање. Тоа често се случува бремена од болница се враќа дома, како и лажна тревога.

Сомневање? Не паника и да не биде нервозен. Прво на сите, да ги дефинираат временскиот интервал помеѓу контракции. Ако се слаби и нерегуларни сили, нема потреба да се грижите. Обука рунда не е периодични и крајот прилично брзо. Главната работа е да се разбере една работа - тие не го носат вашето бебе апсолутно никаква штета.

Веднаш да се јавите во вашата локална болница, ако:

• периодични контракции челик (приближно 3-5 контракции на час);
• контракции придружени со болка во долниот дел на 'рбетот;
• контракции придружени со било празнење (водени или крвав).