Само една цигара дневно може да доведе до смрт

сигурни дека пушењето само една цигара еден ден ќе не боли Дали сте? Размислете повторно, барајќи од истражувачите. Дури и една испушена цигара на ден може да го зголеми шансите за рана смрт.

"Не постои безбедно ниво на изложеност на чад од тутун", - вели авторот на студијата Маки Inoue-Чои од Националниот институт за рак во САД. "Престанок на пушење од корист за сите пушачи, без оглед на тоа колку цигари пушат," - рече таа во соопштението на Институтот.

Карактеристики на студијата

Во нивната студија, тимот Inoue-Чои следи податоци за повеќе од 290 илјади Американци на возраст од 59-82 години. Истражувачите сакале да се процени на ризиците на "светло" за пушење, за степенот на кој се дефинира како 10 или помалку цигари дневно.

Сите пушачи беа запрашани за нивните лоши навики на девет различни фази од нивниот живот, на возраст од 15 и завршувајќи со 70.

Во споредба со луѓето кои не се обиделе да пушат, пушачи, кои во просек се овозможи на еден цигари на ден во текот на животот имале 64% поголем ризик од прерана смрт. За оние кои пушеле по еден до 10 цигари дневно, ризикот бил 87%.

Никогаш не е премногу рано или доцна да се откажете од пушењето. Студијата покажа дека ризикот од прерана смрт беше пониска за поранешни пушачи од светлина за оние кои не беа во можност да се откажат од цигарите, дури и ако нивниот број е незначителен во текот на денот. А помладиот се пушачи кога се откажат од своите навики, беше понизок ризик.

Причините за смртта почетокот на пушачи

Истражувачите, исто така, погледна на специфичните причина за смрт. Во споредба со непушачите, кои никогаш не допре цигара, ризикот од смрт од рак на белите дробови за 9 пати поголем кај оние кои пушеле помалку од една цигара дневно во текот на нивниот живот, и 12-пати кај оние кои пушеле по еден да се 10 цигари на ден.

Покрај тоа, оние кои пушеле една до 10 цигари на ден се до шест пати повеќе шанси да умрат од респираторни болести (како што емфизем) и пол пати повеќе шанси да умрат од срцеви заболувања отколку непушачите.

вештачењата

Лекарите кои работат со пациенти-пушачи не биле изненадени од овие наоди.

"Не постои безбедно ниво на пушење," - вели д-р Лен Хоровиц - специјалист по болести на белите дробови во болницата "Ленокс Хил" во Њујорк. - Откажувањето од пушење е задолжителна, но тоа не е најдобро да се започне пушењето ".

Патриша Folan води Центарот за влијанието на анти-пушачката на здравјето во Њујорк. Таа рече: "Јас имам искуство со" лесна "пушачи, кои често не се сметаат себеси за" вистинскиот ". Кога го прашале дали тие пушат, таквите пациенти често се одговори дека тие не. навиките за пушење на овие луѓе често се скриени. Само прашајте пациенти без разлика дали тие пушат, не е доволно да се добие точен одговор на ова прашање. Можеби тоа ќе биде најдобро да се прашуваат: "Кога последен пат сте пушеле." Таа им нуди на пациентите со можност да им даде повеќе прецизен одговор, без разлика дали тие пушат на сите и колку. "