Како што велат тие, движењето - живот! Според статистичките податоци, просечната брзина на лице одење директно поврзани со траењето на неговиот живот. Ова е особено точно на луѓе чија старост има преминал на трговската марка од 65 години. Група американски научници од Универзитетот во Питсбург, предводена од д-р Стефани Studensky заклучи дека побрзо од брзината на просечниот човек во староста, толку повеќе тој ќе живее. Според истражувачите, очекуваното траење на животот се зголемува, ако брзината на одење - не помалку од 1 m / s (3,6 км / ч). Само експеримент, присуствуваа околу 34,5 милиони луѓе, просечната брзина на движење кој беше околу 0.92 m / s.
И тоа е она што на просечниот човечки брзина, многу интересно прашање. Ако зборуваме за одење, а потоа се движи, ние обично се достигне брзина од 3 до 6 km / h. Забрзано темпо, може да се зголеми на стапка на до 8 km / h. Ова ни дава можност во мирна темпо вежба за еден час за да се добие околу стадионот повеќе од десет пати. Во олимписки спортови постои дури и посебна дисциплина, за што се нарекува - патеки. Оние кои се занимаваат со овој спорт, да, се разбира, да се развие голема брзина поголема од 13 км / ч. Тоа веќе не може да се нарече тивко движење на одење, но тоа се уште не е активен. Патем, трчање е различна од далечина не само на брзината. Понекогаш дури и така, дека трчање човек се движи полека доаѓаат. Главната разлика помеѓу растојанието од рок е дека пешачењето е постојан контакт на левата или на десната нога со површината и да бидат сигурни дека постојат моменти кога работите, кога едно лице нема да ја допре земјата.
просекот на човековите брзина е во опсег од 15-20 км / ч. Некои научници веруваат дека максималната граница на индивидуален капацитет овозможува да достигне брзина од 60 km / h, сепак, да го направите ова, ние се уште далеку. Но, да се направи брзо се движат и до 40 км / ч ни доста сила. Жив доказ за тоа е спортист Усаин Болт. Ова Јамајка спортист трае сто метри во 9,63 секунди, што одговара на околу 37,38 км / ч.
Сега ајде да зборуваме за тоа како може да се дефинира свој брзина на движење. При одење лице просечна брзина зависи од должината на нејзините чекори. И покрај фактот дека во различни околности должина на чекор може да биде различен, секој од нас има свој, обичен или просечната должина чекор. Ако некое лице не е во брзање, а особено не се забави брзината, нејзината должина теренот приближно одговара со иста вредност. Да го дефинира, треба да се избере на растојание од 10 m до 100 m (тука може да биде корисно сто метри ознаки на стадион) и да одат на вообичаениот темпо, броење со вкупниот број на своите чекори. Потоа ќе се размножуваат само на чекор должина на резултат на број и поделена со растојание.
Многу фрли луди пари за опрема за вежбање, имајќи на ум дека нормално одење е во состојба да донесе многу придобивки. Во овој случај, едно лице работи најголем дел од органите: белите дробови, срцето, мускулите, нервниот и циркулаторниот систем. Ако просечниот човечки брзина не надминува 0,6 m / s, тогаш, според научниците, тоа спаѓа во опасната зона. Не е чудо што постои правило "10.000 чекори". Ако секој ден да помине ова растојание (околу 8 км), не само што може да се подобри вашето здравје, но во голема мера се прошири својот живот.