Превенција на инфлуенца и САРС: потсетник за деца и родители, активности, советување

Во сегашната фаза на развојот на светската медицина, 95% од сите болести паѓаат на акутни респираторни вирусни инфекции (АРВИ) и инфлуенца. И покрај фактот дека по најмалку еднаш во животот човек страдал од грип, тој има стабилен имунитет за него во телото, околу 15% од светската популација страда од оваа болест секоја година. Причината за ова е постојаната модификација на вирусот, неговото ажурирање. Поради фактот што е невозможно да се добие гарантирана заштита од вирусот на грип и ARVI, исклучително е важно превенцијата на грип и ARVI во DOW и не само да се врши систематски и во согласност со сите правила.

Начини и методи на инфекција

САРС може да се пренесе со капки во воздухот, така што тие, како и грип, можат да фатат дури и домашни животни.

Време на активирање на вирусот, во зависност од локализацијата

Врвот на активирање на вирусот на инфлуенца во различни земји достигнува во различни периоди од годината, што директно зависи од која хемисфера во која се наоѓа државата.

Населението на државите лоцирани во северната хемисфера е најмногу изложено на ризик од инфлуенца во студените сезони (зима, есен).

Земјите од јужната хемисфера најмногу страдаат од САРС и инфлуенца во летото и есента.

Најопасно место за инфекција е состојбата на тропската клима, во која ист ризик од инфекција со грип продолжува во текот на целата година.

Превенција. Видови

Сите познати мерки за спречување на грип и АРВИ се поделени во две главни групи: специфични и неспецифични. Првите се планира вакцинација на населението. Вториот - преземени мерки за подобрување на имунитетот (донесување на мултивитамински комплекси, адаптогени лекови, стврднување).

Комбинацијата на специфични мерки со неспецифични мерки овозможува да се намали ризикот од болеста на минимум. Користени одделно едни од други, мерките на двете групи не носат таков ефект, како да се надополнуваат еден со друг. Меморандумот за родители за спречување на грип и ARVI треба да содржи и специфични мерки и неспецифични.

Специфични превентивни мерки

Обично, мерките за спречување на грипот и АРВИ, особено вакцинацијата на населението, се одржуваат во пресрет на почетокот на епидемиската сезона, односно во нашата земја тоа се случува во септември-ноември или дури во декември, бидејќи врвот на инциденцата на инфлуенца достигнува кон крајот на зимата.

Што е вакцинација?

Во сегашната фаза од развојот на медицината, постојат три главни типови на вакцини кои се користат за заштита од инфлуенца: целосен вирион (жив), сплит вакцина (сплит) и субедитни типови на вакцини (трета генерација на вакцини).

Првата група на супстанции кои се користат кога се спроведува превенција на инфлуенца и АРВИ за деца се вакцините кои се состојат од ослабени, но живи патогени на вирус на инфлуенца. Втората група се состои од вакцини кои ги содржат сите познати протеини на вирусот, заедно со сплит вирионите. И третата група на вакцини - лекови кои содржат исклучиво површински антигени.

Пред вакцинацијата мора да се добие консултација. Забрането е превенција на грип и АРВИ за пациент со секаков вид имунодефициенција, бидејќи живите вакцини можат да му наштетат. Силно е обесхрабрено да се користат сплит вакцини за луѓе кои се склони кон алергии, особено јајца. Не земајте вакцина и за време на било која болест, придружена со треска и треска.

Кому му е потребна вакцинација?

Ризичната група број 1 за инциденцата на вирусите на грип и АРВИ се луѓе чија професионална активност е поврзана со голема количина лична комуникација (наставници, медицински работници). Студентите и учениците од сите возрасни групи се многу подложни на грип.

Следната ризична група се луѓе со напредна возраст, лица со различни имунодефициенции, ХИВ инфицирани, лица со хронични респираторни заболувања (бронхитис, астма) и оние со кардиоваскуларни патологии. Задолжителна вакцина треба да вклучува и луѓе кои страдаат од српеста анемија (haemagulopathy), дијабетес мелитус и болести на генитоуринарниот систем. Младите луѓе кои биле третирани со аспирин исто така се изложени на ризик, исто така им е потребна задолжителна превенција на инфлуенца и АРВИ. Меморијата за деца и возрасни ги содржи овие информации.

Децата кои се карактеризираат со чести болести треба да се вакцинираат со средства што содржат бактериски лизати. На пример, "Римомунил".

Повеќе детали за неспецифични превентивни мерки

Најважно е да ги преземете наведените мерки директно во текот на епидемијата. Прво, треба внимателно да ја разгледате вашата исхрана, храната да биде здрава и содржат витамин, односно, колку повеќе ќе има храна од овошје, зеленчук и вода, толку подобро и поуспешно ќе биде превенцијата на грип и АРВИ. Меморандум за деца и возрасни мора да ги содржи овие информации.

Исто така е корисно да пиете инфузии од разни лековити билки, овошни пијалоци и ѓумбир чај. Втората работа што треба да се разгледа кога се спроведува спречување на грип и АРВИ (потсетување за деца и возрасни, исто така, зборува за тоа) е за режимот на денот. Лицето треба да добие доволно количество свеж воздух и здрав сон. За да се осигурат дека овие компоненти целосно се во дневниот режим, се препорачува да се планираат така што ќе вклучува задолжителна прошетка на свеж воздух.

Важна неспецифична мерка за спречување на грип и АРВИ е употребата на мултивитамински комплекси и овошја богата со витамин Ц и аскорбинска киселина.

Невозможно е да не зборуваме, зборуваме за претпријатијата за заштита од грип, за стврднување, физиотерапија, масажа и спорт. Како што знаете, ништо не го зајакнува човечкото тело како вежбање и спорт. Дури и баналната утринска вежба од 10 минути може да донесе огромни придобивки за телото. Заедно со контраст туш, полнењето не само што додава живост, туку и му помага на телото во борбата против стресот и болеста.

Одличен во степенот на успех во борбата против инфлуенца се различни активности дизајнирани да го стимулираат имунолошкиот систем, како што се: акупресура, фитотерапија и акупунктура. Важно е само одговорно да се пријде на изборот на специјалист кој ќе ги спроведе овие постапки, бидејќи неискусното лице не само што може да помогне, туку и да му наштети.

Како да се заштитите за време на епидемијата?

Од моментот кога епидемијата на грип официјално ќе биде објавена, не се препорачува да ја напуштите куќата без посебен газиран облекување.

Покрај тоа, облекувањето треба да се менува на секои 2 часа, ова е многу важно кога се спроведува спречување на грип и АРВИ. Мемото за деца ги содржи истите информации, па ако можете да избегнете посета на преполн места, треба да го користите. Ако излезот од куќата на улица е неизбежен, треба периодично да се справи со рацете на специјален лек за убивање со микробицид, и уште еднаш дома, а потоа да ги измиете со сапун. Во куќата следи секој ден, додека епидемијата трае, прави влажно чистење и проветрување.

Апсолутно неприфатливо за време на епидемијата е усогласеност со било која диета за губење на тежината, бидејќи исхраната треба да биде полна и богата со витамини и минерали.

Превенција на инфлуенца и акутна респираторна вирусна инфекција со лекови

Со цел да се спречи болеста во текот на епидемијата, секогаш треба да го подмачкувате носот со оксолински маст или да го прскате двапати дневно со алфа интерферон или да го земате Афлубин три пати на ден. Исто така е важно да се запамети дека е невозможно да се заштити од вирусот на грип сам со лекови сам. Треба да води здрав активен животен стил и да се јаде целосно, тогаш, во комбинација со други неспецифични превентивни мерки, специфичните ќе се покажат многу ефикасни.