Како е ѕид со своите раце makiwara

Учење боречки вештини е составен дел од животот на многу луѓе. Некој е тоа само како хоби, одземање на неколку вечери за часови неделно. И некој, да се биде професионален спортист, треба да се плаќа сите на своето време и напор. Но, без оглед на тоа, тоа е хоби или начин на живот, ако едно лице се вклучени во борба против спорт сериозно, тој знае колку е важно повторно и повторно да брус своите вештини и да бидат подготвени тапани површина.

Најдобар Помошникот за ова е makiwara (посебен уред за опсегот на возење), која е во било салата. Но, што ако можност да одам на фитнес за која било причина не привремено, како и обука потребно? Ова може и треба да се направи за да makiwara. Како? Одговорот на ова прашање може да се најде во овој напис - таму ние ќе се погледне во тоа како да се направи makiwara со вашите раце.

За да започнете, тоа треба да се каже дека воопшто постојат 2 типа на makiwara: виси и стои.

Како на импровизирана преносни голем успех ужива бесење. Или поточно, нејзините видови - makiwara фреска. Овој уред може да се закачи на ѕид во една просторија или дрво или столб на улица.

Што е потребно за да се добие добар makiwara направени со свои раце:

• Полиуретан (дебелина од 5 до 10 mm). Тоа може да го замени вообичаените пена патување (пена материјал на рампа). Овој материјал за апсорпција на удар.
• Кожа, или burlap за позлата. Тоа е подобро дека материјалот е резерва.
• За џвакање (ширина од 3 до 5 cm) или јаже за фиксирање (на дрвото или пол).
• Лепенка за прикачување на (дрво или пол).
• 4-8 завртки (ѕид монтажа).
• Шрафцигер.

Процесот на производство

Нашите makivara треба да се состои од три единици вертикално поврзани една со друга.

Полиуретан (или МАТ) намалување на плоча со големина некаде 20-25 35-40 см. Тоа е можно да се направи секој дел од две или три плочи. Тоа зависи од вашето ниво на обука, како и од дебелината на апсорберот.

Следна ние се земе материјал подготвен за кожата и се претвори во два слоја. тоа Фрлете вертикално и се шири колона плоча. Од погоре, се одржи на истиот позлата слој и шие на предниот и задниот дел од неа. Исто така е можно да се постават на рабовите помеѓу плочите.

На долниот и горниот дел на рабовите шијат за џвакање (кои се пораби на рабовите на Velcro) или на јажето кој е обезбеден makivara. Оваа опција е совршен за прикачување на дрво или по пошта.

Ако ѕидот се користи како поддршка, а потоа едноставно зезнав завртки (по желба може да се закова спојници) во место. Тука имате makiwara, создадени со свои раце!

Друга олицетворение на производство на преносни makivary е: оди на домашно милениче продавница и купи мачка си ја почеша. Тогаш ќе го добиете во било која продавница за домаќинство два жартиери со куки на краевите (тие може да се направи и на повеќето) и да ги поврзете на целата структура заедно. Ќе се добие добар школка, која може да се закачи на дрво или пол.

Се уште има начин! Може мала табла заврши коноп (под можно е за нешто да се стави мекост). Потоа реализира соодветен планината, и makiwara е направен со свои раце.

И, конечно, најлесниот начин - се една стара дебела книга и да го прикачите на ѕид, откинувајќи го капакот.

Добро подготвено преносни опција е makiwara Badyukov-Shilov. Овој пренослив верзија на патентиран камертон makivary Shilov дека многу професионалци и мајстори на боречки вештини се смета за најдобар.

што обично се нарекува IBS, или само makiwara Badyukov. Свои раце да го направи посложен отколку на оние кои ние погледна порано. Но можноста е таму. Вие само треба да го знаат Принцип на својата работа и да го изберат соодветни материјали.

Сепак, треба да се запамети дека е добра и високо-квалитетни makiwara, собрани свои раце дома, можете да го замените достапна во салата школки и не ќе го изгуби скапоцено време што може да се даде обука. Постојана практика ќе го направи вашиот удар технички силен и моќен.