Како да се утврди на денот на овулацијата себе?

За да се зголеми шансите за забременување, важно е да знаете како да се утврди на денот на овулацијата, кој е најсоодветен период за зачнување.

Овулацијата се случува во време кога еден од јајниците ослободува јајце во јајцеводите. Станува збор за на четиринаесеттиот ден на една просечна 28-дневниот циклус, почнувајќи од првите денови од месецот. Овулација во истата жени обично се јавува во речиси еден и ист ден од циклусот, така што може да се предвиди однапред, знаејќи првиот ден на менструацијата.

Овој метод календар не може точно да се утврди на денот на овулацијата, тоа само може да даде општа идеја за моментот на овулацијата. Постојат неколку начини да се повеќе точно да се утврди најдобро време за секс кога се планира.

За да се одреди точниот датум на овулацијата може да се купи во аптека посебен тест. Тоа се мери нивото на лутеин хормон кој го зголемува непосредно пред овулацијата. Ќе мора да се спроведе испитувањето на дневна основа за неколку дена, предложениот период (12-16 дена просечната циклус). Тестот се врши во исто време секој ден. Постојат неколку типови на тоа и овие тестови, да научат како да се одреди денот на овулацијата со користење на специфични тест, треба внимателно да ги учат инструкциите прикачени на него. Во повеќето случаи ви миеше на хартија лента третирани со хемиски средства, во мала количина на урина. Ако хартијата ја менува бојата, тогаш овулација наскоро ќе се случи. По добивањето на позитивна реакција да се изврши полови дејствија треба најмалку 1 на ден за два дена. Иако дома тестови се едноставни и сигурни, нивната употреба може да биде скапо, всушност, најверојатно, ќе треба да поминат неколку копии веќе во еден циклус.

Основни топлинска метод може да биде ефтин и релативно лесен начин да се утврди времето на овулацијата. За него, само треба да купи колку што е можно термометар, и секое утро по будењето, уште лежи во кревет, се измери температурата на телото. Ова треба да се направи во исто време секој ден, подигање на резултатите на графиконот. Пишување на одредување на вашите податоци за 3-4 месеци, ќе бидат во можност да се разбере како да се одреди времето на овулацијата, како да добијат можност да го следат планот на циклусот. Температурата на телото се зголемува веднаш по почетокот на овулацијата, според тоа, да започнат активен сексуален потребно за 5-6 дена пред очекуваниот пораст на температурата. Користењето на овој метод, потребно е да се земе предвид дека болеста или стрес може да влијае на температурата на телото. Затоа, овој метод може да се нарече барем сигурен.

Изглед и конзистентноста на вагинален исцедок промени за време на менструалниот циклус, па гледајќи ги, исто така можете да дознаете како да се утврди на денот на овулацијата.

Веднаш по излегувањето на менструацијата е многу мал. Повеќето жени не се во можност да се репродуцира во истиот период. Неколку дена после тоа, може да добиете еден мал износ на леплива слуз - бела, облачно или жолто. Некои може да се забремени за време на овој период. Не порано од по неколку дена за повеќето жени доаѓа плодна период, кога има повеќе богати, водени изглед распределба, што укажува на појава на овулацијата. Таквите изолација и слатка како белка од јајце. Ако може да се водат на слуз меѓу два прста од 5-8 см, се подготви за овулација. Неколку дена подоцна слуз повторно станува леплива и помалку богати, а вие - помалку плодните. Со цел да се разбере како да се одреди денот на овулацијата со користење на овој метод се пракса. Овој метод е за некои жени е многу поефикасна од другите, бидејќи на различни организми е доделен различни количини на слуз.