Како да се подобри сексуалноста на жените и мажите?

Жените сексуална желба и сексуалноста не се инфериорни во однос на машката сила. Проблемот лежи во комплексот, кој е исполнет со свеста на поубавиот пол за нивниот изглед. Прескокнува тело сигнали кои го спречуваат целосна еманципација и сексуален живот.

Авторот на студијата весник на сексуална медицина психолог Синди Местон карактеризира својата позиција на следнава изјава: "Кога човекот се приближува кон добивање на оргазам, тој не се грижи во овој момент изгледа партнер градите, тој дури и не ги отвори очите. Жената, напротив, полн со мисли: "Ох, Боже мој, во оваа позиција, градите ми личи на ушите шпаниел е, итна потреба да се промени". Еден човек ништо да се направи со целата работа во самодовербата на жените. "

Несигурност во својата визуелна жалба - прв во листата на фактори, кои не дозволуваат целосно да уживаат во интимност. Како да се зголеми сексуалноста на жената? Реши главниот проблем - кога умот "нема време" за физиологија.

Пред неколку години, научниците направија важно откритие, според кој на физиолошки и емотивни не се меѓусебно поврзани. Универзитетот во Торонто сексолог Мередит Chivers дојде до заклучок дека кога гледање на видео еротски содржини човек доживува еректилна либидото. Жената, чувство на наплив на крв во гениталиите, не се чувствувам сексуална желба.

Колку подолго дами гледа еротика, на повеќе постојано покажа овие два вида на ексцитација. Фер секс е потребно повеќе време за да "израмни" со телото. За нив, со најава за сексуални односи е предуслов за постигнување на оргазам.

Потеклото на проблемот

"Поголемиот дел од жените не ги слушаат сигналите доставени на половите органи, да посветат должно внимание на нив не е во нашата природа", - вели Синди Местон. Приватните делови се незабележлива, мали, и промените кои се случуваат во нив, не се видливи за да испрати сигнал на свеста на желбата да се задоволат потребите на телото. Чувство на силна ерекција, човекот не ќе бидат во можност да го игнорираат, па оттука и реакција на активен офанзива. "

Како да се зголеми моќта и сексуалноста на жените? Научат да се разбере вашето тело! Различниот степен на координација меѓу физиолошки и психолошки возбуда меѓу половите, според Chivers, длабоко во коренот на биолошки аспекти. Тоа е докажано дека мажите подобро да се разбере вашето тело, за разлика од жените. На пример, има силна половина поразвиените interoceptive свест, тие се утврди вашиот отчукувањата на срцето практично непогрешлив. Послабиот пол нема такви вештини.

Можеби хармонија на телото и умот со физичка возбуда кај мажите - резултат на добивањето на директни сигнали од телесните органи, жените се "наместени" за поширок спектар кога влезе во игра лични ставови за својата атрактивност.

На патот кон совршеност

Како да се подобри сексуалноста на жените? Лори Brotto, американски психолог, разви програма за подобрување на еротски активности за пациентите со жалби на намалено либидо. Комплексот имаше неверојатен резултат на тоа, па тоа може да се користи од страна на сите, без исклучок, жени.

Целта на обуката - да се постигне единството на телото и душата.

медитација

Цел: Да се научат како да се фокусира на вашиот ум и упати во вистинската насока секој пат кога има се оттргнува стимули.

Хиндусите знаат како да се подобри сексуалност, тоа е зошто меѓу уметниците кои ја совладале уметноста на медитација до совршенство, па многу тренери тантрички практики и други еротски области.

Треба да почнете со Најлесен вежби - да ги собереш на монета или копчето и полека да научат тема: да ги разгледа сите страни, да се допре, за мирис, вкус. Ако мозокот почнува да се оддалечила од надворешни стимули, ќе мора да се врати на објектот смирено и внимателно. Доволно да се даде на вежба за 10 минути на ден - во метрото, пеш.

Корисна вежба: затворете ги очите, да биде тивок, апстрактна, се концентрира на свој дишењето.

Една студија на своето тело

Проблем: за време на интимност игнорира мислата на нивните предности и слабости.

Како да се подобри сексуалност? се навикнат да се земе како што е, без комплекси или срам. Земање на бања или туш, хавлиени, се третираат вашето тело. Штом свест почнува да се формира оценка на изглед, се префрлат на непристрасен размислување. Повторете ја постапката со мало огледало, испитување во детали секој дел од телото, се обрне внимание на гениталиите. Воздржете се од вредност пресуди, само се размислува и да се фокусира вниманието на фактот дека пред неговите очи.

autotraining

Цел: Да се научат како да се доживее задоволство од сексуална природа.

Како да се подобри сексуалност? Се вклучат во само-сугестија! Застанете пред огледало гол, во убава долна облека, вечер наметка или пењоар и самоуверено повтори за себе: "На секоја клетка во телото ми е секси", "Мажите пукнам во очите на мене", "Одам да уживаат во мојата сексуалност засекогаш."

Хармонија на телото и душата

Цел: да се комбинираат задоволството на физички со емоционална.

Како да се подобри сексуалност? Често возбудливо! Купи вибратор, преземете избор на еротика, фантазираат за секс, обидете се да се стигне до теренот во сите начини. По 5-10 минути Прекини. Работа преку ставот на тема "Истражување на вашето сопствено тело" целосно да ја изберете саканата модата.

Секси во секое движење

Доброто дами мажите во споредба со мачки. на движењето на животните мазна, а домот, тие немаат метежот и вревата, секој го прави тоа со достоинство и супериорност. Која жена не сака да така го карактеризираат? Луѓето со зголемена сексуалност гледаат нивните гестови, изрази на лицето, се движат бавно атрактивни одењето. За жал, на пример - единство. Повеќе суета, преовладува ништо, остар, претрупан. нивното однесување, овие жени ги исплаши луѓето. На пример, облечен во убава облека, што го прави прекрасен коса и шминка, но грда движат, да ја заведе на објект на желба нема да успее. Ви се чудам како изгледа дел? Неколку едноставни совети ќе одговори на прашањето за тоа како да се подобри и да се развие сексуалност.

Одењето тигрица, подготвени во секој момент да скокаат

Колку добро ја заобиколуваат при одење? Се шират на подот неколку весници и влажни нозе. Направи мерења на петиците - мерење на растојанието помеѓу стапките на нозете на владетелот. На оптимална многу ширина помеѓу нозете - 7-10 сантиметри. Ако се големи и не сте бремени, се работи на одењето!

Слично на тоа, може да се измери должината и теренот. Дозволена за жени - до 65 сантиметри. Дури и ако сте доцна за важен состанок, да се кандидира како маратонец за тролејбус и се фрламе во текот на еден чекор на скалата не е потребно - многу време за да победи уште ќе пропадне, и "лице", секако, се изгуби.

Убави чевли. Правилно зедов удобни чевли може да го промени одењето и пета - да се зголеми должината на нозете. Правилото е едноставно: подемот на до 7 сантиметри визуелно издолжува од 7 и погоре - скратува.

Како да се подигне секси жена во 48 години? Јавна тајна! Мажите сакаат потпетици моделот, слаби нога, чорап мора да се изостри или отворени.

Правилно држење на телото - важен чекор на патот кон совршенство. Практикување на вистинската работа, не заборавајте за правење убави пози. Обидете се да се седне на стол накосо, од непречено движење на колковите - изгледа атрактивно. Не се на наслонот на седиштето, како резултат на таква слетување ќе биде мало "паднала". Со цел да не се предизвика потсмев на другите, пракса седнат на стол "од хип" дома пред огледало.

Смеа зголемува сексуалноста. Среќна и здрава иронија - постојани придружници жалба. Релевантни, смеа, без ваше звуци, сончева насмевка - гарантирано да додадете жена "точки" во очите на мажите. Се согласувам, многу малку луѓе сакаат да се размислува за мрачни дама пред него, подготвени да пукна во солзи следниот момент.

Присуството на луѓето, предизвикува неконтролираното желба и страст, влегува во ступор, не краен случај. Опуштете (целосно дишам свеж воздух хранење, посипете го лицето со ладна вода, туп образите). Без компликации - не го зголемува секси жена gesticulate како што е малку што е можно, не смеат со устата широко отворени, не се сопнуваат, не се вртат на инцидентот на објекти. Сите овие активности ќе игра против вас, а човекот оставија лош впечаток.

Не отпише елементи од играта. Имаше непријатна пауза во разговорот? Наполнете го со радосна манипулација на косата (ветер навивам прст, се фрли на влакно назад), лулка чевли, се довлечкаа прсти чаши вино. Важно е да не го претерала. Инаку, изворот може да се протолкува како гестови вашиот искрен досада кога сте подготвени да се направи нешто, само за да го одвлекува вниманието од неговите приказни.

Производи да им помогне

Во војната на сите добри, сепак, се изучува и докажани методи физичка привлечност, тоа треба да се преселат на гастрономски. Станува збор за афродизијаци - храна кои го подобруваат сексуалноста. Ако ви се случува да се готви вечера, дали постапката подолу база состојки на јадења и незаборавна вечер е загарантирана!

Остриги. Содржат ензим допамин способни за зголемување желба кај двата пола. Морска храна богата со цинк и одговорен за раст хормон тестостерон и го стимулира производството на сперма.

Како да се зголеми моќта и сексуалноста на жените? Јадете повеќе банани! Бромелаин содржани во овошје, ја зголемува сексуалната активност. На висока концентрација на калиум и витамин стимулира производството на полови хормони. Банана - генератор на сексуалната енергија.

Темно чоколадо - добро познат афродизијак, постојано докажува својата ефективност. Интензивно производство на ендорфин - хормоните на среќата, го подобрува расположението и го стимулира центарот за задоволство во мозокот. Ова е добар одговор на прашањето како да се подобри сексуалноста кај мажите? Фенилетиламин зголемува сексуалната возбуда на посилниот пол, тоа се уште се нарекува "суштината на љубовта".

Жена и маж - две страни на иста паричка

Природата на машки и женски сексуалноста - различни. Повик атрактивни две хетеросексуалните луѓе со идентични карактеристики и лични квалитети, тоа ќе биде можно скоро. Аналогија може да се направи со концепти на машкоста и женственоста - она што го сметаме женски и машки.

Зголемување на женската сексуалност е дефинирана со неговата способност да биде кревка, нежно, нежно, мистериозна, чувствителни и емотивни. Отворен за сите и секоја жена, како и еден војник груб, не може да предизвика желба. Машкост е - сосема поинаква: посилниот пол сексуалноста во упорност, вкочанетост, желба за доминација, независност и самодоверба.

Следете изгледот мора да биде во разумен двата пола. Педантен човек фиксираат на нивниот изглед, предизвикувајќи антипатија.

Разлики во перцепциите и светоглед

Љубов и секс. Жената да доживее оргазам, мора да биде во љубов, или барем да се чувствуваат силна симпатија за партнер. За да влезе во интимна врска, ние сме подготвени и без љубов, но задоволство од процесот ќе биде минимално. Мажите во овој поглед помалку селективен.

Оргазам. Ејакулација - логичен заклучок на секој сексуален однос, жената достигна "заврши", партнерот ќе треба да се обиде. Оргазам фер секс посветла и повеќе заситени, може да се повтори бесконечен број на пати. Мажите треба време да се опорави. Па тие се по број, а ние - на квалитетот.

Ерогени зони. Сите мажи чувство центриран околу пенисот, жени - во телото. Уживаме милува во режија на секоја клетка на телото, а не само во пределот на гениталиите. Разликите и природата на стимулација во првиот случај е важно нежност и сензуалност, во втората - интензитетот на напад.

Увертира. Жената мора да се постави на интимен начин, што е доволно да се замисли во мојата глава сликата на гола девојка човек.

Предавство. За повеќето мажи, предавство - физиолошки однос со друга жена. Послабите секс е поставен поинаку. За нас марш "лево" е тесно поврзано со чувства на сочувство и љубов, дури и на привремена партнер. Не се направи без романтична расположение. За односот на опасност е токму женски неверство.

Активност-пасивност. Човекот - ловец по природа, тој е заинтересиран да продолжи и да бараат плен. Со цел да се "влезе во мрежата", освојувачот, девојката треба да биде нежна, мека и еластична. Слепо веруваат оваа теорија не е потребно. Постои категорија на луѓе кои имаат интерес за жените, да преземат иницијатива во сексуални односи.

Разлики во машка и женска сексуалност се очигледни, но тие не се општо прифатено правило. Немојте да се изненадите ако некои од карактеристиките својствени за жените, ќе дознаете во неговиот избран еден. Бидејќи на посилниот пол и силна што карактеристичните црти е учтив, груба енергија, тоа е повеќе прашање на дискови од жените.

Ние, исто така отиде во романса, сензуалност, нежност и грижа. Не е чудо што постои таква дефиниција на сексуалноста како жена: "Девојките сите секс во главата." Без соодветно расположение и став не можеме да имаме секс и уживаат во сексот.