Како да се научат да скејт: практични совети за почетници

Кога дојде зимата, лицето има желба да скејт. Таа, исто така го зајакнува здравје и расположение лифтови, и е обезбедена добро време. Единствениот проблем е тоа што не секој е во можност да се застане на лизгалки. Сфаќајќи дека потребата да се научат, и многу се постигне rinks, тврдејќи дека "застане на лизгалки Никогаш во мојот живот не излезе." Но, зошто, по сите, откако тие не беа во можност да се застане, и кога сме го научиле, тогаш се прашувам како може да не сакаат овој спорт.

Ти не знаеш како да се научат да скејт? Не грижете се, по трошење на некои слободно време, ќе можете брзо да го совладате основните чекори кои ќе ви овозможи да стојат стабилно на мраз.

Избор лизгалки

Да започне со тоа ќе се запознаат со тоа како да се избере и слично. Бидејќи сте почетник, можете да почнете да се земе на лизгалки за изнајмување, но може да се купи. Всушност, да се возела било коњи одговара, дали тоа да биде хокеј, уметничко лизгање, или бесплатно. Сепак, последната опција за вас ќе биде најсоодветен, можете, исто така, не се случува да се направи комплексна движења и се врти. Купи Ролери само од големината на нозете. Многу луѓе веруваат дека тие треба да биде една или две големини поголеми, но тоа е коренот на лажен исказ. Во такви лизгалки, вие не само што се чувствуваат непријатно, но не се избегне појавата на крвави плускавци. Ролери на нога треба да седат тесни, треба да ги поправам цврсто врзување врвки за чевли.

обука

Значи учење како да скејт - тоа е еден ден, ќе треба најмалку два пати неделно за да присуствува на лизгалиште. Чести вежба - добар успех. За паралелки со неколку луѓе избираат ролки или време кога бројот на туристи во нив малку. Ако имате можност, можете да го ангажира тренер, кој за неколку лекции може да се стави на мраз. Можете да побарате помош од пријател кој е веќе долго време стои на Ролери. Но, ако и двете од овие опции во вашиот случај несоодветни, ќе мора да учат на сопствените.

Прашајте си го поставуваме прашањето: "Како да се научат да скејт" и купи лизгалки, можете лесно може да оди на лизгалиштето, каде што се очекува на повеќето вистински тест. И само собирање на својата волја во тупаница, ќе бидете во можност да ги надминеме. Да, тоа ќе биде тешко, но ќе мора да почека.

Учење да се прошетаат

Стави во вашиот лизгалки, чипка ги тесни. Лошо зајакна Ролери ќе го попречат вашиот движење. Сега одиме на лизгалиштето, но не само да одат во борба. Граница стојат на страна. Ова е со цел да Засукајте ги користи во новиот "чевли" и да се чувствуваат на мразот.

Од вас не може секогаш да биде во позиција да се отцепи уште имаат од страна. Ослободете ги рацете и се наведнуваат колената. Имајте на ум дека само на свиткани колена, можете да научат да скејт. На директно нозе и да одите да не успее, единственото нешто што ве очекува оваа есен. Значи, нозете свиткани, што да правите следно? Обидете се да правите мали движења, и самиот поставување на цел не е да се вози на долги патеки и да останат на нозе и не падне. Патем, слетување на мраз, ќе имаат не само еден, како да научат да скејт без паѓање е едноставно невозможно. Падот, од начинот на кој, исто така, треба да бидете во можност да. Обидете се да го направи тоа настрана, но не се врати.

А малку се користи за добивање, почнуваат да се движат. Се сеќавам една работа, тоа не е неопходно да се спроведе движење на забите, но не спијам да се оди. Почекајте некое време, а потоа обидете се повторно. По патот се вашето тело ќе ти кажам како и што да прави. Тука, главниот обука. Става на лизгалки еднаш, не се фрлаат ништо, но продолжи цврсто да се оди до целта.

И неколку зборови за сопирање. Најлесен опција е да се вози на страна. Ако сакате да останете во средината на лизгалиштето, обидете се да се распореди на нозете свиткани малку напред скејт чорапи. Па, или чекаат до Ролери не запре. Ова е доволно за почетник.

Не се сомневам дека ќе успее. Сепак, не прашувај премногу од себе. Како и да е, не може само да научат како да ги изостри лизгалки или направи тежок чекор. Сите доаѓаат со текот на времето, како и верба во своите способности. Тоа не е важно за вас дваесет години или четириесет.