Како да научиме дете да спие одделно од нивните родители? Совети и трикови

Децата од било која возраст брзо се навикнуваат на спиење со своите родители. Малите деца кои по раѓањето спиеле со нив во истиот кревет, тогаш е многу тешко да се префрлат на спиење во ноќен кревет. Како да научиме дете да спие одделно од нивните родители? Повеќе детали во врска со ова ќе ги објасниме во нашата статија.

Оптимална возраст за самоспание

Се разбира, најважно во животот на новороденче е тоа што мајката е секогаш во близина. Затоа, родителите, за да ги обезбедат најудобните психолошки услови за трошка, го поставуваат на сон до него. Но, како што малиот човек расте, тие се збунети од прашањето: "Како да научиме дете да спие одделно од нивните родители?"

Психолозите велат дека најсоодветната возраст за менување на бебето во вашата креветка е 2 години. Но, оваа изјава не одговара на сите деца. Родителите треба внимателно да го следат своето бебе. Ова ќе помогне да се види кога ќе биде подготвен да се пресели во неговиот кревет.

Како да се разбере дека детето може да спие сам?

Значи, за да се утврди дали детето е подготвено да спие сам во креветчето, родителите треба да обрнат внимание на следните точки:

• Процесот на доење е безбедно завршен.
• Бебето спие неколку часа по ред (5-6) и не се буди.
• Детето може да помине време сам во собата (20 минути) и да не го повика возрасниот.
• Кога се буди и не ја види својата мајка до него, тој нормално реагира (не плачи).
• Детето често не бара мајка му.
• Детето го формирало концептот на неговиот имот ("мој").

Ако сите горенаведени прашања родители можат да дадат позитивен одговор, тогаш можеме со сигурност да кажеме дека детето е подготвено да се пресели во неговиот кревет.

Кога е време да чекате?

На прашањето како да научиме дете да спие одделно од родителите, треба да се третира многу одговорно. Екстремните мерки и принудни дејства може да предизвикаат психолошка траума на детето, поради што ќе има разни фобии и стравови. Затоа, во следните случаи, треба да почекате со "преселување":

• Бебето е нервозна, плаче, понекогаш хистерично.
• Тој има траума или сериозна патологија.
• Детето е болно.
• Забите на бебето се сецкани.
• Промена на клима, временски зони, вообичаена ситуација.
• Детето се преобразува во градинката.
• Мамо е бремена (во овој случај вреди да се префрли бебето во креветчето долго пред важниот настан).

Сите овие случаи се сериозна причина да се одложи со одлука на прашањето како да се прилагоди на детето да спие одделно од родителите.

Независно спиење на деца во 1 година

Без мајка обично одбиваат да спијат децата кои оттогаш родеа спиеја до неа. Се разбира, за мајката по бременоста и породувањето, споделување сон со бебе е многу добра опција. Затоа, најчесто возрасните почнуваат да се прашуваат како да научат дете да спие одделно од своите родители, на 1 година.

Дотогаш, бебињата често се будат поради активност или потреба за болест на движење, а исто така и за јадење. Возрасните треба да ги знаат важните услови кои мора да се почитуваат за да се реши проблемот како да се научи детето да заспие одделно од нивните родители:

• Да се стави детето во кревет подобро во исто време.
• Не пропуштајте дневниот сон, бидејќи детето е подобро да заспие во вечерните часови. Во режимот на деца под една година, мора да биде присутен.
• Внимавајте на режимот на исхрана, така што детето не се разбуди од чувство на глад по заспивањето.

Како да научиме дете да спие сам во 1 година?

Едногодишните деца треба да се предаваат по чекор-по-чекор до независен сон. Подобро е да се започне со дневен сон. Кога мама ќе го стави детето во креветчето, неопходно е да седнеш со него, да се навикне на главата или да му дадеш рака. Можете да му дадете на детето нов "пријател" - играчка.

Сега многу играчки прегратки, кои се многу погодни да се земе со нив во креветчето. Децата со нив обично заспиваат повеќе тивко. Мамо не мора прво да ја напушти собата, на пример, може да прочитате или плетете, да седите во близина на бебешка постелка. Постепено, кога детето ќе се искористи, ќе може да остави да заспие.

Estiville метод

Овој метод е наменет за деца 1-2 години. Во странски земји, таа се смета за најчеста. Ова е ефикасен метод кој ќе помогне во решавањето на проблемот како да научат дете да спие одделно од нивните родители.

За 3 години, овој метод не функционира. Децата постари од три години веќе протестираат насилно против волјата на родителите, па прибегнувањето кон овој метод може да предизвика голема штета на детето, предизвикувајќи силен емотивен шок.

Која е суштината на техниката на Естивил? Авторот вели дека родителите треба веднаш да си заминат откако ќе го стават детето во посебна креветчето. Ако бебето стане во неа, плаче или вришта, тогаш мајката не треба веднаш да му пријде. Неопходно е да почекате една минута за прв пат, и само тогаш да влезете, ставете го детето во креветчето и потоа заминете повторно. И така постепено зголемување на интервали на враќање во собата. Порано или подоцна, бебето ќе заспие.

Кога мајката се враќа во спалната соба, таа му јасно на детето дека не е сам, дека не бил напуштен. Клучот за успех ќе биде смиреноста и упорноста на родителите. Методот Естивил може да се користи само ако детето нема психолошки или невролошки патологии.

Независен сон на деца 2 години

Како да научиме дете за да спие одделно од нивните родители во 2 години? Со такви деца веќе е можно да се преговара и да се разјасни ситуацијата. Потребно е да се објасни на трошката дека секој член на семејството треба да има свој кревет. Неопходно е да му кажете на детето дека веќе е возрасен и лесно спие во својот кревет.

Обично децата од оваа возраст имитираат возрасни, па веројатноста дека син или ќерка ќе се согласат да легнат во текот на денот е доста голема. Постепено, бебето ќе се навикне на новиот кревет и ќе остане таму ноќе.

Подобро да се стави на креветчето прв пат до родителот, бидејќи детето е важно да се знае дека тие се во близина. Психолозите не им препорачуваат на возрасните да го залепат детето во близина на нив, а потоа да го пренесат во креветчето. Овој метод работи само првите неколку пати, а потоа детето станува каприциозно и немирно: тој ќе се плаши да се разбуди само ноќе.

Независен сон на деца од три години

Децата од оваа возраст се големи сонувачи, па родителите ќе мора да покажат не само трпеливост, туку и да вклучат такт. Магијата бајки за ноќ, неверојатни приказни ќе им помогнат на возрасните во решавањето на проблемите, како да научат дете да спие одделно од своите родители.

Во три години трошки, може да се каже дека во текот на ноќта ќе биде префрлен во волшебна земја или бајка, каде што ќе бидат исполнети сите желби. Исто така со деца од две или три години методот на "тренинг" добро функционира: детето треба да помогне да избере удобна поза за спиење. Се случува децата едноставно да не лежат удобно. Ако бебето сака да земе играчка со него во креветчето, дефинитивно мора да го дозволите тоа.

Како да научите дете да спие сам по 4-5 години?

По правило, децата од 4-5 години одбиваат да спијат во посебна просторија или во нивните кревети поради одредени причини:

• Страв од темнината;
• Страв од непознато суштество или чудовиште;
• Грозни фантазии;
• Страв од смрт.

Како да научиме дете да спие одделно од нивните родители? За 4 години и постари, децата можат подобро да спијат ако ноќната ламба гори во просторијата. Исто така, родителите со дете треба задолжително да зборуваат за неговите стравови и искуства и да се обидат да го убедат дека дома апсолутно ништо не се заканува.

Детето треба да разбере дека мама или тато е следната врата во соседната соба и, доколку е потребно, ќе дојдат на спасување.

Зошто децата спијат лошо на 6-7?

Има такви деца кои не можат да спијат одделно од нивните родители, дури и во постарата предучилишна возраст. Обично, ова е предизвикано од различни фобии и стравови, како и во петгодишните планови.

Децата што оделе на училиште може да бидат вознемирени поради оценките, часовите или стравот од неодобрување од страна на наставникот. Како да научиме дете да спие одделно од родителите на 6 години (7 години)? Методот на постепена зависност тука ќе помогне, но може да се скрати.

Се разбира, родителите треба да разговараат колку што е можно повеќе со детето, да ја дознаат причината за неговиот страв. Децата на која било возраст треба да почувствуваат помош и поддршка на своите родители, чувствуваат дека не се сами, дека во случај на опасност, сигурно ќе им помогнат.

Ако родителите не можат да се справат со проблемот, како да го научат детето да спие одделно од нивните родители на возраст од 7 години, сам, треба да вклучи дете психолог.

Постепено отстранување

Еден добар метод кој ќе помогне да се реши проблемот како да се научи детето да спие одделно од родителите во 5 години и постари, е методот на постепено отстранување. Мамо треба да му каже на бебето дека секој ден ќе се оддалечи од креветот и ќе остане таму додека не заспие. Тоа ќе изгледа вака:

• Во првите 2-3 дена може да седите со детето до креветот.
• Потоа во рок од два дена мајката седи покрај креветот, додека детето не заспие.
• Во следните неколку дена, мама не чека додека бебето не спие. По седејќи некое време во близина на креветчето, таа заминува, но останува на повидок на детето.
• Во деновите што следат, мајка ми ја напушта вратата, но прво треба малку да седнеш со детето за креветот.

Вратата во просторијата мора да се затвори само кога бебето спие сам.

Специјални ритуали

За да може детето да заспие побрзо, неопходно е да се вршат истите активности секој ден. Вечерва капење, гледање цртан филм, читање бајка, разговор со твојата мајка или татко за изминатиот ден, за впечатоци и сл.

Ваквите секојдневни ритуали придонесуваат за развој на одредена навика кај детето: веднаш да заспие, веднаш штом бебето носи пижами, ги извади забите. Многу деца заспиваат побрзо, кога чекаат нешто добро и интересно. На пример, за време на викендите родителите ветија дека ќе го однесат детето во зоолошката градина, во кафеана или во филм - дури може да ги затворите очите и да сонувате за овој настан.

Некои бебиња брзо заспиваат кога мајката само лежи околу неа. Ако детето побара од мајката да остане со него цела ноќ, може да се сврти кон малку трик: да се каже дека до тоа додека мајката мие, четкање на забите, лежејќи играчка и таа ќе дојде за околу дваесет минути. Во такви случаи, бебето најчесто заспива самостојно.

Друг трик (за деца 1-3 години) - може да се закачите на задниот дел од мајката на мајката на хранилка, на пример, облека. Детето ќе се почувствува присуство на мајката и ќе заспае спокојно.

Што друго треба да се запамети?

Усвојувањето на детето за независен сон не треба да му стане тешко. Возрасните ќе имаат потреба и време во таков тежок бизнис, како да научат дете да спие одделно од нивните родители. Психолози совет :

• Околу еден час пред сон со дете, не треба да свирите мобилни игри, гласно да разговарате, да гледате забавни програми.
• Внимавајте на секојдневните вечерни ритуали.
• За да спие, бебето треба да создаде удобни услови: удобен душек и перница, меки пижами и постелнини. Собата пред спиење е подобро да се вентилира.
• На барање на бебето оставете ноќно светло или светилка вклучена во собата.
• Разговарајте со детето ако нешто го попречува, обидете се да го смирите.
• Родителите треба да бидат упорни и конзистентни во нивните активности и барања.
• Со детето треба да зборувате со мирен, па дури и глас, без уреден тон.
• Родителите самите треба да постават пример за деца, не остануваат до доцна, и легнете во одредено време.

Главната работа не е да се биде нервозен и многу загрижен. Секое дете има своја стапка на раст и развојни карактеристики. Некои бебиња спијат тивко во нивните кревети на возраст од шест месеци, а некои го учат само за пет години.

Родителите можат да го искористат искуството на познаници, други семејства, психолози, или можат да развијат свои методи за подучување на бебето за да заспијат независно во нивните креветчиња.