Како да масажа вашите уши дома

Тој оди на мислење дека на pinna на човекот сличен на ембрионот. Тоа е облик него: на главата е долу, и точки кои одговараат на горниот дел од телото се наоѓа на лобус и по аудитивниот орган - поврзани со 'рбетот, нозете, preload, односно центри одговорни за долните екстремитети, се во средината.

Се препорачува дневна основа, на пример, заедно со вежбање, масажа ушите. Мора да притиснете на целата површина. Масажа на earlobes и надворешниот дел не може да бидат ефективни, затоа што - телото во минијатура. Најболните точки треба да се посвети повеќе внимание.

Масажа на ушите на сите болести

Наречен масажа е широко се практикува во кинеската медицина. На ушите се многу активни точки кои се поврзани со целиот организам. Тоа е причината зошто во текот на оваа постапка активира активност на сите органи и системи. Подобрува циркулацијата на крвта, го стимулира мозочната кора. Дури и ако само неколку минути да се фаќа ушите, се чувствува наплив на сила, поминува замор, повеќе не е главоболка. Масажа на ушите ви овозможува да се разбудам во утрото на телото и да го работат.

Кога грчеви и вртоглавица, на пример, мора да го затвори ушите и ги фаќа на црвенило. Оваа постапка треба да се направи на неколку пати на ден. И ако работата е поврзана со ментална активност, за извршување на овие движења треба да бидат на секој час. Ако се развие навиката за масажа, резултатот нема да потрае долго. Во прилог на триење на уши во целост, можете да го направите со посебни прсти.

Така, изборот на правото масажа точка на ушите, може да се отстрани болката, ублажување на симптомите на болести или подмладување на телото.

дијагноза на болести

Сите луѓе се индивидуални, структура на телото, како и. Ушите се исто така можни се мали разлики, но ако таа јасно видливи, тоа значи дисхармонија во системите на тело:

• Мало уши укажуваат на слабеење на имунолошкиот систем.
• Деформирани врвот покажува промени во бубрезите.
• Брчки на лобуси покаже предиспозиција за дијабетес.
• Болка за време на допирање на ушите се зборува за проблемите со телото кои одговараат на точки на мијалникот.

Како да се масирате уши

Прво, треба да се загрее рацете, ги протри рацете. Потоа нежно повлечете ушите, а потоа и одредување на задниот дел од главата. Овие движења треба да се повтори 3-4 пати. Потоа се фаќа за уши со прстите, се движат од врвот до лобус. Притиснати дланката на телото на расправата и да ги отстраните остро. Повторете 10 пати.

За тоник масажа е потребно за да енергично се фаќа за мијалник одеднаш и силно влијае на лобус, со притискање на нив. Целиот процес треба да трае помалку од една минута.

Тонирање масажа ушите добра ноќ или кога се чувствувате уморни од монотона работа. Како резултат на тоа, ја подобрува активноста на мозокот, телото е исполнет со енергија, постои бран на виталност.

Постои притисок точка масажа ушите, кои лесно може да се направи дома. Да го направите ова, се најде на акупресурата поени. Ова може да се прави на следниот начин: со притисок врз нив тестирани доста забележителни болка. Да дејствува како точка на уво тенки предмети: тап игла или чепкалка за заби. Нежно притиснете и може прстите, со што на триење на движење. Време и моќта на масажа ушите се утврдени од страна на индивидуалните чувства и здравјето на луѓето.

Се препорачува да се изврши притисок на начин со кој се чувствува силна болка, и на секоја од точките на влијанието за околу 5 секунди, а потоа запре напор. Повторете 7-8 пати.

Мапа на жариштата на ушите им помага да се ориентира каде да ги најдете потребните простор за масажа. Но, не се биде професионален, може да се направи грешка на 1-2 мм. Тоа не е критична штета не ќе се, и превентивна ефект на датумите на системот ќе се обезбеди недвосмислено. Патем, секое уво е одговорен за соодветниот дел од телото.

Ефект на акупресура на здравјето

Ајде да погледнеме во она што ви треба за масажа во секој случај:

• Зголемување на имунитетот. Неопходно е да масажа на точка, која се наоѓа во основата на лобуси. Да влијаат врз областа на издишување, да застане - за инспирација. Да продолжи со постапката да биде 1 минута, а се повторува еднаш на ден. Во овој момент масажа може да ја зајакне одбраната на телото и да се забрза метаболизмот, подобрување на состојбата на алергии и болести на зглобовите.
• Борбата против вознемиреност и стрес. Неопходно е да притиснете на точката на tragus на уво. Масажа на ова место, ќе се отстрани главоболки, несоница и ослободете се од негативни емоции.

• Свежина. За да го направите ова, мора да масажа на уши во насока на стрелките на часовникот.
• Мир и релаксација. Масажа на увото спротивно од светлина и бавен кружни движења.
• Остатокот очи. Во рок од неколку минути да се направи нешто во центарот на ушната школка. Се препорачува да се комбинираат оваа масажа со гимнастика око на остатокот од компјутерот и телевизорот.
• Подобрување на внатрешните органи. Дневен масажа ушите, во централниот дел.

На ушите се наоѓа на околу двесте активни поени. нивната точна локација е лесно да се открие само искусен aurikuloterapevt. Но, дури и прави целосна масажа на телото и едноставни обиди за влијание врз одредени области на ушите, може да донесе на вашето тело и здравје корист.

Да се ослободиме од ѕвонењето преку масажа

Елиминира бучавата ненадејно се појави можно само со тоа што масажа ушите од ѕвонење. Да го направите тоа, притиснете прстите на горниот раб на 'рскавицата на увото. Потоа направете интензивна масажа. Една минута подоцна, до лобуси, продолжување на движење. А потоа назад на почетна точка.

По оваа постапка, ушите стане потопло, што покажува дека враќање на протокот на крв.

помошниците на масажа

Со моменталната мода, кој ви овозможува да носат неколку обетки, масажа уво може да биде заменет од страна на изложеност на активни поени украси. Reflexologist лесно да ги обележат точка, но на посебен центар за да и помогне да ја да се пробие. Долготраен ефект на проекцијата на проблематични тело наскоро ќе помогне да се подобри неговата ефикасност.

Девојки кои сакаат да си го украсуваат со неа обетки или пирсинг, уво пирсинг да се најде активни поени во одредена област. Изберете право место за обетки ќе помогне за подобрување на состојбата на внатрешните органи и, од друга страна, пак, направиле грешка пункција во можност да им наштети.

Така, според сопствениците на окови поставени на местото на апетит, извесно време подоцна означени губење на тежината. Особено популарни овој начин да се биде тенок, кои се наоѓаат во Јапонија.

Ако не сакате да бидат вашите уши прободен, вие само треба да се закачите на гипс на простор за податоци на јадрото на црн пипер, понекогаш ги туркаат.

Контраиндикации за масажа

Како што можете да видите, масажа ушите - proleznaya prtsedury. Исто така е важно дека неговата имплементација не е практично нема контраиндикации. Од масажа ушите, експертите советуваат да се откажат само во случај на акутна болка во стомакот.