А балансирана исхрана на децата во 10 месеци

Вашето бебе е веќе 10 месеци, а наскоро ќе дојде на првиот ден од раѓањето. Секој ден на бебето, нови знаења и вештини. Неодамна, тој беше само се обидува да ползи, а сега тој стана убеден во нозете и се обидува да се оди. Заедно со растот и промените во бебе менување на неговата исхрана. Која е разликата помеѓу исхраната на детето на 10 месеци од понудата на мали деца или неговите родители?

Хранење дете на 10 месеци, исто така, вклучува "snacking" мајката мајчиното млеко, освен дека пет до седум пати на ден трошка јадат храна "возрасни". Власт мора да биде избалансиран и заврши, врз основа на производи влезе претходно мора да вклучува две доењето.

Во оваа возраст на нови производи воведе помалку интензивен, но варијабилност на нивната подготовка се шири. Јадење заедно дава деца големо задоволство, но некои ограничувања во менито од 10 месеци на детето се уште е таму. Така, употребата на рафиниран шеќер, а не носи хранливи материи потребни за да се ограничи. Најдобро е да го замени со слатки производи од природно потекло: мед, овошје и суво овошје, кои се многу подобро се апсорбира и не доведе до појава на вишокот тежина.

Од морска храна е подобро да се одбиваат на сите, како тие можат да бидат премногу тешки за бебето не е силна комора. Исхраната на дете од 10 месеци треба да содржи само реката риба.

Важно е дека во исхраната на млечни производи присуствуваа дете од 10 месеци. Тоа е подобро ако тие се готват на специјализирани млечни кујни, бидејќи тоа е обично пастеризирано млеко тешко да се процес телото на детето, во прилог често во млечни протеини деца кравјо, постојат различни алергиски реакции.

Хранење на детето на 10 месеци треба да биде разновидна, комплементарни храна препорачува малку комплицирано. Месо сега може да се даде, не само во форма на сос од месо, но, исто така, во форма на ќофтиња. Тие може да се хранат со втор курс и гарнир од зеленчук, и се готви не само говедско и свинско месо, но риба.

Приближно мени дете 10 месеци е како што следува:

6 часовници - лактација, 200 грама јогурт, колачи, еден или два;
10-11 часа - 200 грама каша со млеко: овес, гриз или леќата, 50 грама свежа павлака, 50 мл сок;
14 часа - 30 грама на супа од зеленчук, тоа е можно да се подготви риба или месо супа, мало парче леб, леб 30-40 грама, 120-130 грама зеленчук пире кои можат да се додаваат 10 грама од растително масло, 60 гр месо или мелено црниот дроб, 40 грама конзервирано овошје пире или рендано јаболко;
17-18 часа - 200-250 грама зеленчук пире со додавање на 10 грама од растително масло и половина од жолчка од јајце или на истиот овошен пире, сок од 50 ml;
22 часа - доењето, во негово отсуство - млеко смеса, 200 грама јогурт, едно колаче.

Со цел да се прошири на исхрана на детето на 10 месеци е можно промена на млеко каша и тестенини тестенини готви со пастеризирано млеко, свежо сирење, може да се направи вкусна тепсија.

Повеќето деца на оваа возраст да се намали преку централниот горните и долните централни секачи, кои треба да им се даде работа. Кога хранење на бебето треба да се осигура дека тоа не е само нивната сопствена храна за снимање со лажица усните, но, исто така, ја каса. Се научи детето да се чувствува во тоа е најдобро излупени на јаболко. Исто така, детето треба да се користи за повеќе солидна храна и да научат да се џвака, па затоа не треба да мелење премногу храна.

Ако едно дете има цврсто одбија да се обиде да било нова храна или производ - не треба да го прават тоа, и сила хранети. Вие само треба да го елиминира од вашата исхрана за некое време, а потоа и го понуди на бебето повторно.