Здравје, Медицина
Антицелулитни банки - што е тоа и како да ги користите?
Пневматски антицелулитни банки се појави на пазарот, не толку одамна, но веќе се докажале да биде одлична алатка за да помогне во борбата против масните наслаги. Совладате техниката масажа нивната примена под никакви сила која го прави овој ефикасна постапка достапни за сите, и значително ги намалува трошоците за антицелулитен третман.
Антицелулитни банки може да се купи речиси секоја аптека. Тие можат да бидат или гума или силикон и стакло (вшмукување чаша). Првите две се многу полесно да го користите. Дали на банките масажа на стакло потешко и ќе треба повеќе време да го научат.
За половина час пред масажа, пожелно е да се истуширам и нежно чистење на кожата со пилинг, за да се олесни ширењето на алатка масажа. Ова треба да се направи без напор, како што се влијанието на користење на лименки себе е доволно силна, а за чувствителна кожа може да се појави како резултат на нервоза. Кожата пред постапката е невозможно да пареа, водата не треба да биде жешко. Пред да започнете со користење на анти-целулит масажа со лименки, потребно е да се маст: тоа ќе одговараат на секој масти крем или масло за масажа. Пред нив може да додадете неколку капки етерични масла кои имаат антицелулитен ефект - цитруси (грејпфрут е подобро), рузмарин, ylang-ylang. Најдобро е, сепак, да се користат специјални алатки.
Антицелулитни банка е малку компресирани и прстите се применува на тело во областа на проблемот. Таа мора да си го цица, малку слегување на кожата. Бидејќи секој има различни чувствителност треба да се избере најдобро за себе степенот на затегнатост на кожата, така што нема да се чувствуваат непријатност - или да останат на кожата модринки на. После тоа, почнуваат да масажа движење - директно, кружни, брановидна. Тие треба да се менуваат. Задолжително правило дека насоката на движење мора да одговара на лимфниот проток. На нозете се масиравме во исто време од дното нагоре, задникот - кон 'рбетот и стомакот - секогаш во насока на стрелките на часовникот, без напор. Движењето треба да бидат мирни и лесно, без премногу напор и се грчи. Резултатот е подобрен масажа лимфни и циркулацијата на крвта не само на површината на кожата, но исто така и во подлабоките слоеви, ткаенина заситена со кислород, и поткожно масти паднат под дејство на механички дејства.
Од антицелулитна масажа со лименки - прилично моќна алатка, таа се користи со претпазливост. Значи, во почетокот тоа е подобро да се потрошат не повеќе од две или три минути. И само откако ќе ја совладале оваа техника и бидете сигурни дека на тело нормално се движи тоа е можно да се зголеми времетраењето на конзервирана масажа на секој проблем површина до 10-15 минути. Курсот е 1-2 месеци, во зависност од дебелината на масен слој - само во овој случај ќе се постигне забележителен ефект. Спроведување на масажа секој втор ден.
Исто така, треба да се има на ум дека антицелулитни банки се контраиндицирани во многу заболувања: хипертензија, туберкулоза, срцеви аритмии на различни природи, и бенигни и малигни тумори, варикси. Не можете да ги и кожни болести, како и за време на бременоста се користи. Во никој случај не треба да се стави пневматски антицелулитни банки на подрачјето на 'рбетот и срцето, градите и бубрезите! Стомакот област треба да масажа со посебна грижа, лесно движења. Ако имате било какви болести на гастроинтестиналниот тракт, од конзервирана масажа треба да се напушти, заменувајќи го со едноставен триење на анти-целулит.
Точно и во согласност со препораките што масажа со лименки, може да се постигне значајни резултати. Банките на целулитот (коментарите се потврди) денес не се само ефективни, но исто така и на буџетските средства за да се ослободиме од "кора од портокал" на проблемот области.
Similar articles
Trending Now