6 "токсични" верувања, кои може да го уништи вашата кариера

Себе-казнување е непотребно и деструктивни. Тоа ќе ве однесе до дното на емоционалната јама од која бегство е тешко.

Зборувајќи со себе, ние се затворени во своите мисли и верувања, но таа игра важна улога во мотивацијата, нè турка напред или лиши од доверба.

Г. Форд еднаш рече: "Секој, кој верува дека тој може, и кој верува дека тој не би можел - и во право."

Кога експерти TalentSmart спроведе тестови за мерење на нивото на емоционална интелигенција (EQ), а потоа со тестирање на повеќе од еден милион луѓе, тие откриле дека 90% од најдобрите вработени имаат високо ниво на EQ. Емоционална интелигенција - е способност не само да се открие, но, исто така, да ја преземат контролата на негативни мисли, кој помага да се постигне успех.

Како пример, просечната плата на луѓе кои покажаа високо ниво на EQ, - 28 илјади долари годишно .. Исто така, знаеме дека тие се со поголема веројатност да се промовира. Покрај тоа, зголемени нивоа на емоционална интелигенција во еден момент е директно поврзана со зголемување на просечната плата на 1300 $.

Кога станува збор за учење, тоа може да се открие шест вообичаени, но сепак "токсични" верувања кои ги задржи луѓето повеќе од било кој друг. Се сеќаваат на нив, бидејќи тие може да го уништи вашата кариера.

Успех може да биде само совршено

Грешката својствени на човековата природа. Ако барате само на идеален резултат на тоа, ние побрзам да ги разочараме: вие секогаш ќе биде сам со Досаѓање чувство на неуспех и на крајот ќе се трошат вашето време во размислување за она што сте во можност да се постигне.

фатализам

Премногу луѓе се даде во ирационалното идејата дека тие се наменети за да се успее или не. Но, тие се во ред. Вашата судбина е во ваши раце, и вината или се заблагодарам на универзумот за подароци и лишување - обид да се избегне одговорноста за изборот направен. Понекогаш на патот ќе биде многу пречки, понекогаш си ќе бидете изненадени колку многу асови ќе биде во вашите раце. Но, само вашата желба да се добие свој, без да обрнува внимание на тоа како на околности ќе се развие, се дефинира вашата крајна успех или неуспех. Гледаш проблемот? Решавање на тоа. Гледаш јасна патека? Одиме во него, и верувам во себе, а не во среќа митски судбина.

"Секогаш" или "Никогаш"

Поделете го светот на црно и бело - "токсични" верување. Всушност, ништо во животот се случува "секогаш" или не се случи, "никогаш". Се е можно! Можете да направите некои работи често или да направи нешто еднаш или двапати, но поделбата на сите акција на "секогаш" или "не" - изговор. Тоа ве тера да верувам дека не се контролира ( "Јас отсекогаш сум имал оваа навика, бидејќи можам да се сетам"), и никогаш не се менуваат ( "таков карактер што никогаш не може да се направи нешто во врска со тоа"). Не даде во ова.

Јас го правам добро, ако постои надворешен поддршка на мојот успех

Без оглед на тоа што луѓето мислат за вас во одреден момент, едно е сигурно: не се толку добри или лоши како што се обидуваат да ги убедат и да се. Тоа е невозможно да го исклучите нивната реакција на јавното мислење, но може да се земе овие ставови со скептицизам. филтрираат, па не го прескокнете преку себе во чиста форма. Објективно се погледне не само на сопствените, но исто така и на мислите на другите луѓе. Еден или друг начин, но на самодовербата - е внатрешна состојба, која треба да престане да прави зависна од надворешните фактори. Откако ќе знаете што навистина се.

Грешките од минатото мора да се повтори

Откако изгорени и веќе не одговара на огнот. Звучи познато? Повтори неуспеси може да ја поткопа самодовербата и да ја направат потешко да се постигне подобри резултати во иднина, едноставно затоа што не се случува да веруваат во него. Во повеќето случаи, овие падови се случи поради фактот дека луѓето се изложени на ризик или кои се обидуваат да се постигне нешто што не е толку лесно да се добие. Само сети се: успех лежи во вашата способност да се застане во лицето на неуспех. Сите што треба да се постигне ќе бара од вас да се преземат одредени ризици. Вие не секогаш можат да го контролираат она што се случува околу вас, но вие не може да си дозволи да престанеме да веруваме во себе.

Што се чувствувам - реалност

Во книгата "Емоционална Интелигенција 2.0" постои детален опис на тоа како да научат да објективно процени своите чувства и емоции и да се одвојат факт од фикција. Ако го читате ова парче, што веќе го знаете тоа. - ако не, да бидат сигурни дека да се чита, можеби ќе треба да работат на себе. Нарушување на чувство за реалност, емоции ќе се повлече надолу понатаму од потенцијално откривање и достапни талент.