Што треба да биде на диета за панкреасот?

Панкреасот, според експертите, е многу важен орган во нашето тело, чија функција е да се произведуваат ензими потребни за правилно варење на храната. Таа, исто така произведува хормонот инсулин, кој е кога има недостаток на дијабетес. Денес многу се жалат на проблеми со работата на ова тело. Правилна исхрана во оваа ситуација е навистина потребно. Инаку, постојана горушица, чувство на гадење во утринските часови, повраќање, апетитот исчезнување не даде нормален живот. Во овој напис, ние ќе го разгледаме нормализација на телото, како што се на панкреасот.

Симптоми, третманот, исхрана. основни принципи

Како што веќе е наведено погоре, во разни болести на симптомите на телото не се многу пријатни. Ова металоиди и гадење во утра, и постојано чувство на тежина. Да се справат со овој проблем ќе бараат не само надлежен третман, но, исто така, посебен режим на исхрана, кои сме и ќе се дискутира подолу.

1. Прво на сите, треба да се напомене дека на секојдневна исхрана треба да се состои од пет до шест оброци, приближно во редовни интервали. Сепак, тие делови треба да биде релативно мал, така што нема да преоптоварување на системот за варење.
2. Покрај тоа, исхраната на панкреас - се печени или варени производи. Во исто време тие не содржат високи количини на влакна.
3. Исхрана за панкреасот - еден ogranichinenie потрошувачката на сол и шеќер, прости јаглехидрати и масти. Од друга страна, треба малку да се зголеми износот на белковини и млечни производи.
4. Дневна количина на калории не треба да надминува 1800 kcal.
5. Исхрана во панкреасот мора строго да се почитуваат во текот на една година од денот на првите епизоди на болеста. Потоа систематски на препораките на лекарот треба да биде да се прошири на исхрана. Сепак, егзацербација на болеста, во некои случаи дури и е потребно целосно да се откаже храна за неколку дена, заменувајќи го со вообичаените не-газирани вода (не чај).

Овластени производи:

• сув леб;
• посно месо, живина;
• варени јајца или omelets вода;
• зеленчук супи, каша;
• млечни производи (јогурт, урда, павлака);
• билни чаеви;
• варен зеленчук.

забранети производи

• масни месо и риба;
• Сите пржена храна;
• солена и зачинета закуски, конзервирана храна;
• кисело овошје и бобинки;
• слатки, колачи, чоколади, сладолед;
• газирани пијалоци, алкохол, кафе;
• тестото (палачинки, пити, итн.)

Пример мени

За појадок, одлична опција се смета за овесна каша варен во вода. За ручек, можете да се пече на зеленчук во фолија со пилешко. За вечера, јадат протеини омлет. Дозволеното користење ниски-масти урда и овошје, како ужина во исхраната. Предмет на оваа примерен диета нема да го наруши панкреасот. Симптомите, исхрана, како и редовни консултации со специјалисти постепено исчезна од твојот живот.

корисни совети

Во заклучок, тоа треба да се напомене дека примерен исхрана предвидени во овој член, треба да се почитуваат за некое време по нападите на панкреатитис. Инаку, болеста не се повлече, ќе резултира со многу негативни последици. Покрај тоа, исхраната на панкреасот во текот на целиот курс мора да биде придружена со намалување на физичката активност, треба да се внимава да не се премногу работа и да се избегне можна настинки.