Сувите смокви. Корисни својства и лек за старост

Смоквата дрво (сл) се однесува на семејството на црница и може да расте до височина од 10-12 метри. Ова е една од најстарите овошни дрвја, споменување на кои постојат во Библијата и Коранот. Се претпоставува дека неговото одгледување започна во античкиот Арабија, од каде што се шири во Сирија, Феникија и Египет, а потоа, во IX век п.н.е., во Грција. Во Стариот смокви светот само се појави во средината на XIV век.

Тврдат дека ако на време да се соберат плодовите на добро созреана и квалитетот на сува, тоа е подобро да се имаат свежи и смокви се суши. Корисни својства тоа од сушење се зголеми, иако износот на шеќер, исто така, се зголемува. Но, тоа е група на шеќери, кои се добро се апсорбира во телото и да донесе само корист за луѓето (освен за дијабетичари).

Авицена советуваат постарите лица да се јаде смокви. Таа содржи многу масти, што е на прво место меѓу суво овошје, па неговата употреба е многу корисен ефект врз гастроинтестиналниот тракт. Особено вредни прави неговата висока содржина на пектин, како и калиум, калциум, на витамин Б, железо и магнезиум.

Го зајакнува и го активира крвна плазма, рутин содржани во него што го зајакнува ѕидовите на малите крвни садови и капилари. Кардиоваскуларни болести ќе се повлечам, во најмала рака, го намали ризикот од болести. Многу добро обновени сврзното ткиво, па тоа покажува многу стари лица.

Исто така, за ткиво поправка по операцијата на зглобовите корисни суви смокви. Корисни својства ќе се зголеми, ако ви се јаде на дневна основа од 10 парчиња овошје. Во Сл состав вклучува масни киселини и фитостерол, намалување на холестеролот. Калории овошје - 140 калории на 100 грама.

Бремените смокви се исто така корисни. Тоа одамна е докажано. Кои други бенефиции на суви смокви? Тоа им помага со астма, тоа е корисно како средство за чистење на крвта, го спречува згрутчувањето на крвта. Овошје Сл делува како diaphoretic и диуретик корисни во срцева болест и бронхијална астма. Во места каде што расте смоквата е одамна познат лушпа од смокви со млеко како лек за кашлица и болки во грлото, болести на гласните жици.

Единствена контраиндикација - тоа е дијабетесот, како суви смокви многу шеќер. Смокви - совршен лек за запек. Јадете секој ден Сувите смокви. Корисни својства не се долго во наредните, доколку стапката на јаде овошје ќе биде 7-9 парчиња дневно. Не го направи тоа, ако да се биде бизнис патување или на важен состанок.

Овошјето се јаде заедно со друг слатка антена или веднаш по тежок оброк, може да предизвика надуеност. Меѓу другите корисни својства, смокви содржи катехини и epicatechins (силни антиоксиданси) кои го спречуваат развојот на тумори и да престане дегенерација на клетките.

Значи, ние откривме корисни од суви смокви, што треба да одлучи како да го изберат, да се каже каде на висок квалитет на суво овошје, и каде што е расипан. Во нашата земја на производот паѓа, главно од Турција, и плодот не е зрела да ги срушите да dospevali патот. Зрел плод не се чуваат како резултат на зголемена осетливост на фетусот.

Светло жолта или светло-кафеава боја означува со добар квалитет. Образецот треба да биде малку срамнети со земја, па тоа го прави процесот на сушење. Ако видите малку бело слој на овошје, не мислам дека тоа е знак за влошување на состојбата. Ова гликоза плоча. Ако плодовите на кисело, солено, па дури и тие се оштетени, нивниот рок на траење е истечен.

Што е направен од смокви

Постојат различни начини за користење на суви смокви. Корисни својства на овошна салата ќе биде уште подобро ако го додадете смокви, го впие во топла вода. Може да се прават овошни пијалаци, пита пломби (сливи, суво грозје, суви кајсии), тоа е додадена на сосови за месо и живина. Жита вклучува овошје суви смокви. Тоа е корисно да се секое утро да се јаде една лажица мед и суви смокви.