Сендвичи со туна: рецепти

Сендвичи, честопати се нарекува затворен сендвичи. Главната разлика од конвенционалните сендвич е присуството на две или повеќе парчиња леб или ролни, при што помеѓу овие слоеви е пополнување (месо или со други состојки).

Потрошувачка сендвичи особено чести во големи англиски градови, но најголемите производители на овие сендвичи во светот се синџир ресторани како Мекдоналдс, Бургер Кинг, панорама. Постојат многу опции на подготовка на ова јадење, сепак, е една од најчестите е еден сендвич со туна, на кој ќе се разговара во овој член.

Што е тајната на нивната популарност

За време на Првата светска војна, туна стана многу популарна меѓу војниците, како што се смета за важен извор на протеини. Од тогаш, побарувачката за рибите не се намалува, а тоа е еден од најпознатите консумира во светот.

Туна е одлична гастрономски квалитети, богата со омега-3, витамини и минерали. Сепак, тој не ја изгуби својата корисни квалитети за било каква форма на третман, вклучувајќи конзервирање, која го разликува од другите видови на риби.

Сендвичи со туна има деликатна вкус и затоа сакан од многумина. Во овој случај, постојат многу опции за правење на сендвич, кои вклучуваат различни дополнителни состојки.

Сендвич со туна: калории

Хранлива наречен сендвич варира во зависност од она што состојки и во кој износ ќе бидат користени за неговото производство. Може да се каже дека, во просек, имаат сендвич калории туна еднаква 300-600 калории, но за прецизна бројка е тешко да се каже. По сите, дури и ако во сендвич додадете малку повеќе мајонез или масло, на износот на калории е зголемен за 50 калории.

Класичен сендвич со туна

Рецепт за класичен сендвич не е многу сложен и е традиционалната изведба на ова јадење. За него, треба да се земе:

• Конзервирана туна albacore банката - 150 g;
• варени јајца;
• 2-4 уметност. l. мајонез;
• сок од лимон (2 лажиче ..);
• 2 лажици Слатка Relish (растително сос);
• ситно сецкан целер - 1 игла;
• зелена салата;
• лимон бибер - L; 2 ч..
• леб - 4 парчиња.

Ние почнат да се готви. Леб и треба да се исецка СРЈ во тостер. Се свари едно јајце, се лади и чиста. Измешајте ги сите состојки освен леб и салата. Кул како резултат на маса. Врз основа стави зелена салата, и само да ги кутии, кој е затворен од страна на друго парче леб. Сендвич со рецепт туна што ги разгледавме, е класичен и лесно да се подготви.

Опција со туна и домати

Многу вкусна и верзија со домати. Таквите туна сендвич (фото дадени во статијата, тоа го потврдува ова) и изгледа апетитот. Следниве состојки како производи се појави тука:

• туна - 350 g;
• 1/4 чаша ситно сецкан целер;
• 1/4 чаша мајонез;
• ситно сецкан кромид - член 1.5. l.;
• црвен вински оцет - 3/4 лажиче;..
• прстофат сол;
• Швајцарско сирење - 8 парчиња;
• ист број на парчиња од домат;
• 'ржан леб - 4 парчиња;
• нотка на свежо земјата црн пипер;
• Уметност. l. сецкан магдонос;
• за гарнитури - црн пипер.

Еве како да се подготват:

1. Прво, се загрее рерната.
2. Треба да се меша во сад со туна, целер, мајонез, лук, магдонос, оцет, бибер и сол.
3. Место на парчиња леб на сад за печење и се пече околу 1 минута во загреана рерна.
4. Парчиња подготвени салата Смесата се стави, и да го на едно парче сирење, слој од домати, и врвот - останатите сирење.
5. Повторно ќе се стави на сендвичи во рерна и се пече за 3-5 минути додека парчиња сирење се стопи.

Како што видовме, постои еден сендвич презентирани во чист текст, кој не е типичен за овој вид на сендвичи, сепак, тој исто така има право да постои. Калориите овој производ е 519 Kcal. Сам содржина ќе биде како што следува: Јаглехидратите - 22,1 g, маст - 30,4 g Протеини - 38,6 g целулоза - 2.9 g холестерол - 93 mg натриум - 822 g

Клуб сендвич со туна и јајца

Овој вид на сендвич е тост леб парчиња меѓу кои на кутии, но тие се уште се сече на половина во триаголен парчиња. Обично, во ресторан со таква антена е уште служи и гарнитури. Ајде да ја разгледаме рецепт за овој сендвич, каде што улогата на полнење ќе биде туна и јајца. За него, треба:

• конзервирана туна во солена вода (2 тегли);
• 6 пердуви зелени кромид;
• магдонос и копар;
• 2 јајца;
• 2 парчиња на леб;
• црн пипер;
• домашна мајонез;
• морска сол.

Прво што треба да се готви тврдо варени јајца. На сува тава и пржете на леб во тостер. Сега се меша конзервирана храна со билки, која претходно беше ситно сецкани. Внимателно се урнат варени јајца, додадете ги другите состојки. Ние поправка на сите мајонез, сол и бибер. Сите компоненти се измешаат: ако смесата не се исуши, а потоа додадете повеќе мајонез. Тоа е време да се шири салата на тост и ги затвори преостанатите парче леб. Можете да се загрее сендвич во тава, и, конечно, се намали како резултат на сендвич во две дијагонално.

Исто така се разгледа како да се готви дома мајонез, кои ќе одат како состојка на овој едноставен, но во исто време вкусни сендвичи. За тоа е потребно: 2 јајца, 400 g на растително масло (мешавина на маслиново и сончогледово), малку шеќер, 1 лажичка сенф, 2 pinches морска сол 1 лажичка сок од лимон (наместо тоа може да се земе бел вински оцет).

Сите компоненти треба да се меша во блендер или миксер, освен масло. Сончогледово масло е додаден во тенок поток на шлаг маса. Ние ги следиме на конзистентноста и да престане да фрлаат масло кога смесата е веќе почнува да личи мајонез. Потоа, додадете маслиново масло, дека нашиот производ е веќе донесе на крајниот резултат на. Мајонез е подготвена, но врз основа на лични преференции, можете да се приспособат на бројот што го имаме. На пример, ако вкусот се чувствува јасно масло, треба да додадете сок од лимон и сенф.

Видовме неколку рецепти сендвич со туна, се разбира, на кои има голем број во оваа сорта, можете да ги собереш нешто за себе. На еден или друг начин, но сендвичи со туна станаа многу популарни, поради неговата едноставна подготовка и одличен вкус.