Салата од пилешко месо со грав, грав "

Разноврсна и корисни грав се користат во готвење различни јадења. Тоа е навистина неверојатен производ не само што поседува исхраната својства, но, исто така, ги исцелува телото како целина, позитивно влијае на срцето, бубрезите и гастроинтестиналниот тракт. Претходно се користи грав само за супи, сега постојат многу различни рецепти за нејзина подготовка - тоа се шири, и салата од пилешко и грав, и разни грицки, кои не се користат само грав, но самите парчиња.

Салата од пилешко месо со грав дојдоа до нас од мексиканската храна и стана многу популарна, благодарение на брзината на изработка и извонреден вкус. Секој водителка на свој начин се подготвува салата од пилешко и грав, додавајќи својот омилен зеленчук или месо, зачини и криејќи за нивниот вкус параметри. Секој од нив ќе бидат задоволни не само за неговите оригинални белешки, но исто така прекрасен корисни својства. Во оваа статија ние ќе го разгледаме на три рецепти кои се сигурни да се земе љубовници белешка корисни и вкусна храна.

"Грав" или пилешка салата со грав.

Состојки "грав":
- 1300 г свежо пилешко филе на
- голема тегла од бел грав
- мала салата власец
- неколку широк лист зелена салата
- зелена пердув кромид
- груб сол, во мешавина на црна и црвени пиперки
Полнење гориво за "грав":
- мал дел од силна ѓумбир корен
- 3 чешниња бел лук
- две од јајце на јајца од одбрани
- 7 ml енергични сенф
- 30 ml на соја сос
- 30 ml на ориз оцет
- 170 ml сурова масло од кикирики
- мал малку чили

Подготовка на салата од пилешко и грав:

1. Исплакнете крпа и натопи на пилешко филе, се фаќа на сите страни со сол и бибер темелно. Во подготвената тава (по можност дно) истурете 30 мл масло и да се загрее, да се постават на филе и СРЈ, претворајќи периодично, за 6 минути, а потоа замина ладење. Олади филе поделена на влакна медиум.
2. салата кромид кора, се подели на половина и ситно се исецка.
3. грав се префрлат од тегла во сито, се прелива преку вода што врие.
4. Стави грав, пилешко месо и кромид влакна во подготвениот сад.
5. Исчистете и измијте ја ѓумбир корен и лук каранфилче, мелење или пауза во блендер.
6. оцет се меша со соја сос и сенф, да се вози на одделени од јајце и се прелива масло, додадете ѓумбир и лук и темелно се меша.
7. Пред сервирање, се подготви јадење на кој лежеше цврсто салата во средината на слајд да се прелива на пилешко со грав, се прелива сос и посипете со сецкани зелени кромид.

Подготовка на садот за 40 минути, поголемиот дел од времето потребно за готвење состојки. Излезот е еден дел за четири лица.

"Fasolinka" или салата од варен грав со јаболка.

состојки:
- 220 ml на црвени мека грав
- три мали кисело јаболко
- 60 ml на јасна нафта крем
- 30 ml од пребаруваа брашно
- 310 ml грав супа
- 15 ml од ким и груб сол

Начин на подготовка "Fasolinki":
Измијте и намалување јаболко парчиња, по отстранување на јадрото. Загрејте ја тавата, се стави на путер и пржете на јаболко парчиња. Во подготвениот сад за да се стави на врвот грав додадете лажица масло, истурете супа, се меша со брашно и се вари додека не се дебели. Подгответе длабок сад, кој се шири слоеви на јаболка и затегнати грав. Потоа се става на врвот на дебел сос подготвен од супа од грав.

Тоа може да се користи како гарнир за топли јадења со месо или како посебна салата, додадете грашок и се меша два вида на грав.

"Енергични pod" или грав салата со лук.

За подготовка треба грав, зелена, млад грав (не помалку од 900 g), 70 мл свежо растително масло, 30 мл оцет, шест енергични чешниња лук, домати и пареа заоблениот зелено за салата.

Се мијат и чистат од влакна и житни зрна, се вари во посолена вода и ги исфрли во сито и кул. Се става во блендер растително масло, бибер, сецкан магдонос и копар со пенкало кромид, сол, лук, и додадете неколку лажички супа грав, сите внимателно мелење во дебела облекување. Стави грав во подготвената салата, се прелива облекување на врвот и гарнитури со прстени од свежи домати, посипете малку зеленило.

Апсолутно едноставна да се подготви, салата од боранија ќе го воодушеви вашиот вкус не само следбеник на вегетаријанска храна, но, исто така познат месојад, како гарнир за печено месо сочни.