Пренатална депресија: Причини, Симптоми и лекување

Пренатална депресија - една од причините за лошата состојба на здравјето на бремената жена. И се чини дека може да ја засени таков магичен време за секоја жена? Сигурен сум дека секој од бремените најде изговор, без да стане за да се разбере на вистинските причини за оваа непријатна појава. Сепак, каде што го прави депресија за време на бременоста и како таа се манифестира?

Општи карактеристики на државата

Постои заблуда дека депресијата кај бремените жени се случува само непосредно пред раѓањето. Но, тоа не е случај. Тоа може да ја придружува жената во текот на бременоста, секоја фаза носи дете има свои карактеристики.

Некои знаци на темпера се поврзани само со хормонски промени во телото на жената, и затоа тие се сметаат како привремена и минлива појава, но други може да имаат повеќе сложена природа. Затоа, депресија во текот на бременоста се третираат различно во зависност од периодот на раѓање.

првиот триместар

Оваа бременост психолози се однесуваат како "период на негирање". Особено тоа е типично за жените кои немаат непријатни симптоми - toxicosis. Период се карактеризира со негирањето на неподготвеност на жените да се земе во предвид интересна позиција и промена на нивниот секојдневен живот.

Емоционална жена позадина во првиот триместар од бременоста

промени во расположението, нервоза и агресивност - е сосема нормално за оваа фаза. Многу мажи се забележи дека бремените нивната сопруга станува ладна кон нив. Без да се земе во предвид фактот дека телото на жената за време на овој период доживува огромен стрес. Ова може да предизвика разлики во семејството, која, пак, може да предизвика депресија кај жените.

Плаќаат поголемо внимание на емоционалната состојба на бремената жена стои кога општите симптоми темпера се долготраен. Ако човек ќе ги избалансираат сите груба моменти во врска со неговата сопруга и го конфигурирате на позитивен начин, на првиот триместар од бременоста ќе помине без инциденти.

вториот триместар

Во оваа фаза на бременоста е веќе активен стомакот почнува да расте, така што со секој изминат ден се повеќе и повеќе жената станува свесен за својата позиција. И, како по правило, оваа свест е поврзан со мисли за тоа како таа ќе мора да го промени својот вообичаен живот, од кои таа ќе мора да се откажат и она што таа ќе мора да се жртвува за доброто на детето.

Многу од нив се со почеток во овој период на бременост бараат да се откријат нови хоби и промени нивниот начин на живот. Некои почнуваат да плете, а други да се наслика, други напишани на курсеви за кулинарски вештини. Ова триместар ризикот од паѓање во депресија е најниска.

Сепак, оние жени кои се соочуваат со акутен физичките промени во телото (расте стомакот, болки во грбот, болки во зглобовите, итн) може да се доживее некои психолошки нарушувања. Физичка и психолошка состојба на лицето е многу тесно поврзани. Според тоа, жените кои се соочуваат со некои непријатности поради неговата нова позиција, треба да се обрне поголемо внимание за спиење и одмор.

Третиот триместар: пренатална депресија

Третиот триместар - најопасниот период во однос на емоционални и психолошки нарушувања. Жените во последните месеци од бременоста, веќе е целосно свесен за својата позиција и да се замисли на бои во неговата претстојната начин на живот. И, како по правило, тој не мисли дека е премногу светла.

Депресијата пред раѓањето може да се случи како резултат на внатрешен страв од една жена да стане домаќинка. Многу од нив се инвестира во овој концепт е вечна готвење, перење пелени, нечисти садови планините и сите други задоволства на домашна нега.

Ваквата состојба е толку чести што тоа е веќе "напишано" во пренаталниот симптоми. На крајот на периодот жената веќе е уморен, и физички и емотивно. нејзините секојдневни активности се тешко, па поголемиот дел од времето таа го поминува лежи или седи на каучот. Таквите замор дури и поголемо влијание на однесувањето на жените, па често тоа се стреми да биде сам и се одразуваат на исправноста на неговата одлука да стане мајка. Без силна поддршка од своите сакани таква состојба може да се одложи, што е многу опасно. Впрочем, во предниот дел на чекање неа за раѓањето на детето, и пренатална депресија може да се спречи жена да се вклучите во претстојните предизвици. Дозволете ни да се задржиме на карактеристика на состојбата.

причини

Првата работа е да се разбере - од каде доаѓа пренатална депресија за време на бременоста. Причините за настанување можат да бидат многу различни. Факт е дека во текот на бременоста хормоналниот жените се менува драматично, па тоа е повеќе чувствителни на секојдневниот тешкотиите на животот од кога било досега. Но, меѓу најчестите причини што резултира во пренаталниот депресија се развива, како што следува:

• Семејни конфликти. Блиски роднини треба да биде јасно увиде дека бремената жена е многу чувствителна на сите конфликтни ситуации, особено ако тие се на некој начин поврзани со нејзината положба. Долготраен кавги може да предизвика развој на пренаталната депресија.
• Финансиски тешкотии. Пред важен настан во животот на сите жени забележани т.н. гнездење ефект. Ако бремена мајка, бидејќи на нивните финансиски капацитет не можат да се стекнат сите неопходни, во својот став, за бебе работи, тоа паѓа во депресивна состојба.
• Нездравиот начин на живот. Тоа е забележано дека жените кои водат активен начин на живот, редовно и целосно усогласување со храна и спиење и одмор, помалку склон кон таква состојба како пренатална депресија.
• Лоши навики. Тутун, алкохол и зависност од дрога - директен пат до појава на болест пред породувањето.
• Страв од претстојната статус. Дури и ако бебето во семејството е планиран настан, тоа не е гаранција дека жената почнува да се сомнева во исправноста на својата одлука. Особено акутен овие сомнежи почнат да ја измачува во последните денови пред раѓањето. Затоа, во оваа ситуација, човек мора да се разбере дека неговата бремена жена треба посебно внимание.
• Комплицирана бременост. Кога бременоста е неповолна и жените повремено треба да оди во болница под лекарски надзор, таа се соочува со многу негативни емоции, како што се страв, очај, слабост и така натаму. На крајот на краиштата, сите овие негативни емоции можат да ескалираат во пре-натална депресија.

Познавањето на причината е многу полесно да се справи со неа. Како по правило, случаи во кои никој не може да го направи без помош на квалификуван професионалец, се исклучително ретки.

симптоми

Како и секоја друга болест, депресија пренатална има свои симптоми. Многу случајни за многу важни карактеристики и напишете ги на лошо расположение, но тоа е фундаментално погрешно. Со напредни форми на психолошко пореметување е многу потешко да се борат отколку во својата прва манифестации.

Вообичаени симптоми на пренатална депресија вклучуваат:

• зголемена раздразливост;
• tearfulness;
• продолжена состојба на анксиозност;
• отсутен ум;
• губење на концентрацијата;
• постојан глад, или, обратно, недостаток на апетит;
• чувство на слабост, замор, одред;
• поспаност;
• чувството на вина, страв и безнадежност;
• недостаток на спиење;
• паника страв од породување;
• недостаток на доверба во своите способности.

Многу од овие симптоми се смета за сосема нормално во текот на бременоста. На пример, постојаното чувство на глад се соочува со голем број на бремени жени, додека не се мачат ова нарушување. Вреди да се напомене дека еден симптом не може да биде причина за загриженост, но вкупноста на неколку знаци на болеста може да биде причина за упатување на специјалист.

Како да се справат со пренатална депресија?

Ако симптомите на состојбата на болест не е толку нагласена, и имаат повремени, може да се обидете да се справи со себе. Еве неколку начини да им помогне да се ослободи од негативен став:

1. Ослободете се од лоши мисли, можете да го користите вашите омилени работи. Тоа може да биде за готвење, цртање, читање - ништо, се додека таа ги носи една жена позитивни емоции.
2. Бидете јасни дневна рутина и се држи до тоа религиозно. Ако ги следите јасна дневна рутина, кои една бремена жена не ќе имаат време да се оддалечила од страна на нивните сопствени искуства.
3. Вежби за бремени жени не се само можност да се подготви за иднината мајка за претстојните раѓање, но, исто така, да се подигне нејзиниот духови.
4. Главниот непријател на жени со симптоми на пренаталната depressii- осаменост. Затоа, неопходно е со сите средства да го избегнат. Неопходно е да поминуваат повеќе време со пријателите, семејството, колеги, и не тивко чека својот сопруг да работат во рамките на четири ѕида.

Многу бремени жени поради некоја причина се плашат да ги споделите со своите искуства со мајчин јазик луѓе. Но, тоа е фундаментално погрешно. Ако жената е совладан со негативни емоции, тоа треба да биде сигурни да прашам за помош и поддршка на оние кои се блиску до неа.

Кога да се види со специјалист?

Кога пренатална на жената предизвикува загриженост не само за себе, туку и за другите, треба да се разгледа стручна помош. Блиски пријатели на бремената жена треба да ги алармира следниве симптоми:

• паника страв од мајчинството;
• рамнодушност кон се што се случува;
• притискале вина и безнадежност;
• рамнодушност кон сексуален живот со нејзиниот сопруг;
• остар намалување или зголемување на телесна тежина;
• зборува за смрт или самоубиство.

Лекување на депресија пренатална се ангажирани во семејството психологија. Во зависност од сложеноста на ментални нарушувања се користат различни методи на терапија, вклучувајќи фармаколошки. До денес, имаме развиено голем број на производи кои се безбедни, како и за детето и за мајката. Но, брзо закрепнување може да се постигне само со помош на сигурен и силна поддршка од своите сакани.