Почетна вежбање: Бокс Манекен или круша?

Нокаут удар - сон на секој боксер. Но, да се направи овој сон да се обистини, треба да работам напорно. И традиционално се користи за оваа удирање торба, која се стави на работа надвор и удари. Ако тоа е да се дојде до куќата, може да се соочи со голем број проблеми кои се движат од сврзувачки елементи, недостаток на простор, а завршува незадоволство на членовите на семејството. Како да ги избегнете? Побарајте информации на тематски форуми дека коментарите домаќин. Бокс Манекен, според комуникација каде што спортистите, е достоен алтернатива на круша.

предности

Оваа школка, што е спротивно на круша, лишен од овие недостатоци. Од една страна, тоа е стабилна, а од друга страна, тоа може да биде лесно да се пресели до кое било место во собата. Се користат во производството на материјали без гласни звуци за време на тренингот. По притискање на бокс кукла не е разнишан, но само малку отстапува, а потоа се враќа на местото на настанот. Ова својство на проектилот ќе биде корисно за почетници борци кои се уште не се разработени моќ и прецизност штрајк. По сите, погрешна нанесува удар на тешко удирање торба може да му наштети на лигаментите четка. Лажна непобитен предност е тоа што можете да ги обучуваат на неа, без ракавици. На површината е многу пластика, која им овозможува на штрајк никаква моќ, без ризик од добивање повредени. И, можеби најважниот предностите на кукла - сличност со вистински непријател. По неколку фаворизирање на болка во раката напади против круша почнува да губи интерес. Друга работа - не повредувајќи удари на кукла, предизвикувајќи желба да продолжи да се бори. Исто така, на овој апарат можат да работат надвор прецизност напади врз виталните точки.

прилагодување

Како круша, бокс атарот регулирани од тежината. Но, во исто време, тоа не треба да се отстрани од планината. Доволно е да се отстрани атарот со база да ги избришат или додадете ја саканата количина на полнење (песок или вода). Покрај тоа, на школка е прилагодлив во височина (фиксација на 7 нивоа), што ќе ви овозможи да го поставите на "непријателот" саканиот раст. Обично одредување круши оваа функција не е предвидено.

Измена и селекција

Тоа може да се тврди дека "трансформација" на класичната круша во атарот на бокс му совршен школка направена. Лесно прилагодливи, не предизвикуваат болка, тоа е лесно да се инсталира, тивок, се движи слободно и предавањето на обука фасцинација поради сличноста со луѓето. селекција модел е ограничен на два вида - "во неговата долна облека" и атарот на половината. Конструктивните разликата помеѓу овие два вида во дополнително зголемување на обемот и карличниот регион. Во врска со ова, атарот на половината е многу често погрешно се смета за "дете модел". Постојат модификации на боксерска вреќа, кој се обиде да го достигне нивото на кукла. На пример, Бојко спорт. Овие школки имаат шефот, кожа рака во решетката и нозете бокс. Монтирани четири извори или синџири од таванот, и е само од интерес за професионални спортисти.

експлоатација

Еднаш купен Бокс Манекен ќе ви донесе дома, отстранување на горниот дел. Потоа пополни песок школка или вода до саканата тежина и да се обезбеди врвот. Сите Бокс Манекен, цената на која сега е релативно ниско (12-20.000 рубли.), Подготвени за активен тренингот.