Подобрување на телото. Како да се отвори чакрите?

Секој човек има центри на моќ кои се одговорни за одредени активности, можности, состојба на организмот. Во езотеричен тие се нарекуваат чакри, и седум основни поени. Јога лекари веруваат дека сите болести, лоша здравствена состојба, незадоволство од животот и нивната позиција во општеството се јавува како резултат на нерамнотежа во енергетски центри. Медитација е во насока на подобрување на телото, подобрување на менталната рамнотежа, така што е важно да се знае како да се отвори чакрите.

Треба да се напомене дека тоа е невозможно да се исчисти само еден кластер на енергија, тие мора да се активира. Секогаш ќе започне со најниска и доследно да се качи на врвот, но не и обратно. Во никој случај не може да го нарушува редот на прочистување. Многу од нив се заинтересирани за прашањето за тоа како да се отвори чакрите. Всушност, тоа е само прашање на време. Првично тренингот не повеќе од 5 минути окупираат, но нивното времетраење постепено ќе достигне часа.

Првиот чакра е одговорен за физичката форма, тоа е во кокцигеумот и е црвена. Тоа е погодно да седат на подот со скрстени нозе, затворете ги очите и да се визуелизира блескав црвена топка во право место. Знаци на оваа чакра е страв од изгладнување уништени, боли, ако често проблематичен човек, тогаш треба да се работи темелно преку овој пакет на енергија. На прво тоа не може да биде подготвен да се фокусираат и јасно да се види блескав топката, но не грижете се, бидејќи откривањето на чакрите - оваа работа не е за еден ден.

Вториот енергетски центар е одговорен за добивање на задоволство од животот. Ако некој оди во крајности, е во извршување на забранети задоволства, или се чувствува бескорисна и грдо, тоа е за сите во овој куп. Таа се наоѓа во карлицата регионот и е портокалово. Кога медитација треба да биде од портокаловата топка, која го исполнува телото со енергија. Работа со чакри бара концентрација и трпение, па не очај ако првиот неуспех во визуелизација.

Третиот пакет на енергија е одговорен за принципите на самодоверба, боја жолта, и тој е во центарот на соларниот плексус. Чакра изненадени, ако сакате да се каже "не", но велат "да", постојаното каприците се поважни од ставовите на блиски пријатели. Последователните енергетски центри треба да бидат исчистени под надзор на искусен јога бидејќи тие се одговорни за духовните потреби. Пред отворањето на чакрите од највисок ред, треба да ја активирате на дното.

Четвртиот центар има двојна боја - зелена и розова, таа се наоѓа во срцето и е одговорна за љубовта, способноста да несебично им помогне на другите. Не држете злоба против народот ги мразам, да прави добри дела, дури и за странците, а во исто време да се почувствува искрена радост од тоа. Таквите чувства стимулирам и чистење на чакра. Петтата енергијата кластерот е одговорен за креативност и нивното објавување. Пред отворањето на чакрите, треба да се ослободи од себичност. Талент ќе се манифестира во сите негови слава, ако едно лице доживува радост од фактот дека неговата способност да им помогне на другите, а не она што тој го добива за тие пари, слава, или било која друга работа.

Шестата чакра е исто така, повика на "трето око", бидејќи таа е одговорна за сите неидентификувани. За својата пречистување треба да обезбеди честички од вселената, со објавувањето на овој центар е многу тешко да се постигне, бидејќи тоа е потребно да се најде мирно мудрост да биде над озборувања и трикови на непријателите. Седмиот чакра - е канал преку кој јога добиваат енергија од вселената. Таа се наоѓа на задната страна, на боја - виолетова. Се разбира, да ги открие сите центри е многу тешко, но чисти најмалку три големи може секој човек.